Ein großer Effekt, der Kaffee trinkt, hat an Ihrer Lebergesundheit, sagt neue Studie
Ihre Morgen-Tasse Java verbessert Ihr Leben auf mehr als einen.
Viele Amerikaner benötigen mindestens einenTasse Kaffee Um ihren Tag zu beginnen, können andere jedoch doppelt trinken oder verdreifachen. Historisch wurde das Trinken zahlreicher Tassen Kaffee runzelt, da die Forschung das gezeigt hatZu viel Koffein konsumieren kann Kopfschmerzen, Angstzustände und sogar verursachenreduzierte Fruchtbarkeit bei Frauen. Ein neuer Kaffeestudenten, die drei bis vier Tassen sowohl koffeinhaltiger als auch entkoffeinierter Kaffee pro Tag trinken.
Nach der Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeBMC Public Health., findet, dass Kaffeetrinker 21% weniger entwickeln würdenchronische Lebererkrankung, 20% weniger wahrscheinlich, um eine chronische oder fetthaltige Lebererkrankung zu entwickeln, und 49% weniger wahrscheinlich an der chronischen Lebererkrankung sterben als Nicht-Kaffeetrinker.
"Kaffee ist weitgehend zugänglich, und die Vorteile, die wir aus unserer Studie sehen, können bedeuten, dass es eine mögliche vorbeugende Behandlung für chronische Lebererkrankungen bieten könnte", sagte der Studienautor Dr. Oliver Kennedy, der an der medizinischen Fakultät der Universität Southampton in der Großbritannien, in einer Erklärungmit CNN geteilt. "Dies wäre in Ländern mit niedrigerem Einkommen und schlechteren Zugang zu Gesundheitswesen besonders wertvoll und wo die Belastung der chronischen Lebererkrankung am höchsten ist", sagte Kennedy.
Die Studie untersuchte den Kaffeeverbrauch zwischen fast 495.000 Teilnehmern derUK Biobank. (eine biomedizinische Datenbank- und Forschungsressource) für fast 12 Jahre. Der maximale Nutzen wurde in der Gruppe gesehen, die Bodenkaffee getrunken hat, diejenigen, die Instant-Kaffee getrunken haben, auch einige Vorteile sahen. Forscher spekulieren dies, weil Bodenkaffee höhere Niveau von zwei Antioxidantien-Kahweol- und Cafestol-Tatsachen hat, von denen beide gezeigt wurdenentzündungshemmende Eigenschaften.
Dies ist nicht die erste Studie, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile zu demonstrieren, die eine Tasse Java auf Ihrer Leber haben kann. Tatsächlich einStudie 2017. LED von demselben Studienautor stellte fest, dass Trinkkaffee das Risiko von hepatozellulärem Krebs reduzierte, alias die häufigste Form von Leberkrebs. SonstigesStudien haben gezeigt Dieser Kaffee kann das Risiko von Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren undHerzfehler.
Natürlich ist es wichtig, dass die meisten dieser Studien auf schwarzem Kaffee erfolgen, also, wenn Sie Cremer oder Süßstoffe hinzufügen, die die Vorteile der Getränke stornieren können.
