Good Lifestyle

Für die meisten Menschen, der Grund, warum sie aTasse Kaffee ist, diesen dringend benötigten Schub von Koffein zu bekommen, egal ob das erstes am Morgen oder am Mittag. Wenn Sie jedoch versuchen, zu begrenzen, wie viel Koffein täglich verzehrt werden, können Sie sich anwendenDecaf.

Im Gegensatz zu dem populären Glauben kann das Trinken entkoffeinierter Kaffee auf dem REG tatsächlich mehr Schaden als gut, speziell im Laufe der Zeit. Als Dr. William Li, Arzt, Wissenschaftler, Präsident und Ärztlicher Direktor der Angiogenesis Foundation, und Autor vonEssen Sie, um Krankheiten zu schlagen: Die neue Wissenschaft, wie sich Ihr Körper selbst heilen kann darauf hingewiesenEssen Sie das, nicht das! VorDie Art und Weise, wie Decaf-Kaffee von Koffein abgestreift wird, kann Sie sonst überzeugen.

"Die Bohnen werden in einem chemischen Lösungsmittel getränkt, das das Koffein auslaugt", sagte Li."Einige der Lösungsmittel sind die gleichen, die in Farbe dünner oder Nagellackentferner verwendet werden."(Verwandt:Der eine Vitamin-Ärzte drängt jeden, um sich jetzt zu nehmen.)

Nichtübersicht, Methylenchlorid, was einer der verwendeten Hauptlösungsmittel ist, istvon der FDA genehmigt untersicher Bedingungen, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass es für Sie gesund ist, sich zu nutzen. Es bedeutet nur, dass es nicht istgiftig. Wenn Sie jedoch im Laufe von mehreren Jahren Decaf-Kaffee in großen Mengen konsumieren, könnten es Folgen geben.

LautZentren für Krankheitssteuerung und PräventionDie Exposition gegenüber Methylenchlorid (der eine farblose Flüssigkeit ist) kann die Augen verletzen, Schläfrigkeit, Schwindel und sogar in den Gliedmaßen kribbeln. Es wurde früher in Lackentferner für Verbraucher vor der Umweltschutzbehörde (EPA) verwendet.verboten es 2019Die Chemikalie kann jedoch noch in bestimmten Entfettungs- und Reinigungsmitteln gefunden werden. Der Extrakt aus Methylenchlorid kann noch in vielen Decaf-Kaffeemarken gefunden werden.

In einer Untersuchung dasSauberes Etikettenprojekt. erkannte die Chemikalie in großen Marken wie Maxwell House entkoffeiniert den ursprünglichen Röstkaffee undCostco's. Kirkland Signature entkoffeinierter dunkler Röstkaffee.

Der Trick, um die Chemikalie zu vermeiden? Achten Sie darauf, dass Sie nach lösemittel- und chemisch-freien Decaf-Kaffee oder einer Marke suchen, die eindeutig erklärt, dass es biologisch zertifiziert ist.

Achten Sie darauf, dass Sie unbedingt auschecken7 unglaubliche Fair-Trade-Produkte, die jeder kaufen sollte.