Das beste Getränk Nr. 1, um Ihren Sonnenbrand zu beruhigen, sagt Experte
Ein Cleveland Clinic Dermatologe sagt, dass es für Erleichterung wesentlich ist, mit einem zusätzlichen Tipp für maximalen Nutzen.
Wenn Sie gerade in den Zeilen von etwas gesucht habenWege, um Sonnenbrand zu beruhigen, dann gibt es die Chancen, Sie brauchen Relief schnell. Atmen Sie tief ein: Sie haben Glück. Zusätzlich zu den topischen Lösungen können Sie versuchen, aCleveland-Klinik Dermatologe sagt, es gibt eine besondereGetränk Sie können schnell trinken, um Ihren Sonnenbrand zu beruhigen. Wir erklären, warum es so nützlich ist.
Klicken Sie durch, um das Beste zu lernenGetränk Zu beruhigen Sonnenbrand, laut Melissa Piliang, M. D., einem ersterierten Dermatologen und der Dermatopathologen in der Cleveland-Klinik. Auch nicht verpassenEine große Nebenwirkung von Zitronenwasser, sagt Diätetiker.
Wasser
Für Ihre Sonnenbrandwahlen verzögern wir nicht: Piliang sagt, dass das Trinkwasser nach einem Sonnenbrand entscheidend ist. DieAmerikanische Akademie der Dermatologievereinigung Sagt, das ist, denn wenn Sie sonnen versunken sind, zieht Ihre Haut von dem Rest Ihres Körpers weg, der von dem Rest Ihres Körpers weggeht - alle Teil des natürlichen Mechanismus des Körpers, um eine Entlastung und Heilung selbst zu erzeugen und Trockenheit und Peeling zu verhindern.
Wenn sich Ihre sonnenverbrannte Haut aus dem Rest des Körpers Wasser setzt, kann dies zu Dehydratation führen. Deshalb kann es sein, dass der Körper mit viel Wasser geliefert wird, um die Haut feucht zu halten, um das Ablösen, Narbenbildung und andere dauerhafte Schäden zu vermeiden.
Es gibt mehr Getränke, um Hydratation nach einem Sonnenbrand zu liefern, auch auscheckenBeste Ergänzungen, um Sie nach Ernährungsbereinigten, um Sie mit Hydratisieren zu haltenund lesen Sie weiter ...
Getränke mit Elektrolyten.
Piliang sagt, Sportgetränke mit Elektrolyten können nach einem Sonnenbrand mit Hydratation helfen. Neugierig, wie das ist? LesenDie Gründe, warum Sie Elektrolyte brauchen (und wie sie sie bekommt).
Aloe Vera
Aloe Vera ist nicht nur eine gemeinsame topische Anwendung, um einen Sonnenbrand zu kühlen, aber dieser nährstoffverpackte Sukkulente, der an der arabischen Halbinsel heimisch ist, gedeiht in heißem und trockenem Klima dank der Tatsache, dass seine Zusammensetzung 95 Prozent Wasser beträgt.
Wie füreinnehmen es? Wir haben Aloe Vera abgetastet. Der Geschmack könnte eine sehr milde Gurke anrufen, während die Textur geleuchtet ist, ähnlich wie Boba. Sie können oft Aloe Vera-Wasser finden, das für den Kauf in Lebensmittelgeschäften und Convenience-Shops erhältlich ist - auch ansehen, warum einige Experten sagenAloe Vera Water ist ein großes Gewichtsverlustgetränk.
Und berücksichtigen Sie, Koffeingetränke und Alkohol zu vermeiden.
Wir wissen, dass dieses Brunch-Konzept versucht istingSchnitte Aber Heads-up: Obwohl Sie draußen draußen sein könnten, um mit den, die Sie lieben,, übertreiben Sie es auf Koffein oder Alkohol, könnte Ihre Sonnenbrandschmerzen noch schlimmer machen. Das liegt daran, dass beide Diuretika sind, die die Hydratationsversorgung des Körpers absaugen. Nach einem unangenehmen Sonnenbrand bleiben Sie mit den Getränken, die das Körper des Körpers auffüllen, nicht erkletter, nicht dauerhaft.
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