Good Lifestyle

Look, McDonald's ist lecker - extrem lecker. Wir verstehen es. Aber wir wissen auch, dass Sie hinter allem, dass Burger-and-Fry-Güte, dass Sie Ernährungsfakten finden, die weniger als ideal sind. Und während nichts auf dem McDonald's-Menü "gesund" an sich ist, gibt es bestimmte Gegenstände, die etwas weniger ungesund sind als andere.

Wir haben diese schlimmste Nahrungsmittelliste zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie vom nächsten Mal fernhalten sollten, wenn Sie die goldenen Bögen auftreffen. Es enthält regelmäßige Menüelemente sowie einige begrenzte Elemente und "Geheimes Menü."Zubereitungen, die nicht nur Kalorien, sondern auch die Arterie-Verstopfung gesättigter Fette und Natrium verstopfen.

Weitere Informationen finden Sie unterDer eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen.

Diese übergroße Frühstücksplatte umfasst drei Hotcakes, Rührei, Keks, Hashbraun, einen Wurstpatt, einen Heißkuchensirup und Butter. Das Essen bietet 67% der täglich empfohlenen Kalorien (basierend auf einer 2.000 Kalorien-Diät), 123% der täglich empfohlenen Menge an gesättigten Fett, 91% der täglich empfohlenen Menge an Natrium und über den Hälften Ihres Tages Kohlenhydrate. Es besteht keine Notwendigkeit ohne so viel Lebensmittel mit so vielen ungesunden Komponenten in einer Mahlzeit.

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Dieser gestapelte Burger umfasst zwei 4-Unzen-100% Rinderpasteten mit Zwiebeln, Gurken und zwei Scheiben Schmelzkäse auf einem Sesam-Samenbrötchen. Und während dies wie der Himmel für Ihre Geschmacksknospen klingt, ist es weniger für den Rest Ihres Körpers. Das Natrium in diesem Burger befindet sich in der Nähe von 100% des täglich empfohlenen Maximums, da viele andere Lebensmittel einige Mengen an Natrium enthalten, sind Sie sicher über das tägliche Limit.

Bei der Bestellung des Doppelviertel-Pfunds mit Käse war es nicht genug, mit Pommes Frites und normalem Soda für eine Mahlzeit mit einem noch mehr Arterie-Verstopfungspotenzial. Die Menge an Lebensmitteln in dieser Mahlzeit ist übertrieben, mit drei Vierteln der empfohlenen Fettmenge und mehr als die Hälfte Ihrer empfohlenen täglichen Kohlenhydrate, die in einer Sitzung gegessen werden. Ganz zu schweigen von der massiven Menge ungesunder Nährstoffe, darunter Natrium, Zucker und gesättigtes Fett.

Dieser McDonalds Favorit istzurück für eine begrenzte Zeit, und falls Sie eine Auffrischung benötigen, besteht es aus dem gewürzten Knochen-Schweinefleisch, das in der Tangy BBQ-Sauce mit Zwiebeln und Dill-Gurken aufgetaucht ist, und serviert auf einem gerösteten Homestyle-Brötchen. Aber nimm nicht deine Autoschlüssel einfach einfach. Das nicht so große Sandwich sorgt für 46% der täglich empfohlenen Menge an gesättigtem Fett. Als ob das nicht genug war, um Sie daran zu hindern, es zu bestellen, ertrank es auch in einer zuckerhaltigen BBQ-Sauce, die zu den über 3 Teelöffeln des süßen Zeugs beiträgt.

Die"Secret" McDonald's Menü Artikel sind Kreationen, die Sie erstellen können, wenn Sie mehrere Menüoptionen zusammenstellen. Für diesen über den Top-Burger bestellen Sie einen Cheeseburger, auf McChicken und einem Filet-O-Fisch - und setzen Sie alles in ein menschliches Sandwich zusammen (mit den innen gestapelten zusätzlichen Brötchen). Sie brauchen uns nicht wirklich, um Ihnen zu sagen, dass dies eine schlechte Idee ist. Der Ernährungsrechner des McDonalds kann die Nummern leicht kürzen, um Ihnen 67% Ihres täglich empfohlenen Betrags der Arterie-Verstopfung gesättigter Fett und 79% der täglich empfohlenen Natriummenge zu bieten.

Dieser "geheime" McDonalds Menüpunkt wird durch Montage eines Big-Macs und drei McChickens erstellt. Diese Monstrosität liefert 87,5% der täglich empfohlenen Menge an Kalorien, und der Natrium- und gesättigte Fettpegel sind mit 116% bzw. 110% des täglich empfohlenen täglich empfohlenen MAX außer Kontrolle geraten. Ihre beste Wette besteht darin, den Verbrauch der vier Sandwiches auszubreiten, indem sie sie an vier getrennten Anlässen bestellen. . . im Laufe eines Monats.

Dieser Dessert bietet ein Drittel Ihrer empfohlenen Kalorien für den Tag, und das ist, nachdem Sie wahrscheinlich eine ganze Mahlzeit als Hunderte von Kalorien geweckt haben. Eine gute Menge an Kalorien in diesem bösen Jungen kommt aus Zucker - es enthält das Äquivalent nahe 21 Teelöffel davon!

Dieser langjährige Favorite wird mit weichem Serviereis und Schokoladensirup hergestellt und mit einem Schlag mit einem Schlag aufgerufen. Es ist keine Überraschung, dass sowohl das gesättigte Fett als auch der Zucker gerade außer Kontrolle geraten, wobei 71% der täglich empfohlenen Menge an gesättigtem Fett und über 30 Teelöffel Zucker verpackt werden.

Dieses McCafe-Getränk wird mit Karamellaroma und einem Hauch von Kaffee hergestellt, der mit Eis gemischt ist und mit einem Schlag aufgeregt und mit Karamell-Nieselregen ist. Die große Größe bietet mehr Kalorien als die meisten Burger auf dem Menü und hat so viel Zucker wie über 40 Pixie-Sticks. Vermeiden!

Im Oktober McCafeMehrere Konditionen hinzugefügt in ihr Menü einschließlich einer Zimtrolle, die den ganzen Tag verfügbar ist. Mit mehr Kalorien als Sie in einer Mahlzeit und dem Äquivalent von über 22 Teelöffeln Zucker haben sollten, rufen wir es eines der schlimmsten Dinge an, die Sie bei McDonalds essen könnten.

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