Beschäftigte Philipps offenbart ihre genaue Ernährung, um fit zu bleiben
Die Schauspielerin teilt sich mit uns mit uns in einem exklusiven Interview.
Beschäftigte Philipps liebt es, zum Markt des Bauern zu gehen,gesunde Mahlzeiten kochen. zu Hause und den lokalen Gemeinschaften zurückgeben.
Heute ist die Schauspielerin, die für ihre Rollen in mehreren Hit-TV-Serien wie Freaks und Geeks, Dawsons Creek, bekannt ist, die die diesjährige gemeinnützige Kochserie, die von RAO von der hausgemachten Sauce von RAO gehostet wird, von der hausgemachten Sauce, # sauce4, ab. In Mittag kannst dustimmen Sie sich in den Instagram von Rao ein wo sie ihren Ging-zu-Brunch aufhören wird, sowie ihr Go-to-Brunch-Cocktail, aBlutige Mariamit RAOs Sauce.
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Das New Jersey-basierte Pasta-Sauce-Unternehmen wird der gemeinnützigen Organisation bis zu 100.000 US-Dollar spenden,Jersey kümmert sich., um Menschen zu helfen, Menschen, die von der COVID-19-Pandemie betroffen waren (und immer noch), zu helfen. Wir hatten die Gelegenheit, mit Philipps zu sprechen, bevor ihr IG lebte, um einen Sneak-Peek auf dem zu bekommen, was ihr zu Brunch so gut ist wie ihr Ging-to-Dinner, Snack, und sogar das Essen, das sie nicht ertragen kann.
Ihr Ging-to-Brunch? Hausgemachte Frittata.
"Einer meiner Go-to-Brunch-Gerichte, das einfach und relativ gesund ist, je nachdem, was Sie hineinwerfen, ist eine Frittata", sagt Philipps.
Die Schauspielerin fügt Käse hinzu, und welches Gemüse ist, das sie am meisten am Bauernmarkt am meisten verlangt. Mit einer Ausnahme sollte das Gemüse nicht zu nass sein. Beispielsweise sind Auberginen und Tomaten möglicherweise nicht die besten Möglichkeiten, in Ihre Frittata aufzunehmen, da sie viel Wasser enthalten, und daher kann das Gericht zu fließend oder zu feucht machen. Der Schlüssel ist, die rohen Gemüse zuerst zuerst zu sautieren, bevor sie die anderen wichtigen Zutaten hinzufügen.
"Du musst sie zuerst runter kochen und zu deiner Eier und Käse hinzufügen, und dann backen Sie es im Ofen", sagt Philipps. "Es ist so einfach und lecker."
Sie empfiehlt auch, die Frittata mit der RAO-Arrabbiata-Sauce zu tasten und auf der Seite eine Tasse frischer Früchte hinzuzufügen.
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Ihr Essen zum Abendessen? Spaghettikürbis.
Lassen Sie uns eine Sache mit Straight-Philipps bekommennichtin dasMahlzeit Prep. Lebensstil. Sie macht den Tag der Dinge gerne frisch.
"Ich bin keine riesige Mahlzeit-Prep-Person. Ich verstehe nicht, wie die Leute es tun, es fühlt sich beschwerlich an, sagt Philipps. Einer ihrer Lieblingshacks, um sicherzustellen, dass sie alle Veggies isst, das sie jede Woche vom Bauernmarkt vom Bauernmarkt aufweist, ist das Waschen und Schneiden in der Minute, in der sie nach Hause kommt. Auf diese Weise haben sie und ihre Kinder immer frische, grabbare Gemüse in Glasbehältern im Kühlschrank jederzeit.
Aber ein Gemüse, den sie in der Minute nutzen muss, in der sie es in sie ist? Spaghettikürbis. "Meine neue Art, Spaghetti-Kürbis zu kochen, ist in meiner Luft-Fritteuse", sagt sie.
Während der Kürbis in der Luft kocht, wirft Philipps die Türkei und Zwiebel in eine Pfanne und mischt es dann mit der Tomaten-Basis-Sauce von Rao, um einen zu machenProtein-Pack-Sauce.
"Es ist echt schnell und echt einfach, und es fühlt sich nicht super schwer", fügt sie hinzu.
Ihr gehen auf Snack? Gebratener Knoblauch-Guacamole.
"Ich mache einen wirklich guten gerösteten Knoblauch-Guac", sagt Philipps. "Das ist wie mein Lieblings-Guacamole-Rezept aller Zeiten, es ist so lecker. Und jederzeit, wenn ich es für Leute schaffe, reichen sie aus und sie müssen das Rezept haben."
Außerswert ist das Rezept nicht genau. Die Schauspielerin sagt, dass sie ein paar Nelken von Knoblauch pro drei bis vier bratenReife Avocados..
"Nachdem Sie Ihren gerösteten Knoblauch haben, zertrümmern Sie es so, wie Sie es aufbringen und hacken, so dass es fast verschwindet, so dass es fast verschwindet. Es sollte so squishy, ya wissen? Und dann skizzieren Sie es in das Avocado - das sind alles sehr technisch Kochbedingungen übrigens. Und dann fügen Sie hinzu] Kalk, Salz, und wenn Sie eine Cilantro-Person sind, fügen Sie das hinzu ", sagt sie.
Das ein Essen, das sie nicht ertragen kann? Papaya.
"Ich war noch nie ein Fan von Papaya", sagt sie. "Für mich riecht es und schmeckt nach stinkenden Füßen. Aber ja, manche Leute lieben es, also weiß ich es nicht."
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