Good Lifestyle

Es ist nicht immer leicht, sich selbst zu lieben. Vor allem, als die Welt, die Sie umgibt, in Stücke fällt, und die bloße Tatsache, die Nachrichten einzuschalten, betont Sie. Aber Liebe zu unseren Freunden ist so einfach, warum können wir uns nicht die gleiche Unterstützung und Respekt zeigen? Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie Sie sich verbessern können, erkunden Sie nicht alle Möglichkeiten, wie Sie sich auf das Positive konzentrieren können, wie die würdige und vollständige Frau, die Sie in dieser wilden Welt befinden? Es gibt niemanden wie du da draußen. Dies sind alle Gründe, warum wir das feiern können.

1. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Wir verstehen es in sozialen Medien, dies kann besonders schwierig sein. Aber wenn Sie anfangen, andere Frauen wie Ihre Verbündete anstelle Ihrer Konkurrenz zu sehen, öffnet sich eine völlig neue Welt, und es hilft Ihnen, mit sich selbster zufriedener zu sein. Denken Sie daran, dass Social Media nur ein gehärtetes Essen sind.

2. Lernen Sie, Nein zu sagen und Grenzwerte festzulegen. Viele von uns haben uns erlaubt, Teppiche im Leben zu sein, sei es in Freundschaften, romantischen Situationen oder mit unserer Familie. Aber lernen, nicht zu sagen, wenn Sie nichts tun wollen, ist eines der mächtigsten Gefühle. Wenn Sie aufhören, so sehr zu streben, können Sie sich auf sich konzentrieren.

3. Sie haben eine Liste aller Dinge, die Sie an sich mögen. Machen Sie dann eine Liste aller Errungenschaften, die Sie bisher in Ihrem Leben erreicht haben. So sehen deine Lieben dich und wie verdienst du es, dich selbst zu sehen? Am Ende der Liste werden Sie beeindruckt sein, und Sie werden sich wahnsinnig in sich selbst verlieben.

4. Lernen Sie, Ihren Instinkten zu vertrauen. Ihr Instinkt hörte, wie Ihre Seele Ihnen sagen muss, was für Sie am besten ist. Es ist immer wichtig, sich selbst zu vertrauen und einen inneren Kompass zu haben, bevor Sie auf das hören, was andere sagen müssen. Dies verhindert, dass Sie manipulieren und helfen, Ihr Selbstvertrauen zu erhöhen.

5. Reisen Sie alleine. Dies ist im Moment möglicherweise nicht möglich, aber Sie können immer einen Spaziergang durch die Wüste oder ein Lagerabenteuer gehen. Solo-Zeit kann Ihnen helfen, sich selbst ausreichend und introspektiv zu fühlen. Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, ist oft ein nützliches Personalpersonal.

6. Vergeben Sie Ihre Vergangenheit. Keiner von uns ist dieselbe Person, die wir vor einem Jahrzehnt oder sogar vor einem Jahr waren. Lassen Sie sich von Ihren Fehlern mitreißen und verzeihen Sie Ihrer Vergangenheit, dass Sie die Weisheit, die Sie heute kennen, nicht kennen. Liebe dich trotz dieser Fehler. Geben Sie Ihrer Vergangenheit eine Umarmung an Ihr gebrochenes Selbst.

7. Denken Sie daran, dass in der Welt kein einzelner Schönheitsstandard vorliegt. Jedes Land hat seine eigene Definition von Schönheit, wie sie sagen, es ist im Auge, wer es ansieht. Die Zeitschriften sind alle Photoshoped, und die Modelle auf dem Gehweg sind eine Darstellung der Fantasie, nicht der Realität.

8. Ein Unterstützungsnetzwerk ist ein großer Teil, um sich selbst wie Sie zu umarmen. Kommunizieren Sie mit Ihrer Familie und Freunden und fragen Sie, was sie am meisten an Ihnen mögen. Sie können sich überraschen, aber Sie können Ihnen auch helfen, Ihre Stärken in den Momenten der Schwäche zu schätzen, da es eine Beobachtung ist, dass jemand anderes getan hat.

9. Erläuterung absichtlicher Momente und volle Tage der Selbstpflege und Genuss. Persönliche Zeit ist wichtig! Nehmen Sie eine Tasse Ihren Lieblingskaffee oder trinken Sie, schalten Sie einen Film ein, der Ihnen Freude bringt, und füllt dieses Blasebad. Begehen Sie sich selbst und helfen Sie, Ihre Träume mit dieser reparierten Freizeit zu manifestieren.

10. Kann nicht in eine negative Selbstpolizei fallen. Wenn Frauen den Spiegel ansehen, ist es sehr einfach, all die Dinge darauf hinzuweisen, die uns selbst nicht mögen und beurteilen. Der innere Dialog hat jedoch eine großartige Rolle, wie wir uns in der Welt sehen. Aufmuntern, sei liebevoll und apray dich wie du mit deinem besten Freund.

11. Hör auf, das Opfer zu machen. Wenn Sie diese Mentalität haben, ist es auch einfach, sich selbst sabotieren zu lassen, und erwarten Sie, dass andere Ihre Bedürfnisse erfüllen, statt sich selbst. Liebe dich selbst ist, ein Eigentum an Ihren Handlungen zu übernehmen, und die Energie, die Sie jeden Tag zur Welt bringen können. Lerne deine Lektionen, anstatt gegen sie zu kämpfen.

12. Erkenne, dass Selbstliebe nicht egoistisch ist, also hinterlässt es in Bezug auf die Schuld. Es geht darum, mit Ihren internen Bedürfnissen herzustellen und jedes einzelne Ding an Ihnen zu feiern, während Sie ein selbstzerstörerisches Verhalten loslassen.