Hier ist es, wie man Nussbutter zu Hause mit dem einfachsten Rezept herstellt

Wenn Sie nach einer gesünderen Nussbutter frei von all diesen zusätzlichen Inhaltsstoffen suchen, sehen Sie auf Lebensmittelgeschäfts-Etiketten, so wie es geht.


ObwohlNussbutter ist eines der billigsten Käufe im Supermarkt, wodurch es zu Hause ist, ist sicher ein Leckerbissen. Plus, indem Sie Ihre eigene Nussbutter herstellen, fügen Sie keine zusätzlichen Chemikalien oder Zucker hinzu, um die Haltbarkeit dieses Produkts zu verlängern. Sie müssen einfach einen Zutat mischen - Ihre Lieblingsmuttern!

Nehmen Sie also eine Tasche Ihrer Lieblingsmuttern aller Zeiten, einen Küchenmaschine oder Mixer, und lernen Sie ein Rezept, um zu Hause Nussbutter zu machen.

Hier ist ein einfaches Schritt-für-Schritt-Tutorial, das Sie folgen sollten!

Zutaten

3 Tassen Nüsse, Ihre Wahl
1 Esslöffel Kokosnussöl, optional

Wie man es macht

1

Braten Sie die Nüsse

roasting pine nuts in the oven for homemade nut butter
Shutterstock

Den Ofen auf 350 Grad vorheizen. Verbreiten Sie die Nüsse auf ein Backblech. Braten Sie die Nüsse 5-8 Minuten oder bis die Nüsse goldbraun sind und ein köstlich nussiges Aroma haben.

2

Prozess bis cremig

mixing peanut butter in a blender for homemade nut butter
Shutterstock

Decken Sie die Nüsse in Ihren Küchenmaschine ab und mischen Sie. Ernsthaft, das ist es! Hier ist das Ding, um sich von Nussbutter zu berücksichtigen: es dauertZeit. Zunächst sind die Nüsse körnig - fast wie Sand. Möglicherweise müssen Sie das aufhörenKüchenmaschine Ein paar Mal, um die Ränder zu schaufeln und Burnout für Ihren Lebensmittelprozessor zu vermeiden, aber weiter zu gehen. Bald wird die Nussmischung cremige und glatte Nussbutter!

Wenn Sie jedoch die Nüsse länger bearbeiten, als Sie denken (es kann bis zu 10 Minuten dauern), können Sie immer einen Teelöffel in einen Esslöffel Kokosnussöl werfen, um es zu lockern.

VERBUNDEN: Einfach, gesund,350-Calorien-Rezept-Ideen Sie können zu Hause machen.

3

Fügen Sie irgendein Aroma hinzu

homemade hazelnut spread in a jar with a spoon
Shutterstock

Während diese cremige Nussbutter einfach und lecker genug ist, können Sie immer ein gewisses Aroma hinzufügen, um Ihrer Nussbutter eine Prise der Güte zu geben. Mach einErdnussbutter salzig durch Hinzufügen von zusätzlichem Meersalz oder GewürzMandelbutter mit etwas Zimt oder Kürbiskuchen Gewürz. Sie könnten sogar die Nussbutter mit einem Honig oder Ahornsirup versüßen. Wenn Sie Haselnüsse verwenden, könnten Sie in einiger geschmolzener Schokolade für Ihren eigenen Schokoladen-Haselnuss-Spread mischen!

4

Laden Sie in einem Glas bis zu 3 Wochen ein

homemade nut butter in a jar spread on toast
Shutterstock

Nun, da Sie die perfekte cremige Zubereitung haben, ist es Zeit, es zu speichern! Die Lagerung von Nussbutter in einem Mason-Jar wird wahrscheinlich Ihre beste Wette sein, weil es ein großartiges Siegel hat. Es sollte im Kühlschrank bis zu drei Wochen dauern.

Nussbutter Volles Rezept

  1. Den Ofen auf 350 Grad vorheizen. Verbreiten Sie die Muttern auf ein Backblech. Braten Sie die Nüsse im Ofen 5-8 Minuten oder bis duftend und goldbraun.
  2. Fügen Sie den Muttern einem Küchenmaschine hinzu. Mischen Sie, bis glatt und cremig - es dauert normalerweise bis zu 10 Minuten. Mischen Sie alle so oft. Wenn Sie es sogar sahniger wünschen, fügen Sie gegebenenfalls das Kokosnussöl hinzu, falls dies gewünscht.
  3. Mischen Sie in jedem Aroma, das Sie wünschen. Sie könnten Salz, Zimt, Honig usw. hinzufügen usw. hinzufügen.
  4. In einem Glasgefäß im Kühlschrank bis zu drei Wochen lagern.
3.2 / 5. (44 Bewertungen)

16 Ideen für die Neujahrsgeschenkfrau
16 Ideen für die Neujahrsgeschenkfrau
28 Beste Dinge in Salt Lake City: Spaß, draußen und abenteuerlustig
28 Beste Dinge in Salt Lake City: Spaß, draußen und abenteuerlustig
Hier ist, warum Experten sagen, dass Sie keine Antidepressiva fürchten sollten
Hier ist, warum Experten sagen, dass Sie keine Antidepressiva fürchten sollten