Rebell Wilson sagt, dass diese vier Dinge ihrem Schuppen mit 75 Pfund geholfen haben
Der Stern hat ihren Körper im vergangenen Jahr vollständig umgewandelt.
Rebell Wilson hat eine unglaubliche Menge anLast Im vergangenen Jahr verwandeln Sie ihren Körper vollständig auf dem Weg. Während es zuvor berichtet wurde, dass Wilson einen verloren hatteInsgesamt 60 Pfund, im 26. Juli Instagram Live q & a (überHallo!), Hat Wilson offenbart, dass sie jetzt "wie 70 Pfund, 75 Pfund, vielleicht ein bisschen mehr verloren ist."
Darüber hinaus sagte Wilson, dass ihr Gewichtsverlust diese Zeit sich erheblich unterscheidete als ihre vorherigen Versuche, herunterzulassen. "Bis jetzt habe ich nichts davon gewonnen, was ziemlich cool ist, weil ich niemals in meinem Leben das tun konnte", erklärte sie.
Während der Star über ihre langsame und stetige Mentalität geöffnet war, wenn es um Abschlimmer geht, gab sie kürzlich zu, dass es vier grundlegende Änderungen gibtihren Körper umwandeln.
"Ausreichender schlaf, Gehen, Hydratieren, [und]Wasser trinken"Wurde der Schlüssel zu ihrer wichtigen Transformation, Wilson gab zu." Sie werden mich immer mit einem Fiji [Wasser] in der Hand sehen und mit der Ernährung ausgleichen ", sagte sie.
In einem jüngsten Interview enthüllte Wilson, dass sie auch eine Freizeitbemühungen gemacht hatte, um etwas von weniger zu tauschengesunde Essgewohnheiten mit anderen Wegen, sich selbst zu belohnen.
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"Ich habe gerade eine Yves Saint Laurent Handtasche gekauft, nachdem ich fertig binDer Mandel und das Seepferdchen weil ich versuche, gesünder zu sein und mich mit Dingen zu behandeln, die nicht mehr essen, mehr, sagte sieInstile.
Während Wilson in diesen Tagen besser aussehen und sich besser als je zuvor fühlen kann, hat sie zugelassen, ein paar Bedauern über ihre Transformation zu bedürfen - nämlich, dass sie es nicht früher versucht hat.
"Nun, da ich weiß, dass ich es schaffen kann, manchmal fühle ich mich traurig, dass ich es nicht früher getan habe. Vielleicht hätte ich es probieren sollen, als ich 30, nicht 40 Jahre alt bin", sagte sie mit der Publikation.
"Was ich gelernt habe, ist es wirklich die kleinen Dinge, die ich jeden Tag tue, der einen Unterschied macht ... jeder kannspazieren gehen und trinken Sie mehr Wasser und machen Sie kleine, konsistente Dinge, die ihr Leben verbessern werden. Es ist nicht zu spät, um zu beginnen, egal in welchem Alter Sie sind. "
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