Good Lifestyle

Der Kamille-Tee glaubt oder kauft selten, aber die Majoriade Wir verbinden es mit der beruhigenden und entspannenden Wirkung, die er nach einem langen und anstrengenden Tag gibt. Seltsamerweise ist Kamilletee nicht wirklich ein wahrer Tee im traditionellen Sinne, aber ein weiterer Schachkräutern aus Blütenblättern. Es ist selbstverständlich freie Dekafeine, daher ist es perfekt für Menschen geeignet, die Keziness von Koffein ausgelöst wird und in der Regel für diejenigen, die nachts eine Tasse Tee haben wollen, aber sie wollen nicht die ganze Nacht heiraten. Kamillentee wurde mit Trubel und als Mittel für bestimmte Krankheiten seit der Zeit verwendet. In den modernen Tagen ist es weiterhin eine beliebte Wahl für viele Suchen nach gesundheitlichen Vorteilen, und Kamille ist bisher auf bestimmte Kosmetika aus demselben Grund. Hier sind ein Kamille-Tee, den Sie wissen sollten.

1. Komforthilfe von Stress

Wahrscheinlich bekannter, bekannter, dass er den Getränkkamille-Tee trinkt, ist, dass er betonen kann. Studien zeigen, dass das Trinken eines oder zwei Tassen Kamillens täglich, dass Sie sich weniger betonen können. Der Trinkkameleiste ist, dass Ihr Körper Morerotonin und Melatonin produziert, was natürlich Ihren Geist beruhigt und Sie sich entspannter fühlen.

2. Entlastet tote Doren

Viele Male haben wir Kopfschmerzen und Migräne, weil wir in unserem Körper viel Spannung tragen. Kamille-Tee ist voller Antioxidantien, was dazu beiträgt, die Blutgefäße zu lindern, die Blutgefäße zu öffnen und somit Kopfschmerzen und Migräne durch Spannung zu lindern.

3. Reduziert Krämpfe

Die gleichen Antioxidantien von Kamillentee können Ihnen bei Menstruationskrämpfen helfen. Es gibt eine Studie, die zeigt, wie Frauen, die Kamillentee für einen Monat lang genommen haben, weniger menstruative Krämpfe litten, und die Intensitätsniveaus und der Schmerz dieser Daten waren viel niedriger als normal. Es scheint es wert, es zu versuchen, wenn Sie mich fragen.

4. Helfen Sie Anador

Wie erwähnt, lässt Kamillene Ihren Körper Melatonin herstellen, ein Hormon, das den Schlafzyklus reguliert. Studien zeigen, dass das Trinken einer Tasse Kamille-Tee dazu beitragen kann, einfacher einzuschlafen, unruhigem Schlaf zu vermeiden und mitten in der Nacht aufzuwachen.

5. Reduziert den Blutzuckerspiegel

Obwohl Kamillentee kein Heilmittel für Diabetes ist, kann es bei regelmäßigem Verbrauch unter geringem Blutzucker helfen. Daher ist es als allgemeiner Weg geeignet, Blutzucker zu verringern oder diese Ebenen von oben zu verhindern.

6. Beruhigen Sie den Torf

Die beruhigenden Vorteile der Kamille wundert sich auch, wenn es um gereizte Haut geht. Sie können ein Paar Teebeutel oder eine Handvoll getrocknete Kamillenblüten zum Bad hinzufügen, um juckt und / oder trockene und schuppige Haut zu lindern. Kamille wird häufig zu feuchtigkeitsspendenden Cremes hinzugefügt, die an Menschen mit empfindlicher oder Rosazea-Haut gerichtet sind.

7. Verbesserung der Verbesserung.

Das häufigste Motiv der Verdauungsstörung ist Entzündungen, und Kamillene ist großartig, um Entzündungen zu reduzieren und den Magen zu beruhigen. In der Vergangenheit wurde das Kamille als Mittel für verschiedene gastrointestinale Krankheiten eingesetzt, und obwohl wir in diesen Tagen wissen, dass es keine Heilung für ein ernstes Problem ist, kann es definitiv helfen, einen unruhigen Magen zu beruhigen. Es kann auch helfen, Schwellungen zu reduzieren.

8. Fördert Haare

Kamillentee kann als Spülen verwendet werden, um glattere und helles Haare zu erhalten. Es ist auch nützlich für diejenigen, die an der Schuppen leiden, da sie die wütende und trockene Kopfhaut beruhigt. Kamille kann auch zum natürlich klaren Haar verwendet werden. Verwenden Sie es einfach als Spülen, um alle oben genannten Effekte zu erhalten.