25 gesunde vegane Snacks, die Sie mitnehmen können

Ja, Veganer können auch tragbare Snacks genießen! Hier sind einige der besten Optionen.


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Einer der schwierigsten Teile jeder Ernährung ist, besonders wenn Sie hungrig sind. Wenn Sie vom Wagen abfallen, ist es einfach, wenn Sie hungrig sind, und es gibt nicht gesunde Leckereien in Armrang. Und wenn Sie einer pflanzlichen Diät folgen, kann es schwierig sein, es zu findenveganer Snacks, noch mehr so ​​gesund veganSnacks. Aber niemals fürchten, diese Liste von 25 tollen Optionen hilft Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben.

Diese Snacks sind leicht, in eine Handtasche, eine Turnsack oder einen Rucksack zu werfen und unterwegs essen. Selbst wenn Sie nicht vegan sind, sind diese Snacks perfekt, um Ihre Verlangen zu bummeln und Sie bis zur nächsten Mahlzeit zu schwächen.

1

Weniger böse "kein Käse" Käsekasse Paleo Puffs

bag of lesser evil paleo puffs snacks

Der "No-Käse" -Beses-Paleo-Paleo-Puppen aus dem geringeren Bösen könnte leicht mit einem gesunden Cheeto-Puff verglichen werden. Es wird sich fragen, wie sie den käsigen Geschmack ohne Käse bekommen haben.

Diese One-Unze-Taschen klingeln nur in 130 Kalorien. Außerdem sind diese Puffs nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei, also sind sie ein toller Snack für diejenigen mit Ernährungseinschränkungen. Wenn Sie nicht den käsigen Geschmack fühlen, hat weniger Böse eine Vielzahl anderer salziger und süßer Paläo-Hauch-Aromen.

2

Angies BoomChickapop Sea Salt Popcorn

bag of boomchickapop popcorn

Diese einzelnen Taschen von Meersalzpopcorn aus Angies BoomChickaPop sind nur 80 Kalorien eine Tasche. Und jeder Beutel ist ein ziemlich großer Teil mit etwa zweieinhalb Tassen Popcorn. Diese knusprigen, salzigen Leckereien eignen sich hervorragend für das Essen während eines Films oder auf einer Roadtrip.

3

Nette Erdbeer- und dunkler Schokoriegel

kind strawberry and dark chocolate fruit bar

Dieses süße Leckerbissen, der an schokoladenüberzogene Erdbeeren erinnert, kommt mit einer halben Portion von Früchten pro Bar. Es enthält auch Apfel- und Chiasamen, die eine gute Faserquelle machen. Wenn schokoladenüberzogene Erdbeeren nicht Ihre Marmelade sind, kommt es auch in der ganzen Früchtenbügel der Art in einer Vielzahl von Aromen wie Mango Apple Chia oder Ananas Banana Kale Spinat Bars. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, welcher Geschmack zu bekommen ist, probieren Sie die Sortenbox mit einem Sortiment aller Aromen!

4

Liebe Mais.

bag of love corn kernel snacks

Vegan, Milchfrei, glutenfrei, und koscher, Liebe Mais kommt in mehreren schuldlosen Sorten, die alle eine hervorragende Quelle der Ballaststoffe sind. Diese knusprigen Maiskerne kommen in Meersalz, geräuchertem BBQ und Habanero. Essen Sie sie an der Handvoll, während Sie unterwegs unterwegs sind oder Ihre Salate mit ihnen für einen lustigen Crunch mitnehmen.

5

Bäckerei Bäckerei Bäckerei

Die Bäckerei der Natur feige Balken gibt es in einer Vielzahl von Fruchtaromen, wie Himbeer, Apfelzimt und Blaubeere. Und die herzlichen, leckeren Blaubeerbalken sind jeweils 100 Kalorien. Glutenfrei? Die Bäckerei der Natur verfügt auch über eine glutenfreie Bars. Alle Bäckereistäbe der Natur sind vegan, außer denen, die Honig enthalten.

6

Smaragdmuttern 100-kalorienfreies Sortenpaket

Emerald Natural Almonds 100 Calorie Packs

Trockene geröstete Mandeln, gebratene Cashews und eine Mischung aus Walnüssen und Mandeln kommen in praktischen 100-Kalorienpackungen in der Emerald Nuts Variety Pack. Dies ist der perfekte On-the-Go-Snack, wenn Sie etwas salziges saucken. Nüsse haben auch den zusätzlichen Bonus, eine gute Eiweißquelle zu sein und gesunde Fette enthalten.

7

Larabare

thrive market larabar in box

Larabars sind minimal verarbeitet und enthalten nicht mehr als 9 Zutaten. Wir empfehlen die Blaubeer-Muffin-Bar, die Cashews, Termine, Äpfel, Heidelbeer- und Vanilleextrakt enthält. Wenn Sie etwas mehr Törtchen genießen, probieren Sie den Cherry Pie, der nur drei Zutaten enthält: Termine, Kirschen und Mandeln.

8

Stretch Island Obst Leder Sorte Packung

Mit einem Viertelbecher Früchte pro Portion kommt Dehnungsinsel Obstleder in praktischen, vorverpackten, einzelgreifenden Portionen. Holen Sie sich das Sorte Pack, um alle verschiedenen Aromen von Obstleder auszuprobieren: Kirsche, Apfel, Erdbeere, Traube, Himbeere und Aprikosen. Als zusätzlicher Bonus gelangen diese Streifen mit 100 Prozent Obstzutaten und keinen zusätzlichen Zucker.

9

Madegood Müsli Bars süß & salzig

made good granola bars
Mit freundlicher Genehmigung von MADEGOOD.

Alle MADEGOOD-Müsli-Bars und Produkte verfügen über ein Nährstoff, der eine Portion von Gemüse entspricht. Ihre süße und salzige Müsli-Bar ist ideal für den Fall, wann Sie sich nicht zwischen den beiden entscheiden können. Diese Bar, die mit Hafer gefertigt ist, schmeckt den Erdnüssen ähnlich, aber es ist frei von Erdnüssen, daher ist es perfekt für Lehrer in einem Erdnuss- und nussfreien Ort.

10

Mammachia Chia Squeeze.

mamma chia squeeze packet

Dieser lustige und leckere Snack wird sicherlich ein Hit mit Kindern und Erwachsenen sein. Mammachia Chia Squeeze mischt Chiasamen und köstliche Obst und Gemüse, um einen bequemen, gesunden Snack zu machen, der leicht tragbar ist. Chiasamen sind ein Superfood, das mit Omega-3, Eiweiß und Faser verpackt ist. Dieser Snack kommt in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen: Blackberry-Glückseligkeit, wilde Himbeere, grüne Magie, Mango-Kokosnuss, Erdbeer-Banane und Kirscherübe.

11

Hippeas Kichererbsen Puffs Sriracha Sonnenaufgang

Hippeas sriracha sunshine

Für einen würzigen Kick, Hippeas-Kichererpea-Puffs in Sriracha Sonnenaufgang, schmecken wie Tangy-süß und würzig Jalapeno mit Paprika bestreut. Eine Ein-Unzen-Portion dieser Puffs beträgt nur 130 Kalorien, und jede Portion enthält Protein und Faser. Wenn Sie mit der Hitze nicht umgehen können, kommen Hippeas Chickpea-Puffs auch in veganen weißen Cheddar und böhmischen Grillaromen.

12

Sabra-Snackers Klassischer Hummus mit Brezeln

sabra snackers hummus and pretzels

Hummus und Brezeln, brauchen wir mehr sagen? Wahrscheinlich nicht, aber wir werden: Dieses komfortable Snack-Pack ist eine schmackhafte Mischung aus Kichererbsen, Knoblauch- und Bodensamen mit Brezel Chips zum Tauchen auf der Seite. Dieser herzhafte und füllende kleine Container, perfekt für jede Tasche, hat fünf Gramm Faser und 10 Gramm Protein.

VERBUNDEN: Der einfache Weg, um gesündere Komfortnahrungsmittel herzustellen.

13

Wunderbare Pistazien geröstet und gesalzene Pistazien

Schnappen Sie sich eine Tasche mit diesen gerösteten Pistazien, um in Ihrem Schreibtisch oder Ihrer Handtasche für einen Schub des pflanzlichen Proteins während des Tages zu halten. Die in Pistazien gefundenen Nährstoffe eignen sich hervorragend für die allgemeine Gesundheit. Sie sind auch eine gute Quelle für Faser- und gesunde Fette.

14

Brami Lupini-Snacks.

brami hot chili pepper
Mit freundlicher Genehmigung von Brami-Snacks

Wenn Sie nicht von Brami-Bohnen gehört haben, haben Sie vermisst. Die Brami-Bean ist natürlich hoch im Pflanzenprotein - es hat 50 Prozent mehr Protein als eine Kichererbsen. Es ist hoch in Ballaststoffe und niedrig in den Dingen, die Sie nicht wollen: Fett, Kohlenhydrate und Zucker. Und es hat 80 Prozent weniger Kalorien als Mandeln. Holen Sie sich den Multi-Pack und probieren Sie alle Aromen Meersalz, Knoblauch und Kräuter, Chili-Kalk und Paprika. Essen Sie sie alleine oder in einem Salat.

15

Bobos Blaubeer-Zitronen-Mohnblumen-Terry

bobos blueberry lemon poppyseed toaster pastries

Perfekt für den Lauf, Bobos Blueberry Lemon Moppyseed Toaster-Gebäck ist die Interpretation eines Kaffeehaus-Favoriten. Köstliche Kälte oder heiß, diese Toaster-Gebäck sind auch glutenfrei und voller leckerer Heidelbeermarmelade, während Sie noch einen niedrigen Glykämmerindex halten. Essen Sie sie direkt aus der Tasche oder genießen Sie sie, wenn Sie mehr Zeit haben.

16

Rhythmus Superfoods Kale Chips

Rhythm Superfoods kool ranch kale chips

Ihr arbeitsreicher Tag muss Sie nicht daran hindern, gesunde Entscheidungen mit Hilfe von Rhythmus-Superfoods-Kale-Chips zu treffen. Diese Snack-Size-Taschen von Kale-Chips können die meisten Heulen erfüllen. Sie kommen in Packungen von Original, Zesty Nacho und Kool Ranch-Aromen. Neben dem Köstlichen ist diese Superfood auch eine gute Quelle für Faser und Eiweiß.

17

Primaler Geist fleischloser veganer Jerky

primal spirit vegan jerky

Beef Jerky war schon immer eine großartige Option für Fleischesser, aber jetzt gibt es veganer Jerky für Vegetarier und Veganer gleichermaßen. Diese Fleisch-Alternative Jerky besteht aus einem gesunden pflanzlichen Protein, das Ihnen diesen fleischigen Genuss ohne Fleisch gibt.

18

Cal-Bio-Baby-Karotten-Snack-Packungen

cal organic baby carrots in snack bags

In Eile und keine Zeit haben, mit deinen Lieblingsgemüse eine Tasche zu füllen? Das schnelle und gesunde Snacking ist mit diesen individuell verpackten Babykarotten viel einfacher. Karotten sind auch eine großartige Quelle von Beta Carotin, Faser, Kalium und Antioxidantien.

19

Mott's geschnittene Äpfel

motts sliced apples in bags

Wenn Sie Äpfel lieben, aber nicht in den gesamten Apfel beißen, sind Mott's geschnittene Äpfel den Snack für Sie! Diese geschnittenen Äpfel sind sowohl in wiederverschließbaren Multi-Servierbeutel als auch in einzelnen Servierpaketen für die belebten Tage verfügbar. Eine Portion von Mott-Apple-Scheiben enthält mehr als 100 Prozent Ihres täglichen Werts von Vitamin C!

20

Annies Bio-Frucht-Snacks

annies bunny fruit snacks bag

Diese Fruchtsnacks sind nicht nur organisch, vegan und glutenfrei, aber sie kommen auch in entzückenden Häschenformen. Diese Gummies sind auch mit 100 Prozent Ihres täglichen Werts von Vitamin C verpackt. Ein weiterer Nutzen für diese Gummies ist, dass sie mit 100 Prozent Fruchtsaft und keine künstlichen Aromen, synthetischen Farben oder Konservierungsmitteln hergestellt werden. Die schwierigste Entscheidung, die Sie während des Snacks auf diesen haben, ist die Entscheidung zwischen dem Sommer-Erdbeer- und Berry-Patch.

21

Sensible Foods Crunch Getrocknete Früchte Packung

box of sensible foods crunch dried fruit snack packs

Probieren Sie diese natürlich gesüßten und knusprigen getrockneten Früchte, die einen gesunden Weg sind, um Ihre Snackshuhn zu befriedigen. Sensible Foods 'verwendet einen einzigartigen Trocknungsverfahren, um den vollen Geschmack und den Nährwert zu erhalten, ohne die natürliche Süße zu beeinträchtigen. Essen Sie sie direkt aus der Tasche, oder wenn Sie mehr Zeit haben, versuchen Sie sie als Joghurt-Topping. Und wenn das Sie nicht beeindruckt, werden sie aus 100 Prozent Obst hergestellt.

22

GIMME Bio Röstes Algen

gimme roasted seaweed snack packages

Für knusprige Perfektion, GIMME erbt die höchste Qualität, organische Algen, um ihre gerösteten Algen-Snacks herzustellen. Es schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch eine hohe Dichte an Vitaminen und Mineralien im Vergleich zu anderen Gemüse (lustige Tatsache: Algen ist ein Gemüse). Essen Sie diesen knusprigen Genuss für einen gesunden, salzigen Kartoffel-Chip-Ersatz.

23

Noka Superfood Pouches.

Noka superfood smoothie organic sweet potato goji

Smoothies können lecker und mit nahrhaften Inhaltsstoffen köstlich sein, aber alle Zutaten sammeln und sie in den Mixer werfen, können zeitaufwändig sein, wenn Sie in Eile sind. Noka Superfood Taschen helfen bei diesem Dilemma. Diese Smoothies erfordern keine Kühlung, und Sie können sie direkt aus dem Beutel trinken. Jeder Beutel hat Früchte, Gemüse und Pflanzenprotein. Das SIX-Flavour-Sortenpaket kommt mit Aromen wie Blackberry Vanilla oder Süßkartoffel Goji.

24

Munk-Pack-Himbeer-Kokosnuss-Haferflocken-Obst-Squeeze

munk pack oatmeal fruit squeeze

Haben Sie nach einfacher Übernachtungs-Hafer gesucht, die auch einfach zu transportieren sind? Sieh nicht weiter aus, als Munk Pack ist bereit, Haferflocken unterwegs zu essen. Sie benötigen nicht einmal einen Löffel oder einen Kühlschrank! Wir empfehlen den Himbeerkokosnussgeschmack. Mit frischen Himbeeren und Kokosrutschen wird dieser Haferflocken sicher, dass Sie sich für Ihren langen Tag angeheizt haben.

25

Rein elisabeth vanilla mandelbutter alte kornmodola bar

box of purely elizabeth vanilla almond butter granola bars

Tipps Vanille mit cremiger Mandelbutter machen diese rein elisabeth-Müsli-Bar ein leckeres und süß süßes Genuss. Reinige Elizabeth-Bars sind einzigartig, weil sie einen patentierten Belastung der veganen Probiotika namens GANEDENBC30 nutzen. Sie werden nicht nur diese schöne knusprige Bar haben, sondern auch eine gute Bauchgesundheit mit Hilfe des Probiotikums! Sie verwenden auch Kokosnusszucker, sodass ihre Balken einen niedrigen glykämischen Index haben.


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