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Bis zu diesem Punkt wissen SieZucker hinzugefügt kann auf lange Sicht nachteilig sein. Neue Forschungen deuten jedoch darauf hin, dass jüngere Bevölkerungsgruppen ein stärkeres Risiko von unmittelbarerer Bedrohungen sein können.

Basierend auf den Ergebnissen einer neuen Tierstudie, die von Forschern an der Technischen Universität Queensland (QUT) durchgeführt und in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeGrenzen in der Neurowissenschaft,Kinder, die zu viel Zucker verbrauchen, können in einem höheren Risiko sein, fettleibig, hyperaktiv und durch das Erwachsenenalter kognitiv zu werden.

Denken Sie daran, diese Studie wurde an Mäusen durchgeführt. Die Ergebnisse könnten jedoch auf die Effekte hindeuten, dass Zucker auf Kinder haben kann. Die Studie ergab, dass, wenn Mäuse eine kleinere tägliche Dosis Saccharose (Tischzucker) erhielten, ein viel geringere Risiko für Gewichtszunahme und andere gesundheitliche Probleme als diejenigen, die größere Mengen konsumierten.

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Nach Angaben der American Heart Association (AHA) sollten MännerBegrenzen Sie ihren Verbrauch von Zusatzzuckern Bis zu 9 Teelöffel (36 Gramm) täglich und Frauen werden ermutigt, auf nur 6 Teelöffel (25 Gramm) noch weniger zu konsumieren. Die AHA berät dasKinder Essen Sie täglich weniger als 6 Teelöffel zusätzlicher Zucker, um eine gute Herzgesundheit aufrechtzuerhalten.

Trotz dieser Empfehlungen (und denen aus anderen führenden Gesundheitsorganisationen) konsumieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in mehr als 60 Ländern jeden Tag näher an 100 Gramm Zusatzzucker, sagt der Qut Neurowusstich Professor Selena Bartlett.

"Mehr Arbeit muss bei der Untersuchung der langfristigen Auswirkungen von Zucker an Jugendlichen und Erwachsenen getan werden, aber unsere Ergebnisse mit dem Mausmodell sind sehr vielversprechend", sagte Professor Bartlettin einer Stellungnahme. "Die jüngsten Beweise zeigen, dass Fettleibigkeit und impulsive Verhaltensweisen, die durch schlechte Ernährungsgewohnheiten verursacht werden, zu einem weiteren Überkonsum von verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken führt, aber die langfristigen Auswirkungen auf kognitive Prozesse und Hyperaktivität von Zuckerüberkonsum, beginnend bei der Jugend, sind nicht bekannt."

In der Studie fanden Bartlett und ihr Team, dass nach einem 12-wöchigen Zeitraum der Fütterung von Mäusen, die zu Beginn nur fünf Wochen alt waren, erfahrene Gewichtszunahme und sowohl abnormale als auch übermäßige Stimulation des Nervensystems bis zum Ende der Studie hervorgerufen.

"Diese Daten deuten darauf hin, dass die zuckerinduzierte Fettleibigkeit an der sich entwickelnden Pathogenese von adhd-ähnlichen Symptomen in westlichen Ländern teilnehmen kann. Bei Kindern korreliert der hohe Zuckerverbrauch mit Hyperaktivität und bei Erwachsenen mit Unaufmessung und Impulsivität, sagte Bartlett. "Was jedoch unklar ist, ist, ob eine chronische Überkonsum von Saccharose-ausgehend von der Kindheit - die gleichen negativen Auswirkungen auf unser Nervensystem, die Emotionen oder die Erkenntnis im gesamten Erwachsenenalter wie andere süchtig machende Drogen haben würde."

Fazit: Diese Studie legt nahe, dass in jungen Alter und Gewichtszunahme und Hyperaktivität eine Verbindung zwischen dem Verzehr zu viel Zucker aufweist. Nicht etwas, das Sie für die Kleinen in Ihrem Leben wollen, richtig?

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