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Hollywood Schauspielerinnen haben sehr viel schwitzen die Rolle der tödlichen Schönheit in einem Multi-Millionen-militant oder SuperAnt im nächsten Screening von Marvel Comic zu bekommen. Für solche Rollen, trainieren sie nicht weniger als Profisportler. Glaube nicht? Vergeblich. Hollywood Schönheiten zeigen Video von der Turnhalle.

Alisia Wikander "Tomb Raider: Lara Croft"
Alisia Vicander begann intensives Training für weitere sieben Monate vor Beginn der DreharbeitenLara Croft."Fragile Schauspielerin trainierte sechs Mal pro Woche mit vielen Gewicht unter der Aufsicht seines Magnus Ligdbak Trainers. Außerdem wurde sie zweimal in der Woche mit Klettern beschäftigt und vier Mal pro Woche zu Mixed Martial Arts gewidmet besuchte Training. Nun, natürlich Sie müssen nicht über die täglichen catchpings der Tricks aus dem Film vergessen.

Brie Larson, "captain Marvel"
Sehr bald der neue Film über Superhelden auf dem Bildschirm erscheinen.captain Marvel"Die Rolle der tödlichen Schönheit Carol Denwers, die den intergalaktischen Konflikt zu lösen und die Erde retten, bekam Bree-Larsen. Allerdings sind die Fitness-Overalls der Schauspielerin nicht folgen. Sie hatte ernsthaft in der Turnhalle zu schwitzen sieben Kilogramm wachsen . die Muskelmasse Dazu konzentrierte sie dich auf täglich intensives Training mit vielen Gewicht plus -. einer strengen Protein-Diät.

EINE MILLION FOLLOWERS ?!

Veröffentlichung OTBrie. (@Brielarson)4. Mai 2018 um 7:38 pdt

Olivia Mann "Dadpool"
Olivia Mann und war so gut in Form vor der Aufnahme. Die Schauspielerin liebt Sport und ist seit langem der Besitzer eines schwarzen Gürtels auf Taekwondo gewesen. Diesmal Olivia konzentrierte alle ihre Bemühungen bei der Arbeit mit einem Schwert.

#Psylocke v. #DeadPool #Xmen #APCALYPE Rechte Hand Linke Hand Schwert Spielen

Veröffentlichung OTOlivia Munn. (@Oliviamunn)7. Februar 2016, um 12:02 pst

Gal Gadot "Wunderfrau"
Neben der Standard-tägliche Arbeit mit Gewicht in der Turnhalle wurde Gal Gadote aktiv im Boxen, Kampfkunst und Aufstieg auf den Kletter engagiert. Es war nicht ganz einfach, in eine wunderbare Frau zu verwandeln!

Charlize Theron, "explosive Blondine"
Charlize Theron nicht zuerst eine Torsion auf dem Bildschirm darstellen müssen. Mit seiner idealen Form der Schauspielerin ist Ballett verpflichtet. In der Turnhalle Theron arbeitet nur mit einem kleinen Gewicht, dafür mit einer großen Anzahl von Ansätzen zu kompensieren. Zusätzlich zu den Klassen in der Turnhalle, die Schauspielerin für mehrere Stunden beschäftigte einen Tag in der Kampfkunst und Yoga.

Bester Weg, um Gewinne ein Kampf? Kämpfen wie ein Mädchen. #Atomicblonde @atomicblondemovie.

Veröffentlichung OTCharlize Theron. (@CharlizeAfrica)11. Juli 2017 um 10:00 Uhr PDT

Deii Ridley "Star Wars: Awakening Kraft"
Um die Rolle der Jedi zu bekommen in "Krieg der Sterne.. „Schauspielerin musste praktisch in der Turnhalle siedeln täglich Joggen auf dem Laufband, Hantelübungen und Simulatoren Nun, es ist klar, die Allerheiligste - Kampfkunst!

Ich habe viele Antrag auf Daisys Workout Video SO Hier hatten sie sind! ❤ (es ist eine Zusammenstellung)

Veröffentlichung OT.Daisy Ridley 🌼 (@Daisyridrey)19. Februar 2018 um 1:19 PST

Catherine Vinnik "Wikinger"
Catherine Vinnik war ein praktisch idealer Kandidat für die Rolle des cartes in der kanadischen TV-Serie "Wikinger"Seit der Kindheit, die Schauspielerin ernsthaft in den Kampfkünsten beschäftigt Im Alter von 13 sie einen schwarzen Gürtel bekamen und bei 21 -.. Wurden der Besitzer und Trainer von drei Kampfkunstschulen und noch vor Beginn der Dreharbeiten, sie mußte. schwitzen. die Schauspielerin erhöhte ernsthaft das Volumen der körperlichen Anstrengung. Sport sie fast die ganzen Arbeitstag zu tun hatte.

Aufwärmen ..

Veröffentlichung OT.Katheryn Winnick. (@Katherynwinnick)15. August 2016 um 9:30 pdt

Katrina Lo "Spartacus"
Catherine Lo hatte ernsthaft über seine Formen zu arbeiten. Sie wurde in der Turnhalle für fünf Tage in der Woche beschäftigt. Zusätzlich zu den Klassen auf Simulatoren, Leichtathletik-Übungen mit Gewichten und mit einer maximalen Beschleunigung ausgeführt wird - hier ist es der Preis des Ruhms.

Was calebrate Sie heute? Tag 12 von 365. Heute habe ich Feiern Defeating und Defying dieses Hemd. Mit einem wenig (viel) Hilfe von @VauneSaCater (Workout Plan, Filme, Schnitt), Sie Kicked My Ass in der Turnhalle und stellen sicher, ich habe mein Herz. WEIL ich habe meinen Esel in Bed-Nama Aufenthalt. #celebrate #appreciate #whenvaSaCaterkickSyourassitsagoodday

Veröffentlichung OT.Katrina Law. (@Katrinalaw)15. März 2017 um 5:04 pdt

Michelle Rodriguez, "Forsazh"
Bei dem Verfahren zur Herstellung der Folie für die Dreharbeiten zu "Forsazh„Michelle Rodriguez stieg um 12 Kilogramm reiner Muskeln täglich zermürbend Training mit einer Hantel und Simulatoren, Boxen Klassen und ein 4 Kilometer langen Jogging -. Dies nicht jeden ertragen.