Good Lifestyle

Jetzt fast im Jahr 2020 und ein Hollywood-Lächeln nicht nur für Prominente. Wir alle wollen das Erscheinungsbild von Zähnen, die wirklich einwandfrei und funkelnd weiß sind. Aber die meisten von ihnen wählen den falschen Weg, um es zu bekommen. Anstatt zu suchen, um Flecken zu verhindern und die Zähne gesund zu halten, wählen wir, Geld für elektrische Zahnbürsten und Produkte auszugeben - die Produkte können den Emaillezahn tatsächlich beschädigen, das Gegenteil von dem, was Sie wollen. Hier können einige Dinge dein Lächeln zerstören, was wirklich aufhören muss.

1. Erneiche Getränke konsumieren

Tolle Getränke sind sehr schlecht für Ihre Zähne. Wenn Sie den ganzen Tag kontinuierlich konsumiert haben, lassen Sie im Grunde den Zucker den ganzen Tag an den Zahn befestigen und laden Sie tatsächlich Zahnlöcher in der Zukunft ein. Es ist kein Geheimnis, wenn Zucker den Zerfall verursachen kann, und der Gehalt an alkoholfreien Getränken besteht aus 90% Zucker. Am wichtigsten ist jedoch, dass er alkoholfreie Getränke den pH-Gehalt in der Mündung reduzieren, die den Email schwächen können und Farbänderungen in den Zähnen verursachen.

2. Rauchen

Rauchen kann töten, wir alle kennen das. Das Rauchen kann aber auch Kruste in den Zähnen führen, was auch den Atem von Geruch verursachen kann und der schlimmste Krebs verursacht. Wenn Sie also ein weißes und süßes Hollywood-Lächeln möchten, schlagen wir vor, dass Sie aufhören, zu rauchen, wenn Sie es immer noch einsetzen. Denn so viel wie ein Kaugummi oder ein Min, das Sie essen, nachdem Sie nach dem Rauchen nicht essen können, können Sie nicht von langfristigen Flecken sparen, was ist verursacht durch langjährige Raucher.

3. elektronisch und vape

Viele Leute gehen davon aus, wenn sie "alten Stil" rauchen und sie durch VAPE ersetzen - sie lässt das System im Wesentlichen ab und werden in der Lage sein, den frischen Atemzug und die weißen Zähne zu halten, während sie immer noch Nikotinaufnahme bekommen. Das ist nicht ganz wahr. Bislang gab es keine Erforschung der langfristigen Folgen der Verwendung von VAPE, aber es gibt mehrere Studien, die durchgeführt wurden, die zeigen, dass elektronische Zigaretten und Vape die Zellen im Mund noch töten können und das Zahnfleisch beschädigen können, was Wird letztendlich sehr schlechte Konsequenzen auf den Zähnen haben. Es ist besser, sich überhaupt nicht mit Nikotin zu engagieren.

4.Kannen Sie Kaffee und Tee

Die meisten von uns wissen, dass der verzehrende Kaffee Zähne trüben kann, aber wir denken, Tee ist sicherer. Es stellte sich jedoch heraus, dass Schwarzer Tee den gleichen Effekt als Kaffee im Zähnehelligkeitsproblem hatte. Die meisten von uns haben kleine Risse auf dem Zahnschmelz, und wenn Kaffee oder Tee es berührt, kann es Flecken verursachen. Planen Sie auch, dass Sie von nun an als Quelle von Koffein auf grüne Tee wechseln?

5. Wein konsumieren.

Ich denke immer, dass ein Glas Wein beim Abendessen nicht zu gefährlich ist, aber es stellt sich heraus, dass Wein auch Zähne tarben kann. Vor allem die Art von Rotwein. Fügen Sie etwas Weintypen hinzu, der auch Zucker enthält, sodass alle Wein nicht zu gut für Ihre Zähne sind. Damit unsere neuen Regeln sind, ein Glas Wein spielt keine Rolle, aber sei nicht übermäßig mit Rotwein, Miss.

6. Zähne verwalten

Erinnern Sie sich an manchmal Sie sind sehr wütend und verkörpern Ihre Zähne, um nicht unhöfliche Dinge zu sagen, oder nur um den Ärger zu entlüften? Ja, es ist nicht gut für Ihre Zähne, es kann zu mikro alten Rissen führen, die schlechter werden. Und das annektivste Ding ist einige von uns, die unsere Kiefer verknüpfen, ohne den Schlaf zu realisieren. Wenn Sie sich heimlich vermuten, dass Ihre Zähne beim Schlafen aufgenommen werden, dann versuchen Sie, Ihren Kiefer zu kontrollieren, wenn Sie aufwachen - versuchen Sie, nach einem Nachtwächter zu suchen.

7. Haftklebungsmittel

Wenn Sie Süßigkeiten und verschiedene Arten anderer süßer Snacks mögen, haben wir schlechte Nachrichten für Sie. Alle Arten von Zucker sind schlecht für Ihre Zähne und führen zu Karies und klebrigen Typen sind das Schlimmste, da sie zwischen den Zähnen verstaut werden, und Sie werden es nicht erkennen. Und je länger die Lebensmittelpartikel zwischen den Zähnen liegen, desto mehr Schaden, den sie auf dem Email erstellen.

8. Fehlende Lippen und Zunge

Ja, es sieht sicherlich toll und unbestreitbar aus. Aber durchbohrende Lippen und Zunge sind etwas Schlimmes für Ihre Zähne. Sie können sicher sein, dass Sie mit dem neuen Piercing spielen werden, ohne zu erkennen, dass Sie den ganzen Tag den ganzen Tag mit Metall mit Metall schlagen. Die Ergebnisse werden schlecht sein. Zuerst beginnen wir mit Micro-Rissen und Abrieb auf den Zähnen. Dann werden Sie super empfindlich sein. Im schlimmsten Szenario zerstören Sie nach langer Zeit tatsächlich Zähne mit Ihrem Piercing.