Der Trinkkaffee verursacht diesen Herzzustand nicht, sagen Experten
Eine neue Studie legt nahe, dass eine andere Tasse des koffeinhaltigen Getränks, das Ihr Herz nicht dazu bringt, Pitter-Muster zu haben.
Wenn Sie jemand sind, der sich lenktKaffee trinken Weil koffeinhaltige Substanzen Sie sich jitterig fühlen, ist das gültig! Wenn Sie jedoch vermeiden, dass das morgendliche Getränk aus Angst, sich aus Angst zu trinken, sich selbst Herzklopfen (Herzarrhythmie) zu geben, deutet neue Forschung darauf hin, dass es Zeit ist, dieses Geräusch für immer zu stürzen. Tatsächlich kann das Gegenteil sogar auftreten.
"Mit einigen älteren Studien, die auf begrenzte Bevölkerungsgruppen angesehen wurden, ist es verständlich, eine Schlussfolgerung zu ziehen, dass die Kaffeezufuhr einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen könnte", sagt Mike Bohl, Mw, MPH, CPH, MWC, ELS und Mitglied von unseremMedizinisches Review-Board.. "Aber laut dieser neuen Studie ist das nicht der Fall."
Die Studie, die kürzlich veröffentlicht wurdeJama-Innere Medizin, analysierte den Kaffeeverbrauch von mehr als 386.000 Menschen über einen Zeitraum von drei Jahren und verglichene Daten mit Herzrhythmusstörungen. Was wurden die Forscher gefunden? Nach Anpassungen für Demografie, Lebensgewohnheiten sowie sowohl Krankheiten als auch Krankheiten und Bedingungen, die das Herz flattern könnten, entdeckten sie, dass "jede zusätzliche Tasse gewöhnlicher Kaffee konsumiert wurde, mit einem 3% niedrigeren Risiko für einfallende Arrhythmie," wie berichtet vonCnn.
Insbesondere sahen sie Gene an, die bekanntermaßen mit Kaffeejitter verbunden sind. Zum Beispiel wird das CYP1A2-Gen häufig als "Kaffeesgen" bezeichnet, da er den Körperstoffwechsel von Koffein hilft. Wenn dieses Gen also voll funktionsfähig ist, bedeutet dies nur, dass Ihr Körper metabolisieren kannKoffein bei normaler Rate und tolerieren Sie es gut.
Wenn dieses Gen mutiert, wann die Rate des Koffeinstoffwechsels verlangsamt, erhöht sich daher die Intensität oder die Länge des "Kaffee hohen" Gefühls.
"Manche Leute, die Koffein trinken, können mit den Jitters vertraut sein - ein Gefühl der Nervosität, das auch körperliche Bewegungen beinhalten kann, wie z. B. zappeln. Dies kann auch das Gefühl haben, sich wie Ihr Herz zu fühlen, wie wir in der Medizin sagen", sagt wir Bohl.
Die Studie zeigte jedoch keinen solchen Assoziation zwischen Koffein und Herzstörungen. Bedeutet das, dass Sie so viele Tassen Kaffee trinken können, wie Sie pro Tag ohne Konsequenzen möchten? Nicht ganz.
"Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Studie uns nicht sagt, dass wir nicht mehr Kaffee trinken oder Kaffee trinken, um sich gegen die Entwicklung von Arrhythmien zu schützen," Zachary D. Goldberger, MD, MS, sagte zuEssen Sie das, nicht das!"Es sollte jedoch eine gewisse Sicherheit bieten, dass ein moderater Kaffeekonsum nicht unbedingt schädlich ist und nicht immer zu Arrhythmien führt."
Achten Sie darauf, dass Sie unbedingt auschecken:
7 Filter in Ihrem Haus Sie vergessen wahrscheinlich zu reinigen, sagen Experten, sagen Experten
