Good Lifestyle

Wir gehen einfach weiter und sagen esBrunnengetränke schmecken wirklich anders. Genau genommen,besser als andere Getränke, die Sie in einer typischen Flasche bekommen würden. Wenn eine Erinnerung daran, auf einer Tasse sprudelnde, perfekt knusprige Soda, vonMC Donalds Neben einem Burger und Pommes fügt es Ihnen in den Sinn, Sie sind nicht allein.

Während alles in der Moderation in Ordnung ist, möchten Sie auch beim Verschwinden achtenswürdig sein. Es gibt einige Brunnengetränke, die nur nicht die zusätzlichen Kalorien wert sind, und zusätzlichen Zucker geben, dass Sie auf diesen Getränken auftreten werden. Wir haben einige der am häufigsten befundenen Brunnengetränk-Optionen aufgerundetBeliebte Fast-Food-Restaurants das sind nichts als Ärger. Sie wissen also, welche, welche Sie besser sind, nicht bestellen. (Wenn Sie keine andere Wahl haben, sollten Sie jedoch unbedingt eine kleine Tassegröße erhalten!) Während Sie gesündere Änderungen vornehmen, checken Sie sich anDie 7 gesündesten Lebensmittel zum Essen.

Hi-C Orange Lavaburst bringt eine Welle von Nostalgie und es war der Freude von vielenMickey d hat das Getränk zurückgebracht. Aber eine große Größe des Fruchtgetränks ist jedoch mehr Kalorien, als Sie von einem Cheeseburger bekommen würden! Außerdem verpackt es so viel Zucker, da Sie von acht ursprünglichen glasierten krispy Kremen-Donuts bekommen würden. Yikes!

Wenn Sie wirklich Ihr Hi-C-Fix bekommen möchten, versuchen Sie es mit den zusätzlichen McDonald-Angeboten.

Oh, Coca-Cola. Ja, es ist ein klassischer Soda, aber es ist kein GeheimnisTrinkkoks kann oft negative Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit haben. In der Tat eine Studie in der ZeitschriftVerkehr Sogar eine Korrelation zwischen dem Trinksoda über einen längeren Zeitraum und ein erhöhtes Todesrisiko gefunden. Furchtsames Zeug!

BeiBurger King,eine große Coca-Cola Hat mehr Kalorien, als Sie aus großer Reihenfolge der Zwiebelringe und als viel Zucker als fünf von BKs Softeis-Eiscreme-Kegel haben würden. Machen Sie es einfach nicht zur Gewohnheit, den Burger King Drive-Thru aufzuschlagen und eines dieser großen Sodas täglich heruntergefallen zu sein.

BeiWendy's., können Sie auf Hi-C-Flashin-Fruchtstempel eintreten, der als geladen wird"Explosive Fruchtaromen." Nun, eine große Größe dieses Brunnengetränks packt 560 Kalorien und hat so viel Zucker, da Sie aus fünf schokoladenfrostigen Schokoladenfrostachen wären. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dassDer American Heart Association empfiehlt Männer sollten nicht mehr als 36 Gramm zusätzlicher Zucker pro Tag verbrauchen, und Frauen sollten nicht mehr als 25 Gramm täglich verfügen. Es ist also leicht zu sehen, warum das Trinken eines davon problematisch sein könnte, da es Tagen zucker dauert. Du bist besser mit einem Anhaften mitdie frosty. Um deinen süßen Zahn zu befriedigen!

Und für mehr hilfsbereite Tipps,Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um tägliche Rezepte und Essensnachrichten in Ihrem Posteingang zu erhalten!

Wenn du speisenTaco BellSie können einen Bergtau bestellen, aber mit einer Wendung. Geben Sie das einMtn Dew Baja Blast. Es wird gesagt, dass man "tropischer Sturm" sein kann, das Sie trinken können, und eine große Ordnung ist nur gefährlich. Es enthält 110 Gramm Zucker, was mehr ist, als Sie bekommen würden, wenn Sie 36 oreo dünne Kekse in einer Sitzung gegessen haben. (Nicht etwas anderes empfehlen wir, entweder!)

Mello Yello ist einCitrus-aromatisierte Soda Das ist seit ein paar Jahrzehnten in der Nähe. Und umArby's., es istEiner der Brunnengetränke, die Sie bestellen können. Eine große Größe dieses Getränks verpackt 86 Gramm der süßen Sachen, das 4 Gramm mehr als 4 Gramm ist, als Sie von geringer Größe des ikonischen Jamocha-Shakens der Kette bekommen würden. Also, was solltest du stattdessen auftreten, während du ein paar lockige Pommes fritst? Gehen Sie für den Minid-Null-Zucker.

Ein bisschen ein Thema erkennen?Fruchtgeschmack Getränke erweisen sich eher lästig. Dasselbe kann für Fanta gesagt werden. Der orangefarbene Geschmack ist das Original und wird an ziemlich wenigen Fast-Food-Restaurantketten angeboten. Es ist jedoch ein Brunnengetränk, den Sie jedoch löschen möchten, wenn Sie können. Diese große Bestellung von McDonalds ist der Beweis!

Wenn Sie wirklich nicht den Drang auf eine orangefarbene Soda schütteln können und Fanta Ihren Namen anruft, gehen Sie für die kleinste Größe und seien Sie egalZucker hinzugefügt Aufnahme für den Rest des Tages.