Good Lifestyle

Es gibt viele gesundheitliche Gründe, um große Mengen an Zucker zu vermeiden.Auchviel kann Akne, Verdauungsprobleme, Hohlräume, hoher Blutdruck und mehr verursachen. Während Sie denken, dass einige Nahrungsmittel niedrig sind, können Dinge wie Erdnussbutter, Limonade, Saucen, Frühstücksbars und Salattribeshinterlistig enthalten hinzugefügte Zucker.

Die Katze ist auch für die Limonade aus einer beliebten Fast-Food-Kette aus der Beutel. In einem nun-gelöschten Tiktok-Video zeigt ein Restaurant-Mitarbeiter einen riesigen Krug von Zucker in das Getränk. EntsprechendPüriertDie Beschriftung sagte: "" So viel Zucker, der sie in die Limonade bei Kicher-Fil-a, "zusammen mit einem Queasy-Face-Emoji einfügen."

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Das Restaurant listet die Zutaten für das Getränk als einfach Wasser, Zucker und Zitronensaft auf, aber sie listen nicht die spezifischen Mengen auf. Mit Blick auf dieErnährungsinformationzeigt jedoch, wie viel Zucker hinzugefügt wird. Eine kleine Limonade enthält 130 Kalorien. Es hat auch 31 g Zucker. Das ist der gleiche Betrag wie dreiKremy Kreme glasierte Donuts.

Eine mittelgroße Limonade hat 51 g Zucker, was fast der gleiche Betrag wie ein ist16 Unze Flasche Coca-Cola. Ein großer hat nicht nur 74 g Zucker, sondern auch 15 mg Natrium- und 300 Kalorien. Und nur weil die Zutatenliste kurz ist, heißt das nicht, dass auch keine Kohlenhydrate gibt. Ein großer hat einen Wurzeln von 78 g.

Wenn Sie ein würziges und süßes Getränk mit Ihrem Huhn genießen, ist die Diät-Limonade eine bessere Wahl. Ein kleiner ist nur 6 g Zucker, während das Medium 10 g hat und der große 15 g hat.

Über 2,6 Millionen Menschen sahen das Video, bevor es entfernt wurde. Als Mashed-Berichte, das das Sehen der Zuckermenge im regulären Getränk ist, hat einige dieser Menschen abgeschreckt. Einer kommentierte: "Nur ein weiterer Grund, dort nicht zu essen", sagte ein anderer: "Ich muss dann ein anderes Getränk finden."

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