Der erschreckende Effekt Covid kann auf Ihre Fitness haben, sagt Wissenschaft
Sie können möglicherweise nicht wie gewohnt sein, wie Sie es gewohnt sind.
Sie wissen vielleicht dasSARS-COV-2-VirusDies, was für den Verursachen von COVID-19 verantwortlich ist, kann sogar Monate nach einem ernsthaften Schaden erhoben, nachdem Sie sich von der schlimmsten Symptome erholt haben.
Post-akutes Covid-Syndrom, auch bekannt alsNach-akute Fortsetzungen von SARS-COV-2 (PASC), kann zu dauerhafter Müdigkeit, Atemnot, Gelenkschmerzen und mehr für die sogenannten"Lange Spediteure" Wer erfahren weiterhin Symptome, nachdem sie sich vom Virus erholt. (Verwandt:Der eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen).
Nun hat eine neue Studie schlechte Nachrichten für Menschen, die sich vom Virus erholt haben. Wie sich herausstellt,Das Virus kann Sie zumindest schnell altern, wenn es um Ihre Fitnessstufen geht. Forscher im Beilinson Hospital in Petah Tikva fand das, dass IsraelWiederhergestellte Patienten mit einem Durchschnittsalter von 45 Jahren zeigten die Fitnessniveaus eines 80-jährigen,lautZeiten von Israel..
Ein Test, der die Entfernung gemessen hat, in der diese wiederhergestellten Patienten in sechs Minuten laufen konnten, fanden heraus, dass sie nur 450 Meter betreten konnten (etwas mehr als eine Runde um einen Track), verglichen mit den 700 Metern (etwa 1,75 Runden um den Gleis) Zeit von gesunden Erwachsenen in derselben Altersgruppe. Die Teilnehmer wurden auch gebeten, eine halbe Minute wiederholt zu verbringen und sich wieder aufzunehmen und zu sitzen.
Der durchschnittliche wiederhergestellte Covid-Patient konnte nur 14-mal in dieser Zeit stehen,das ist weniger als die Hälfte, was ihre nie infizierten Kollegen tun können. Wie die Forscher der Studie derJerusalem Post.Dieser Rückgang der Fitness ist im täglichen Leben in einer Reihe von Wegen schwierigen Atem-, Muskelschmerzen und Herzproblemen zu sehen, unter anderem.
Für diejenigen, die den Virus nicht zusammengezogen haben, sind diese Erkenntnisse nur ein weiterer Grund, um wachsame Sicherheitsvorkehrungen nach besten Kräften zu bleiben. Die gute Nachricht für diejenigen, die das Virus hatten? Diese Studie betrachtete nur 30 Teilnehmer, eine kleine Mustergröße, und es wurde nur drei Monate nach der Erholung gemessen - es gibt keine Möglichkeit, dennoch zu wissen, wie die Wiederherstellung langfristig abspielt.
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