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Wir lieben Southern.süßer Tee so viel wie die nächste Person, aber wenn wir uns am meisten ansehenBeliebte Teeprodukte Wie messen sie auf dem Markt wirklich für unsere Gesundheit?

Tee hat einen langjährigen Ruf, besonders in der Ostmedizin. Diese erdigen Brühen haben viele gesundheitliche Vorteile, die Hunderte von Jahren zurückkehren! Tee ist voll vonAntioxidantien, Krebskämpfe und Immunsteigerungsverbindungen!

Das Problem mit Teeerzeugnissen, insbesondere in den westlichen Teilen der Welt, ist, dass wir unsere Tee mit Süßungsmittel laden. Dabei werden wir ihren Ernährungswert erheblich beeinträchtigen. Häufige Süßstoffe können von natürlicher bis stark künstlich variieren.

DieAmerican Heart Association (AHA) schlägt vor, dassFrauen sollten in einem Tag nicht mehr als 25 Gramm zusätzlicher Zucker verbrauchen, und 38 Gramm für Männer. Die beliebtesten Teemarken blasen diese Zahlen in nur einer Portion aus dem Wasser!

Beim Klassifizieren der schlimmsten und besten Tees auf demLebensmittelgeschäft Regale.Wir müssen speziell auf den Zuckergehalt eingreifen. Die besten Produkte werden einfach und ohne viele Additive gebraut - genauso wie Tee gemacht, um verbraucht zu werden!

Wir wissen, was Sie denken; Sie können die Diät-Version einfach kaufen! Nun ja. Natürlich haben die Diät-Teeoptionen sicherlich den Wettbewerbsvorteil, um geringere Kalorien zu sein, aber sie werden künstlich gesüßt. Währendkünstliche Süßstoffe Werden im Allgemeinen als sicher für die Öffentlichkeit anerkannt, sind sie immer noch mit vielen selbst gemeldeten honky Symptomen wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und erhöhten Zuckerkreuzen verbunden!

Die beste Wahl für Sie könnte etwas persönlicher sein. Von dem absoluten Schlimmsten nach Bester, hier sind die abgefüllten und konservierten Tees auf Regalen, die Sie kaufen sollten - oder überspringen, wenn Sie das nächste Mal im Laden sind. Dann sehen Sie sich Ihre Liste der Liste an112 Die beliebtesten Sodas, die von wie giftig eingestuft sind, sind sie.

Dieser Fan Favorit übernimmt den Titel für den schlimmsten Tee, den wir auf dem Markt finden konnten. Mit einem Schwerpunkt auf dem Extra lebt dieses Produkt mit 240 Kalorien und 64 Gramm Zucker.

Verwandt:Eine große Nebeneffekt des Essens zu viel Zusatzzucker, sagt neue Studie

Ein kurzes ZWEITER, dieses Produkt ist auch 250 Kalorien pro Flasche mit fast 60 Gramm Zucker! Sprechen Sie über einen Zuckerunfall, Sie werden hier nur leere Kalorien bekommen.

Hier sind dieNebenwirkungen des Essens zu viel Zucker, sagen Diätetiker.

Wowzers, dieses Produkt ist ein Beweis dafür, dass Marketing eine Marke täuschlich gesund erscheinen kann. Mit 225 Kalorien pro Flasche ist diese Wahl nicht viel besser als der Rest davor. Eine erlösende Qualität ist, dass es mit Nicht-GVO gefertigt istRohrzucker.

Yikes! Grüner Tee mit Honig klingt so gesund; Als wir jedoch die Dose umdrehten, um das Ernährungslabel zu betrachten, entdeckten wir, dass es 210 Kalorien pro Dose und 52 Zucker enthält - der Großteil davon kommt aus dem High-Fructose-Maissirup. Dieses Produkt ist nicht viel besser als Ihr DurchschnittSprudel.

Diese Flasche Tee befindet sich in fast allen Lebensmittel- und Convenience-Ladenoptionen. Es ist eine solide mitten mit der Mitte der Straße mit 190 Kalorien pro Flasche und 48 Gramm Zucker-noch zu hoch in unserem Buch.

HierEine große Nebenwirkung des Trinkens von süßen Tee, sagt Diätetiker.

Snapple hat ihre Geschmacksprofile genagelt, ihre Ernährungsfakten lassen jedoch viel zu wünschen übrig. Dieses Produkt enthält 190 Kalorien und 45 Gramm Zucker pro Flasche - mehr als der empfohlene Betrag pro Tag von der AHA!

Dieser amerikanische Favorit ist noch ein bisschen auf der süßen Seite, aber es ist eine Verbesserung des Schlimmstens. Mit 160 Kalorien pro Flasche und 40 Gramm Zucker kauften sie einen Tee, der mäßig süß ist, ohne auf Geschmack zu beeinträchtigen!

Diese Marke versucht sicherlich, einige Gefälligkeiten mit der zuckerreduzierenden Taktik zu gewinnen. Sie verwenden Apfelsaft, Rohrzucker und Sucralose, um ihr Produkt zu versüßen. Diese Combo schneidet es immer noch nicht als Tee-Uhren in 160 Kalorien und 38 Zucker pro Dose!

Mit 140 Kalorien und 35 Gramm Zucker, dasgrüner Tee ist immer noch ultra-süß. Es ist nicht das Schlimmste, aber es ist sicher nicht das Beste.

Für Ihre Halblimonade-Halb-Tee-Fix mit einem Bruchteil des Zuckergehalts der herkömmlichen Option kann dies zur Verfügung stellen. Mit einem hohen Betrag an Zucker (31 Gramm) ist es am besten, dies zwischen zwei aufzuteilen.

Diese klassischen Köden des Teesuhr in 110 Kalorien pro Flasche, sind aber hauptsächlich ausHigh-Fructose-Maissirup-Sicher nicht meine erste Wahl für eine Zuckeroption!

Diese südamerikanische Heftklammer hat sich zum US-amerikanischen Markt gemacht. Glücklicherweise misst es im Vergleich zu traditionellen Marken ziemlich gut. Mit nur 100 Kalorien pro Dose konzentriert sich diese Wahl auf hochwertige Inhaltsstoffe mit Bio-Tee und Bio-Rohrzucker.

Obwohl diese Option wie eine Verbesserung aussehen könnte, da nur 100 Kalorien für die gesamte Flasche mithilfe von 100 Kalorien für die gesamte Flasche verfügt, stammt der Großteil dieser Kalorien von High-Fructose-Maissirup-Yikes!

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Diese organische Wahl ist ein Wendepunkt auf der Liste mit zweistelligen Kalorien! Nur 80 Kalorien pro Flasche hier, aber diese Option packt noch einen süßen Schlag mit 20 g Zucker.

Mit 18 Zuckern pro Flasche und zusätzlicher Süße von Stevia ist dieses Produkt ohne zusätzliche Kalorien extra süß.

Diese lustige Option ist leicht mit Pfirsichpüree und organischem Agavensirup gesüßt. Mit 16 Gramm Zucker pro Flasche ist es definitiv ein Upgrade von herkömmlichem Pfirsichtee!

Koffeinfrei und organisch, diese trendige Option ist ein Schritt vom Rest des Rudels. Mit 70 Kalorien und 16 Gramm organischem Zucker gibt diese Blumenoption die anderen bisher wirklich aus.

Dieses Produkt bietet die niedrigsten Kalorien mit nur 60 Kalorien pro Flasche. Einfach mit gemachtSchwarzer Tee und Zucker, diese Option ist leicht süß und schwer zu schlagen.

Dieser Flaschentee hat einen Interessenkonflikt. Einerseits bietet es eine großartige, kalorienarme Option für Ihren süßen Tee-Fix. Andererseits wird es mit Aspartam gebraut, was nicht unsere erste Wahl für einen zusätzlichen Süßstoff ist.

Diese Option sieht zu gut aus, um als null-kaloriener Wahl wahr zu sein! Die Antioxidantien in.grüner Tee wird dir hier einen Schub machen; Aber wieder sind wir keine riesigen Fans von Aspartam als Süßstoff der Wahl.

Dieses Produkt gibt schwarzen Tee einen Lauf für sein Geld. Mit Erythritol und Stevia gesüßt, ist diese Wahl mit nur 10 Kalorien pro Flasche weit voraus!

Mit Agavensirup gesüßt und mit Tipps Zitrone, Orange und Zitronengras gebraut, ist dieses Produkt eine enge Krawatte für den ersten Platz! Das einzige, was es zurückhält, sind die 5 Gramm Zucker aus dem Sirup - aber das ist ein mäßiger Betrag, wenn Sie traditionellere Teeprodukte auf dem Markt betrachten.

Wenn Sie einen Favoriten auswählen, ist schwer, und dieser Runner-Up macht es nicht einfacher. Dieses Produkt bietet dasAntioxidans-Vorteile des grünen Tees Ohne den Zuckerreihen! Wir lieben diese erfrischende, no-calorie-Option für ein einfaches Nachmittags-Pick-up.

Zero Kalorien, Nullzucker - es ist leicht zu verstehen, warum dies der Gewinner ist! Sie werden den Zucker in diesem Produkt nicht einmal vermissen, da es mit Minze vollkommen ausgewogen ist. Sie erhalten Ihren Durst ohne die leeren Kalorien oderZucker hinzugefügt.

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