Die beste Ergänzung Nr. 1 für die Gesundheit von Bauch
Behandeln Sie Ihre Verdauungsprobleme und geben Sie Ihrem Immunsystem ein Boost mit dieser ein Nahrungsergänzungsmittel einfach.
Egal, ob Sie sich damit umgehenVerdauungsprobleme oder sich selbst zu kämpfenImmungesundheit Probleme, IhrGesundheit kann praktisch das Wohlbefinden von praktisch jedem Körperteil beeinflussen. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie Ihren Bauch mit der richtigen Mischung aus Lebensmitteln gesund halten, die das Wachstum von nützlichen Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt unterstützen.
Egal, ob Sie einem Virus ausgesetzt sind oder eine Runde Antibiotika, die Ihre Darmflora durcheinander bringen, selbst die gesündesten Esser können sich von Zeit zu Zeit mit Verdauungsproblemen umgehen. Glücklicherweise, auch wenn Sie keine Zeit haben, einen vollständigen Magen-Darm-Reset mit Ihrer Ernährung durchzuführen, kann die richtige Ergänzung Ihr Darm fühlen, der sich in Eile fühlt und gesünder fühlt.
Mit so vielen Ergänzungen auf dem Markt - mit vielen, die zweifelhafte Ansprüche über ihre Wirksamkeit herstellen, ist es nicht immer einfach, den richtigen zu wählen. Das gesagt,Nach Ernährungsnietern gibt es einen klaren Gewinner, wenn es um die beste Ergänzung für die GuN-Gesundheit geht:Probiotika.
"Probiotika sind die bestmögliche Wahl", sagtTrista am besten, mph, rd, ld, ein registrierter Ernährung mitBalance Einen Ergänzungen, der erklärt, dass diese lebenden Bakterien natürlich im Darm gefunden werden und durch den Verbrauch bestimmter Lebensmittel aufgefüllt werden können, obwohl die Ergänzung oft ein einfacheres Mittel ist, um Probiotika für Ihre tägliche Routine hinzuzufügen.
"Probiotika sindVorteilhaft für die Bauchgesundheit Durch das Verhinderung von Dysbiose: ein Ungleichgewicht in guten und bösen Bakterien " In Anbetracht dessen, dass das Immunsystem im Bauch untergebracht ist.Wenn Sie ein probiotisches Ergänzungsmittel täglich einnehmen, ist die beste Verteidigungslinie, um Ihren Darm gesund zu halten und Unterstützung für das Gesamtfreundlichkeit zu unterstützen."
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Umso, wie effektiv sind Probiotika, wenn es darum geht, das Gleichgewicht von Bakterien in Ihrem Bauch zu verbessern und Ihrem Immunsystem einen dringend benötigten Schub zu geben?
Eine Studie 2018 veröffentlicht inSynthetische und Systeme Biotechnologie stellte fest, dass unter einer Gruppe von Erwachsenenstudienstörungen von 25 bis 45 Jahren entweder ein probiotisches Getränk oder ein Placebo über einen 12-wöchigen Untersuchungszeitraum, die die probiotische Supplementierung anbieten, wesentlich geringere Raten der oberen Atemwege infektionen und wie Symptome mit hohen Fieber als diejenigen, die das Placebo lieferten.
Darüber hinaus veröffentlichte ein 2020-Forschungsartikel inMedizin stellte fest, dass unter einer Gruppe von 72 Kindern mit antibiotisch assoziierter Durchfall, probiotische Ergänzung ihre Bauchschmerzen und die Gesamtdauer ihrer Symptome reduzierte.
Seien Sie also, ob Ihr Gut von einem neuen Medikament von einem neuen Medikament fühlt, oder Sie möchten Ihr Immunsystem nur ein Bein geben, bevor er in dieses Herbst zurückkehren, Probiotika könnten Ihnen nur den Schub geben, den Sie brauchen, um Ihr Bestes zu fühlen.
Für mehr großartige Möglichkeiten, um Ihr Mikrobiom zu verbessern, überprüfen Sie die20 beste Lebensmittel für die Gesundheit von Bauch, und für die neuesten gesunden lebenden Nachrichten, die in Ihrem Posteingang geliefert wurden,Melden Sie sich für unseren Newsletter an!
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