Good Lifestyle

Solange das Elixier der ewigen Jugend nicht gefunden wurde, haben wir, Frauen besondere Aufmerksamkeit auf die Hautpflege, um ihre Jugend und Schönheit seit vielen Jahren zu behalten. Wir verstehen uns jedoch oft nicht, verderben sein Aussehen auf die falsche Lebensweise und den schädlichen Gewohnheiten. Die Gesundheit der Haut beginnt innen, also empfehlen wir, Ihr Leben zu analysieren und Ihnen Informationen über 11 Gewohnheiten anzubieten, die die Haut schaden.

Chronische Shortbands.

Kein Wunder, dass wir mit dieser Pünktung beginnen, da der Traum die Frische der Haut verweilt und eine natürliche Garantie für seine Kilometerleistung ist. Leider bietet die Spezifität unserer Zeit kürzeste Nächte aufgrund von Lasten und langfristigen Standort vor dem Computer und Gadgets im Allgemeinen. Und das ist nicht für unsere Schönheit.

Spezialisten empfehlen, dass Sie Ihren Zeitplan richtig aufbauen und nicht vergessen, 7-8 Stunden am Tag zu schlafen. So fühlt sich der Körper fröhlich an und Sie werden die graue Hautfarbe und Blutergüsse unter den Augen vergessen.

Waschen durch Seife.

Dieses Stereotyp erstreckt sich von der Kindheit, wenn Mütter und Großmütter uns weiterhin beraten haben, Hände und Gesichtseife zu waschen. In der Tat verschiebt sich sehr oft Seife die Haut, wodurch eine natürliche Lipid-Barriere entfernt und somit sein Schutzniveau reduziert wird. Neben Entzündungen führt eine solche aggressive Pflege zu einer erhöhten Trockenheit und infolge früher Falten.

Unzureichende Feuchtigkeit.

Dieser Artikel folgt oft aus dem vorherigen. Manchmal sind die Vertreter des schönen Geschlechts nicht genug auf das Feuchtigkeitsspitzen der Haut, daher und mit unangenehmen Symptomen konfrontiert: Peeling, Trockness, frühe Falten. Vergessen Sie nicht eine feuchtigkeitsspendende Creme, sorgfältig ausgewählt, unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps.

Falsches Essen

Unsere Haut ist einer der ersten im Körper, der auf alle Ernährungsänderungen reagiert. Wenn Ihre Ernährung oft fettes, akutes, zu salziges Essen, Süßigkeiten, Fast Food oder Carbonated Getränke erscheint, können Sie sicher sein: Die Hautbedingung ist unbefriedigend. Außerdem wird sie viel schneller beginnen, um alt zu werden.

Übermäßiger Kaffeeverbrauch.

Über den Nutzen von Kaffee und Sprechen, aber, wie Sie wissen, ist alles gut in Maßen. Kaffeemaschine wussten, dass Koffein sehr dehydratisierte Haut ist, macht es trocken und langweilig. Zusammen mit diesen kleinen Falten werden prominenter. Daher, so dass die Haut jung und elastisch blieb, trinken Sie nicht mehr als 2 Kaffeeakten pro Tag und waschen sich mit einem anderen Glas Wasser.

Unzureichender Wasserverbrauch.

Dieser Artikel wird auch logisch von der vorherigen logisch gefolgt. Wasser ist die Grundlage des Lebens. Und der menschliche Körper in diesem Zusammenhang ist eine Ausnahme. Durst ist ein Zeichen eines Mangels an Feuchtigkeit, aber das Wasser sollte vor dem Erscheinungsbild dieses Gefühls konsumiert werden. Es ist bewiesen: Das weniger saubere Wasser, das wir trinken, desto mehr graue die Haut.

Darüber hinaus wird ein Wasserbalance im Körper mit dem Alter verletzt, und die Haut wird trocken und schlaff. Ohne eine ausreichende Menge von Wassergiften verzögert sich im Körper, was entzündliche Prozesse verursachen kann. Und dies wirkt sich wirklich auf den Zustand der Haut und den Erscheinungsbild im Allgemeinen aus. Um sich selbst zu unterstützen, trinken Sie daher täglich etwa 2 Liter reines, nicht kohlensäurehaltiges Wasser.

Schlechte Angewohnheiten

Als ob Banal bereits nicht klingen, aber Alkohol und Rauchen - was uns verwendet. Jugend - an erster Stelle. Es ist bewiesen, dass in Rauchern die Wahrscheinlichkeit von tiefen Falten fünfmal höher ist als diejenigen, die nicht rauchen, und Alkohol dehnen sich nicht nur die Haut, sondern verhindert auch die Bildung von Kollagen. Daher wird die Haut träge, schlechtere Erholung und verliert allmählich das Formular.

Falsch ausgewählte Kosmetik

Negativer Einfluss auf die Haut wird mit unangemessenen Kosmetika beobachtet. In einem solchen Mitteln reagiert die Haut oft mit Peeling, Rötung, unangenehmem Juckreiz und manchmal sogar Ödemen oder allergischen Reaktionen. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihre Haut sorgfältig analysieren, und konsultieren Sie noch bessere Spezialisten, bevor Sie dekorative Kosmetik- oder Pflegeprodukte kaufen.

Schlafen mit pakete

Sogar, auch wir haben die Zeit eines bewussten Ansatzes für die Hautpflege, einige haben immer noch eine schädliche Angewohnheit, das Make-up vor dem Schlafengehen nicht zu entfernen. Die Folgen eines solchen Fehlers können Akne, beschleunigte Hautalterung und seine ungesunden Arten werden.

Übermäßige Melodien.

Glücklicherweise nahmen sie die Zeiten, als es ein Tan des Solariums in der Mode gab, weil seine schädlichen Auswirkungen auf die Haut - welche Spezialisten in einer Stimme sagen. Natürliches Sonnenlicht ist jedoch eine Quelle für nicht nur Antiments, sondern auch ein destruktiver Einfluss, der sogenannte Photoing verursacht. Übermäßige Tan wird zur Ursache der Dehydratisierung der Haut, verringert seinen Ton. Darüber hinaus kann es unerwünschte Pigmentierung, Coopero und sogar Krebs geben! Wir empfehlen, Zeit in der Sonne mäßig zu verbringen und Schutzcremes zu verwenden.

Selbstbehandlung und unprofessionelle Hautpflege

In der Pflege von Zashkira erweitert ist die Angewohnheit, die Hilfe von Ärzten und Kosmetiker zu ignorieren. Es gibt jedoch Situationen, in denen die Eingriffe von Spezialisten einfach notwendig ist. Um die Situation nicht zu verschlechtern, lohnt es sich, sich untersuchen zu lassen und analysieren zu können. Nur ein Spezialist kann replizieren, was mit der Haut, das Wohlbefinden nicht stimmt, helfen, die richtige Pflege anzupassen und uns auf ein positives System anzupassen.

Seien Sie gesund und achten Sie auf Ihre Schönheit an!