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Manchmal, wenn ein Verlangen Hits, eine Stange Sellerie oder ein Stück Obst einfach nicht schneiden es. AlleChips nicht gleich geschaffen und einige größere Schäden verursachen, um Ihre Ernährung als andere sind. Während einige Sorten dieser Snacks nur zurückwerfen Sie ein wenig, andereKartoffelchips, Verpackt Popcorn, Brezeln und vieles mehr können Wochen im Wert von Ernährung und Bewegung rückgängig machen. Verpackt mit gesättigten Fettsäuren, Salz und sogar Zucker, sind diese ungesundeste Chips leer Kalorienbomben mit dem Potenzial, jemand Gefühl träge zu machen, nachdem nur eine einzige Portion ihrer Lieblinge ungesund knusprigen Snacks zu essen.

Um zu bestimmen, welche Täter den Titel behaupten können „worst-Chip“ich rangierte die Gesamtmenge an Fett und Natrium in jedem Snack,und wie viele Stücke umfasste der Snack seine Portionsgröße erstellen möglich, eine Liste, die mit den schlimmsten Chips kommen zu dem Schluss. Wir schauten aufalleArten von Chips, nicht nur Kartoffel! Durch die Lenkung frei von diesen Kalorien Alpträumen, können Sie die perfekte Balance verwalten, wenn es um die Auswahl aus gesünderen Snacks kommt und die Pfunde halten von der Verpackung auf.

Von Art von schlecht auf den schlimmsten, hier sind die ungesundeste Chips auf dem Planeten. Und um mehr, verpassen Sie diese nicht15 klassische amerikanische Desserts, die ein Comeback verdienen.

Wenn ein Snack auf die Menge an Speckaroma ist stolz er in einen Snack stopfen kann, nähern sie den Punkt mit äußerster Vorsicht. Diese Regel gilt doppelt auf Pringles' neuesten Vorstoß in Speckaroma, wie es 15 Chips mit guter Zählung lädt ausgesättigte Fettsäuren und Salz, mit sehr wenig positivem Netto-Nutzen für die Gesundheit. Im Zweifelsfall immer Speck-zentrierte Elemente übergehen Ihr Ernährungsplan gesund kontrolliert und zu halten.

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Man könnte annehmen, dass Cheetos diese Liste entkommen konnte, ihre Snacks bedenkt fast die Beschreibung von Crackern passen könnte, und ihre Käse Blätterteiglinien haben so viel Luft in das Produkt. Lassen Sie Ihre Wache nicht nach unten diese supersized Käse Puffs mit nur gerade einmal 13 Stück in den Kalorien packen. Mit einem satten 10 GrammFett für eine so kleine Portion, diese mundgerechte Ernährung Zerstörer vermeiden.

Ein Geschmack eines Funyun kann jemand zurück in die Kindheit schicken, aber nicht davon ausgehen, diese Snacks die Definition von gesunden oder gesund passen. Jeder, der in dieser leeren Kalorienfall frönt Rechen in etwa 10% der täglichen Aufnahme von Fett. Da vor allem das Produkt aus Luft besteht, werden Sie nicht voll bleiben für lange. Überspringen Sie diese über für etwas mit einer höheren Faserzahl, wie frisches Gemüse und Joghurt-Dip.

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Man könnte sich vorstellen,Doritos könnte nicht vielleicht die gleiche Ernährungs Bedrohung als traditionelle Kartoffelchips darstellen. Wenn es um die Mengen an Natrium und Fett in einer kleinen Portionsgröße kommt, lassen Sie sich nicht Ihre Wache nach unten diese Chips einen ernsthaften Hunger nicht befriedigen kann und liefern nur leere Kalorien. Doritos' relativ große Portion gesättigten Fett und Fett insgesamt tut nichts für Ihre Ernährung, und nur überschüssige Nahrungsabfälle zu Ihrem Tag hinzuzufügen beweisen. Hände weg von diesem klassischen Diät-Killer an allen Kosten.

Chips, dass Feature Käse oder Speck nie bieten alles gesund, aber wenn man sie kombinieren, um Ihnen den perfekten Sturm der Unterernährung am Ende, die Ihre Ernährung Plan für Tage entgleisen können. Auch wenn Sie in 12 frönen bekommenChipsUmfasst der dazu dient, einen massiven 2,5 Gramm gesättigtes Fett und 9 Gramm Fett insgesamt. Ohne auch nur die massive Dosis von Salz zu erwähnen Sie verbrauchen, ist es sicher zu sagen, dass diese Chips leicht Rang als einige der schlimmsten Sie frönen können.

Selbst wenn Cheddar und Sauerrahm in ihren natürlichen Formen präsentiert werden, würden nur wenige diese fettgefüllten Gegenstände erklären, um sogar gesund zu erscheinen. Wickeln Sie diese Elemente in einen tiefen gebratenen Kartoffelchip und Sie werden mit dem schlechtesten von allen drei Welten übrig. Diese massiven Dosen leerer Kalorien verfügen über eine überwältigende Menge an Fett, ganz zu schweigen von einem soliden Hit von Natrium, der Sie schneller auf Ihr gesamtes tägliches Ziel kanten, als es braucht, um eine Handvoll dieser Chips zu ergreifen. Tun Sie Ihre Taille einen Gefallen und lassen Sie diese Snacks beim nächsten Einkaufen in das Regal.

Wenn Sie das nächste Mal eine Party hosten und Salsa servieren möchten, denken Sie zweimal darüber nach, welche Art vonTortilla-Chips Sie verwenden Ihren DIP. Wenn Sie das Ernährungslabel ignorieren, fühlen Sie sich geschockt, um zu erfahren, dass nur 11 dieser winzigen Tortilla-Streifen in einer festen Menge Fett und Kalorien packt. Wenn Sie an Ihrem Lieblingsdauch in die Stadt gehen möchten, entscheiden Sie sich, einen Chip mit weniger Fett zu wählen, um den Salsa wirklich zu lassen.

Fritos trat vor Jahrzehnten in das Lexikon der klassischen amerikanischen Snacks ein, lange bevor Ernährungswissenschaftlern anfingen, gegen verarbeitete Fette und zusätzliches Salz zu sammeln. Fritos Chili-Käse-Aromatisierte Chips kapseln die schlechtesten Gesundheitsrisiken aus der gesamten Snacks, mit einem Umwandeln von 11 Gramm Fett und über einem Zehntel der Salzaufnahme pro Snacktasche. Wenn Sie einen Überfluss von Natrium und Fett für den Tag vermeiden möchten, lenken Sie diesen Ernährungsnachtraum.

Wenn ein Chip im Volumen steigt, können Sie garantieren, dass es noch mehr Fett und Natrium absorbiert, was sich als gesunde Ernährung rückgängig macht, die Sie heute gemacht haben. Fritos Honig-Grill-Geschmackswürdigkeiten beweisen diesen Punkt, da sie eine Ernährung mit einer unnötigen Menge Salz und Fett belasten, die Ihrem Alltag nichts hinzufügt. Wenn Sie das nächste Mal einen schnellen Pick-ME-Up benötigen, suchen Sie nach einem Snack mit mehr Vitaminen und Mineralien, um zusätzlich Salz, Zucker oder Fett auszugleichen.

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Nur weil Sie einen Brezel vor einem Kartoffelchip bevorzugen, glauben Sie nicht, dass Sie es aus dem sprichwörtlichen Wald gemacht haben. Diese Bissgroße behandelt Packung in einem Fett- und Salzstempel aufgrund ihrer beladenen Erdnussbutterzentren. Wenn Sie sich zu stark in diesen Brezeln gönnen, gingen Sie über Ihren täglich empfohlenen Fettgehalt, ist alles zu einfach. Tun Sie Ihre Taille einen Gefallen und führen Sie dies beim nächsten Mal, wenn Sie den Drang zum Snack fühlen.

Mit extra tiefen Graten können Rüschen eine Tonne Öl und Salz in seine herzhaften Chips packen. Das Unternehmen nimmt es auf die nächste Ebene, indem sie sich auch auf den Cheddar-Geschmack verdoppelt. Ihre Ernährung würde sich mit Schmerzen gewinnen, wenn es wüsste, was dabei passieren wollte, wenn Sie auf diesen Chips weiden. Mit einer festen Dosis von Natrium und einem herzhaften acht Gramm Fett, machen diese Snacks Ihre Ernährung nicht irgendwelche Gefälligkeiten. Fallen Sie für einen gesünderen Tag nicht die Beute der Versuchung von Rüschen.

Jederzeit ist ein Snack auf Käse angewiesen, wissen Sie, dass der Gegenstand den Umschlag drückt, wenn es darum geht, einen gesunden Snack zu liefern, aber Snyder's macht Ununtergesundheit auf der nächsten Ebene mit ihren gesättigten fettgefüllten Cheddar-Käse-aromatisierten Brezel-Bites. Mit einer winkligen Serviergröße von 1/3 einer Tasse, der Snack-Packungen in vier Gramm Herzstopps gesättigtes Fett und eine feste Menge Natrium, um Ihren Snack Sie den ganzen Tag abzugeben. Wenn Sie sich in echten Käse-Strohhalsten verwöhnen, erweisen sich mehr gesund als auf dieser Nachahmung. Wir schlagen das vorUltimative Käsestrohhalme.

Tortilla-Chips können auf den ersten Blick harmlos erscheinen, aber in Betracht ziehen, dass die meisten Marken ihre Chips braten und sie mit Natrium aufladen und sich zu vielen verwöhnen lassen können Ernährungskatastrophe. Santitas fällt in diese Valle in diese Falle und bietet nur neun Chips an, die mit 140 leeren Kalorien und sechs Gramm Fett beladen sind. Diese spantige Serviergröße konnte kein Snacktor erfüllen, und wenn Sie ihn mit einem Dip einpirschen, fragen Sie nach Ärger. Um Ihre tägliche Ernährung auf ein gesundes Niveau zu halten, überspringen Sie diesen nahrern nutzlosen Snack.

Kessel-Markenchips geben oft den Eindruck ab, dass sie ein gewisses Maß an gesundheitlichen Vorteilen haben, die von Kessel kommen, um Kessel zu gewinnen. Seien Sie nicht von der Marketing in die Irre geführt - diese Chips haben eine der kleinsten Serviergrößen für einen massiven Hit leeren Kalorien, Fett und Natrium. Die Buffalo Bleu-Sorte kann insbesondere Ihre tägliche Ernährung schwer treffen, was im Austausch von Reinen Schaden sehr wenig anbietet. Wenn Sie das nächste Mal einen gesünderen Chip wünschen, werden Sie nicht von ihrem "natürlichen" Image irregeführt.

Als der am schlechtesten stärkere Chip auf dem Markt mit einer mageren NEIN-Chip-Serviergröße ist, trifft der Kessel-Marke Spicy Queso-Geschmack mit acht Gramm Fett und überhaupt kein Nährstoffgeld. Mit einem Chip, der so schnell verbrennt, und lässt Sie sich nach dem Verzehr hungriger Momente fühlen, geben Sie diese Wahl nicht eine Chance, wenn Sie beim nächsten Snack-Sehntreffer kommen.