Good Lifestyle

Im Jahr 2020 war es sehr nahe und heute, nur Hollywood-Sterne zu zeigen, um ein sonniges Lächeln zu besitzen. Willst du auch eine Zähne wie Maissamen und hell wie Ngoc, aber die meisten Leute wählen einen Fehler aus, um eine schöne Zähne zu haben. Anstatt Wege zu finden, um Zähne zu schützen und die Zähne ohne gelbe Flecken zu halten, haben die Menschen viel Geld, um automatische Bürsten und Zahnbleichprodukte zu kaufen. Diese Bleichstoffsubstanzen werden nicht ordnungsgemäß verwendet und erodiert rechtzeitig Zähne. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie vermeiden sollten, wenn Sie eine helle weiße Zähne wünschen.

1.GetränkvielnNs.EssaySüssCHenneGas

Gesatter Süßwasser ist die Nummer 1 Emaille des Emails. Wenn Sie den ganzen Tag über ein Trinkwasser mit unschuldigem Wasser machen, helfen Sie nur, dem Haufen von Zucker zu helfen, sich auf Ihren Zähnen anzunehmen und mehr Hohlräume für sich selbst zu kümmern. Die Zusammensetzung des kohlensäurehaltigen Süßwassers hat bis zu 90% der Straße, und jeder weiß, dass der Zucker die Ursache für den Zerfall ist. Darüber hinaus verringert sich Süßwasser auch die pH-Konzentration der Mundhöhle, wodurch der Email leicht korrodiert und gefärbt ist.

2.hÚ.TMedizinL.asiatisch

Das Rauchen ist gesundheitsschädlich, dies ist ein Spruch, dass jeder an den Punkt hört. Genauer gesagt, Rauchen mit gelben Zähnen, der mit schlechten Gerüchen atmet und das Risiko von Lungenkrebs erhöht. Wenn Sie also ein Hollywood-Class-Lächeln wünschen, ist der einzige Rat, den wir aufgeben möchten, aufzuhören. Die Wirkung einer Zigarette in die Gesundheit des Emails kann jahrelang dauern, und es gibt keine Art Kaugummi, die gelbe Zähne retten kann.

3.MedizinL.EINLeichtigkeitTodv.okayDampfen

Viele Leute denken, dass sie nur traditionelle Zigaretten vernachlässigen und elektronisches VAPE rauchen, um sie zu ersetzen, sie genießen immer noch Nikotin, behalten aber auch den Atem der duftenden und gesunden Zähne. Dies ist jedoch nicht richtig richtig. Bisher wurden die langfristigen Auswirkungen von Vape SUCKS noch nicht studiert, aber es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, dass elektronisches Rauchen und VAPE einige nützliche Zellen in der Hohlraum zerstören können. Mund- und Schadengummi. Es ist also am besten, Nikotin zu verlassen, aber nichts zu tun.

4.GetränkNs.okayv.okayCokaypH-WertHeyNSNs.igleXuongHeyn

Viele Leute glauben, dass durch Kaffee ihre Zähne färben, und nur mit Tee ersetzen, ihre Zähne werden gesünder sein. Aber herausstellte sich, schwarzen Tee hatte auch eine schädliche gelbe Toilette, nicht weniger Kaffee. Unsere Zähne haben immer kleine Rillen auf der Oberfläche, so dass die Substanzen in Tee und Kaffee sehr leicht stagnieren und gelbe Zähne herstellen. Nachdem Sie diese Nachricht gelesen haben, halten Sie immer noch die Absicht, Tee anstelle von Kaffee zu trinken, um Koffein zu laden?

5.GetränkRNs.wennEchoing

In der Vergangenheit dachte ich immer wieder daran, ein Glas Wein zu trinken, wenn das Abendessen keine Gesundheit verletzen würde, aber nicht erwartete, dass Wein die Zähne wechselt, besonders der Rotwein. Einige andere Weine haben einen hohen Zuckergehalt, so dass es nicht gut für Zähne ist. Bitte beachten Sie also, dass ein Glas Weißwein trinkt, ist in Ordnung, aber mit einem Rotwein muss es immer vorsichtig sein.

6.MahlenREulen

In den Momenten, wütend lila zu sein, sind Sie sehr oder schleifen Ihre Zähne, um ihn zurückzuhalten? Ich habe hier eine unglückliche Nachricht für Sie: Das Schleifen der Zähne ist auch schädlich, da dadurch Ihre Zähne leicht leicht und allmählich im Laufe der Zeit lässt, werden Ihre Zähne schlechter sein. Aber das nervigste, ist manchmal, dass wir die Angewohnheit haben, Ihre Zähne zu schleifen, wenn Sie ohne gute Idee schlafen. Versuchen Sie also zu lernen, wie Sie die Funktion steuern, wenn Sie wach sind, und fragen Sie jemanden, um es zu sehen, wenn Sie schlafen, um zu erinnern.

7.nNs.OhSüssDICHNs.REulen

Wenn Sie gerne Süßigkeiten oder andere leicht zu stickige Süßigkeiten essen, habe ich eine schlechte Nachricht für Sie. Alle Süßigkeiten sind nicht gut für Zähne, aber klebende Süßigkeiten sind am schädlichsten, weil sie in den Zähnen stecken können, die Sie sehen. Je mehr sie an den Zähnen haften, desto mehr beschädigte den Email.

8.PierceTasteHeynL.Ns.dhv.okaymRegenschirmich

Es ist wahr, dass die Piercings wirklich cool aussehen, aber die Lippen und die Zunge sind schädlich für die Zähne. Bei neuem Piercing sind Sie nicht mit dem Gefühl der Zunge vertraut und machen dieses Metallstück ständig in die Zähne. Folglich haben Ihre Zähne nach langer Zeit kleine und abrasive Rillen, wodurch Zähne empfindlicher werden. Im schlimmsten Fall können Sie Ihre Zähne nur wegen dessen brechen.