Good Lifestyle

Yoga ist eines der Dinge, die Sie hassen oder lieben. Manche Leute sagen, dass es ein Rettungsschwimmer ist, etwas, das Ihr Leben zum Besseren verändert hat und viel Frieden, Ruhe und viele gesundheitliche Vorteile sowohl geistig als auch körperlich brachte. Andere unterstützen die Idee nicht. Es ist sehr langsam, sehr schwierig, ihr Körper faltet sich nicht so, und jede spirituelle Seite des Dings irritiert sie. Auch wenn Yoga nicht für jeden ist, ist eines sicher, dass Sie nicht dazu gezwungen werden können. Jeder, der Yoga und Praktiken mag, begannen diese Praxis zum richtigen Zeitpunkt Ihres Lebens regelmäßig. Und wenn Sie mit Fotos von Menschen entmutigt werden, die komplizierte Yoga-Posen tun, und Sie denken, Sie werden sie niemals tun können - vielleicht ist es nicht Ihre Zeit, um zu beginnen. Da das Niveau der Flexibilität und der Kraft, die Sie in Yoga-Enthusiasten sehen, viel Zeit und Hingabe erfordert. Wörtlich dauert manche Menschen jahrelang, um wenig zu versuchen, um die Ergebnisse zu erzielen, die wir in einem coolen Beitrag auf Instagram sehen. Schauen wir uns also einige Bilder von Fortschritt an und inspirieren Sie uns.

1. Viele Leute denken, dass er einen Abstand macht, etwas, das sie nicht tun können, nur weil sie nicht flexibel sind. Als ob die Flexibilität etwas war, von dem Sie Geburt haben. Die Realität ist, dass jeder eine Raumfahrt machen kann. Du musst viele tägliche Dehnungen machen und zu viel streben, aber du kannst es tun.

2. Es mag nur ein paar Zentimeterunterschiede erscheinen, aber wie Sie sehen können, kann es jahrelang dauern, um dorthin zu gelangen. Fortschritt braucht Zeit.

3. Können Sie sich vorstellen, wie es zufriedenstellend ist, endlich etwas zu bekommen, das Sie für ein ganzes Jahr für ein ganzes Jahr arbeiten?

4. Hier ist ein brillantes Beispiel dafür, wie Fortschritte nicht linear sind. In wenigen Tagen können Sie sich Ihrem Ziel nähern, andere können einen Schritt zurücksehen. Aber wenn Sie den Prozess mögen und weiter arbeiten, um sich zu verbessern - das ist alles, was zählt.

5. Es mag beeindruckender erscheinen, Ihre Beine in der Luft zu halten, aber im zweiten Foto sehen Sie, dass es viel flexibler ist.

6. Egal wo Sie beginnen, wenn Sie festgelegt werden und genügend Zeit widmen - Erfolg ist unvermeidlich.

7. Vier Jahre sehen lange aus, aber Ihr Körper braucht Zeit. Yoga ist nicht etwas, was Sie tun, wenn Sie hart drücken, Sie müssen mit sich selbst sanft sein, und Ihr Körper erlaubt Ihnen, unglaubliche Dinge zu tun, wenn Sie es ordnungsgemäß behandeln.

8. Zusätzlich zum flexibler mit Yoga stärken Sie sich auch. Sie brauchen Kraft, um diese Positionen zu halten. Da ihr Rücken jetzt viel flexibler ist, aber ihre Arme und Kern sind auch viel stärker.

9. Sechs Jahre Arbeit und jetzt kann sie den Fuß in dieser Pose nicht nur berühren, aber wie viel sie stärker stärker und flexibler ist.

10. Viele Männer denken, dass die Raumkörper für sie unerreichbar sind und können nicht flexibel sein. Das stimmt aber nicht.

11. Viele würden aufhören, als sie im vierten Image ankamen, aber dies ist ein tolles Beispiel dafür, wie Sie fortfahren sollten. Sie werden beeindruckt sein, was Ihr Körper tun kann.

12. Der Fortschritt mag langsam über Nacht erscheinen, aber im Laufe der Jahre ist es offensichtlich, dass alles wert ist.