Good Lifestyle

Elixier "Ewiger Molody" ist ein Traum von jeder Frau und anscheinend Männer. Falten sind die ersten "Verräter", die anscheinend das Alter einer Person demonstrieren. Falscher Lebensstil, Stress und sogar Genetik sind Ursache ihrer Formation. In unserer Zeit können Sie den Einwanderer mit Hilfe von Kosmetikinjektionen loswerden. Nur wenige Leute wissen jedoch, dass ein anderer, billigerer und nicht weniger wirksamer Weg gewöhnliche Übungen sind. Hier sind einige von ihnen.

Übungen für eine ideale Stirn

Drücken Sie die Finger von beiden Händen auf die Stirn, so sehr, dass sie sich kleben. Wir versuchen, Augenbrauen anzuheben, damit Falten es nicht bilden. Mit häufiger Leistung ist die Fossa in der Lobby beleuchtet, und die Muskeln werden es gewöhnen, die Augenbrauen so zu erhöhen, dass sie keinen Abfall bilden.

Übung für die Zone von subgetriebenen Bögen

Die zeigenden Finger setzen leicht über die Augenbrauen. Mit einem kleinen ziehen wir die Finger herunter, und Augenbrauen im Gegenteil, während wir an den Muskeln der weiblichen Bögen arbeiten. Und schon für die Woche der Ausführung solcher Falten wird der Rand geglättet.

Übung für Falten zwischen den Augenbrauen

Es ist notwendig, die mittleren Finger der Minderwertigkeit der Augenbrauen zu drücken. Die Zeigefinger setzen direkt über dem Durchschnitt. Nun ist es notwendig, Augenbrauen langsam zu senken, als ob ich runzeln möchte. Gleichzeitig hält die Haut, ohne sie mit Falten gebildet zu werden. Niedrig, entspannt und erprobt so mindestens zehnmal versucht.

Übung für einen Bereich unter Augenbrauen

Heben Sie die Augenbrauen so hoch wie möglich an. Mit Hilfe von Indexfingern sie an diesem Punkt fixieren. Die Augen sollten während dieser Übung geschlossen werden.

Indem Sie sich stark anwenden, stark anwenden und dann die Augenlider mit pulsierenden Bewegungen reproduzieren. Es hilft stark, aufzuziehen und die Bluschen der Haut über die Augen zu entfernen.

Übung gegen "Gans Zitate" um die Augen

Drücken Sie die Pad von Zeigungsfinger in die äußeren Ecken der Augen und den Durchschnitt in der Nähe der inneren Würfel. Wir öffnen die Augen, und erheben wir gleichzeitig Augenbrauen. Die Hauptsache, um die Spannung der oberen Augenlider während der Art und Weise zu spüren, wie sie steigen werden.

Übung für untere Augenlider

Wie in der vorherigen Übung setzen wir ein Index-Finger-Rucksecken und den Durchschnitt an den inneren Ecken. Erst jetzt ist es notwendig, hoch aufzustehen, während Augenbrauen hoch heben. Die unteren Augenlider füttern sich. Wenn Sie alles richtig machen, müssen sie durch die Tipps Ihrer Finger empfunden werden.

Übung für untere Augenlider

Wir sind weit verbreitet und verkleinert Augen. In diesem Fall sind die Wimpern noch stationär. Nur die Augenlider sind an der Übung beteiligt. Die Augen öffnen sich weit und klemmen mit den Bemühungen, als wollten wir den Augapfel ertränken wollen. Die Übung hilft nicht nur, Falten loszuwerden, sondern auch die Vision verbessern.

Übung für eine klare Kontur der Tricks

Öffnen Sie Ihren Mund und zeichnen Sie die Haut hinein, so dass es an den Zähnen gespannt wurde. Der Mund mit dieser Übung sollte dem Oval ähnlich sein. Sexuelle Finger werden auf den Wangen platziert, in der Zone, die unter den Säcken unter den Augen liegt. Jetzt können wir fühlen und fühlen, wie Muskeln von Wangen, die Ihre Finger bewegen, und kehren in die Ausgangsposition zurück.

Übung für den Nasenbereich

Mit dem Alter von Nasen haben natürlich das Anwesen an der Anspannung. Diese Übung hilft, die Nase einer anspruchsvolleren Form herzustellen und Falten in der Nähe zu finden. Der Zeigefinger hebt leicht die Nasespitze an, während die Nasolabeln-Muskeln und die Flügel der Nase angeht, als ob sie versuchen, den Boden zu senken.

Übung für die Zone um den Mund

Nehmen Sie Vollbacken auf. Wir rollen eine Wette von einer Wange zu einem anderen auf. Dann unter den Lippen unter dem unteren und unter der Oberseite.

Übung für den unteren Teil des Gesichts

Extrahieren Sie die Lippen nach vorne und machen Sie sie, als ob eine Röhre. Wir fangen an, die Ringe zu beschreiben, zuerst auf einer Seite und dann zu einem anderen, auf den Kopf nach links nach rechts. Übung hilft, Falten loszuwerden, die auf ein Apo stoßen, wenn wir lächeln

Übung für Nasenfalten

Die Indexfinger drücken die Zone der Nasenfalten. Wir komprimieren feste Lippen, wörtlich in einem Thread, während wir den Widerstand überwinden, so dass die Muskeln gefühlt wurden. Entspannen Sie das Gesicht und wiederholen Sie weitere 5 Mal.