Good Lifestyle

Wenn du an denkstgefrorene Desserts.Sie denken wahrscheinlich an Eis, Kuchen, Kuchen und all die anderen dekadenten Leckereien in den Greatle-Greather-Geizrokern. Dies ist eine befriedigende Behandlung an einem heißen Nachmittag oder dem perfekten süßen Ende einer Mahlzeit. Aber einige kalte, süße Leckereien sind absolut mit Zucker beladen, indem sie sie in die Kategorie der Dinge schieben, die Sie wahrscheinlich immer tun solltenLassen Sie sich hinterlassen, während Sie das Einkaufen einkaufen.

Voraus, wir haben uns einige von uns angesehenLieblingsgefrorene Desserts Sie finden jetzt in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft und rangiert sie auf der Grundlage ihres Ernährungswerts. Obwohl Dessert nachsichtig sein sollte, möchten Sie nicht über Bord gehen, insbesondere wenn Sie es täglich haben. Während wir glauben, dass es wichtig ist, einen gesunden Lebensstil anzusehen, als alles in Maßen zu essen, möchten Sie immer nochgesunde Entscheidungen treffenSchnitte Hier sollten Sie essen und was Sie vermeiden sollten, beginnend mit dem letzteren. (Möchten Sie stattdessen etwas machen? Hier sind die100 einfachste Rezepte, die Sie machen können.)

Wo fangen Sie sogar mit diesem Schokoladen-Satin-Kuchen an? Außer wie gut es schmeckt, gibt es wirklich keine erlösenden Qualitäten, wenn es um Ernährung geht. Für einen absolut besonderen Anlass? Vielleicht.

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Zwischen Öl, Butter und Zucker, ist es kein Wunder, dass dieser Kuchen reich, dekadent und voller Kalorien und Kohlenhydrate ist. Lassen Sie sich nicht von der Apfelfüllung täuschen-Äpfel sind großartig, aber wenn sie gesüßt sind, in Butter geschickt und in einen Kuchen gebacken werden, verlieren sie meistens ihren Nährwert.

Du kennst schon einKäsekuchen wird nicht sehr gesund sein. Es ist mit Käse und Zucker geladen - das macht es lecker! Dies ist definitiv etwas, das Sie nicht jeden Tag essen wollen, aber in einer Weile, wäre es in Ordnung. Das ist nicht zu groß von einem Herzschmerz, desto seltener isst du es, desto mehr genießen Sie es, wenn Sie es tun!

Das Wichtigste, an den Sie sich mit einem Kuchen wie dieser erinnern können, haftet an der Portionsgröße. Dieser Kuchen ist eigentlich 15 Portionen, was bedeutet, dass die Scheiben sehr klein sind. Wenn Sie sich an den Serviergrößen halten möchten, messen Sie einfach, bevor Sie geschnitten haben.

Was wir an diesen Kuchenscheiben mögen, ist, dass es keinen Hoch-Fructose-Maissirup oder Additiven gibt. Es ist jedoch immer noch mit Kalorien und gesättigtem Fett beladen. Glücklicherweise kommt die Box nur mit zwei Scheiben darin, sobald Sie nicht mehrere kaufen, Sie sind darauf beschränkt, nicht zu viel von dieser Key Lime Pie sofort zu essen!

Dieser Kuchen ist Zucker, Zucker und mehr Zucker-OH und Kohlenhydrate. Dies ist natürlich mit einem Kuchen zu erwarten, und deshalb werden sie oft für besondere Anlässe gerettet. Dies ist ein anderer, den Sie vorzeitig einstellen möchten, um sicherzustellen, dass Sie nicht über Bord gehen.

Wenn Sie sich an einer Portionsgröße halten, die 2/3 einer Tasse ist, ist dies nicht so schlimm. Es hat ziemlich etwas Zucker und Kohlenhydrate, aber für einen köstlichen Treat am Ende des Tages ist es eine anständige Option.

Diese sind wirklich im Mittelstand, soweit die Ernährung geht. Die Info ist ziemlich von der Mühle für ein gefrorenes Dessert, aber ein vorgefertigter Serving ist immer ein großes Plus mit zuckerhaltigen Dingen.

Ben & Jerry hatViele Eissorten zur Auswahl-Mit einer Reihe von Ernährungswerten - aber sie werden alle schwer auf dem Zucker sein. Was wir daran lieben, ist jedoch, dass die Zutatenliste aus den Dingen besteht, die wir erkennen können. Das und das Eiskommt von einem Unternehmen mit Werten. Also am Ende des Tages lieben wir diesen.

Die Neuheit dieser Mickey Mouse-Eisbalken macht sie so ansprechend. Sicher, sie sind zuckerhaltig süß und dekadent, aber ein gefrorenes Dessert in einem Portion-Out-Serving hilft Ihnen, an den eingestellten Kalorien zu bleiben, also dagegen es uns aus diesem Grund, diese nicht zu sehr dagegen.Oh Junge!

Nur eine Erwähnung davon bringt uns zurück zu Backyard Barbecues als Kinder. Aber anstatt einen normalen Drumstick zu essen, um mehr Erinnerungen zurückzubringen, probieren Sie stattdessen eines dieser lil-Trommeln. Sie sind in der Größe kleiner, also sind sie nicht ganz so ungesund, aber sie werden immer noch das Verlangen nach einem Eiskegel füllen, den Sie nach einem Tag am Pool hatten.

Dies ist eine der besseren Optionen für gefrorene Desserts. Es ist mit ganzen Zutaten wie Erdbeeren, Sahne undButtermilch, aber es hat ein paar Kohlenhydrate und Zucker. Im Vergleich zu den nachfolgenden Desserts auf dieser Liste ist dieses jedoch eine großartige Alternative, die Ihren süßen Zahn befriedigen wird, ohne Ihren gesunden Lebensstil aus dem Whack zu klopfen.

Diese Minze-Chipstangen sind in Kalorien und Fett niedrig, die wir mögen. Sie sind auch niedrig in Zucker, aber das ist, weil sie mit gemacht werdenerythritol.ein Zuckerersatz. Während dies nicht unbedingt ein Problem ist, ist es für Sie, sich für Sie zu entscheiden, nicht jeder ist in Zuckerersatz in ihrem Essen.

Anstelle von Eiscreme lässt Yasso seine gefrorenen Pops mitgriechischer Joghurt. Dies gibt Ihnen immer noch diese cremige Textur ohne zu viel zusätzliches Fett oder Kalorien. Stattdessen bekommst du mehr Protein als die meisten Eisbalken, so dass Sie sich auch nach einem davon voll länger fühlen.

Diese Eispops werden mit genau drei Zutaten hergestellt: Blaubeerpüree, Wasser und Cane Zucker. Wenn Sie nach einem kalten Genuss mit absolut keinen Additiven suchen, ist dies ein klarer Gewinner.Blaubeeren werden auch mit Antioxidantien und Vitaminen beladen, also erhalten Sie mit jedem Bissen einen gewissen Nährwert.

Für einen schnellen kleinen Biss von etwas Süßem, sind diese Mochi-Eis super. Sie reichen in weniger als 100 Kalorien an und sind dank der Kohlenhydrate und Zucker niedrigMangoDas ist natürlich süß. Sie sind kau und cremig und der perfekte Snack!

Diese können in dieSnack Kategorie als Dessert, aber Sie könnten diese Dessert leicht machen, wenn Sie etwas auf der kleineren und leichteren Seite wollen. Schnapp dir eine kleine Handvoll dieser Himbeeren, die in weißer und dunkler Schokolade nur für einen Hauch von Süße getaucht werden.