Good Lifestyle

Einige könnten Laura übergewichtig inklauen, aber er hat tatsächlich einen erheblichen Betrag, mehr als 140 Pfund, um präzise verloren zu haben. Laura konzentriert sich jedoch nicht auf ein Zielgewicht. Stattdessen geht es um das Gleichgewicht, wie die Marke, mit der sie arbeitet.

Jeden Tag auf unserer Seite "Erkunden" von Instagram, müssen wir unrealistische körperliche Ideale entdecken, entweder von Mode-Bloggern oder für die neuesten Fitness-Influencer. Frauen müssen mehr realistische Versionen von sich selbst sehen, anstelle dieser idealen Karikatur, die eher als Jessica-Kaninchen aussieht als ein Mensch. In diesem Fall kommt Laura Morgan de Wisconsin, eine positive Heldin für fast 300 Tausend Instagram-Anhänger, und die Gemeinschaft der großen Größen.

Laura arbeitet für ein athletisches Gleichgewicht, das kein Unternehmen Fitness-Mode ist, sondern ein Familienunternehmen. Die Kleidung davon wird mit der Absicht erstellt, Menschen zu stärken und auf der eigenen Haut wohl fühlen ". Sie ist buchstäblich im Namen: Das Gleichgewicht ist für unser Leben notwendig, und Laura hilft den Menschen, es zu erreichen.

Einige könnten Laura übergewichtig betrachten, aber in Wirklichkeit hat sie einen erheblichen Betrag, mehr als 140 Pfund, um genau zu sein, um genau zu sein. Laura konzentriert sich jedoch nicht auf ein Zielgewicht. Stattdessen geht es um das Gleichgewicht, wie die Marke, mit der sie arbeitet. Sie sagt, dass nur in einem Flugzeugsitz in der Lage sein, sich in einem Flugzeugsitz niederzulassen, war eine große Errungenschaft für sie. Es geht um die kleinen Dinge, richtig?

Andere Feiern für Laura umfassen die Möglichkeit, Kleidung in normalen Bekleidungsgeschäften zu kaufen. Laura ist auf verschiedene Weise geeignet gehalten, anstatt jeden Tag auf dem Laufband zu laufen. Außerhalb des Fitnessstudiums macht sie Dinge wie Wandern und Rudern. Bei einer Gelegenheit hat sie einen Berg von 14.000 Fuß in Denver hochgeladen.

Nach dem Gewichtsverlust fühlt sich Laura in ihrem täglichen Leben mehr Vertrauen und Freude an. Das Wichtigste, sie fühlt sich fähig an. Eine Armee von Sympathisanten von Instagram tut auch nicht weh.

Für diejenigen, die sich in ihrem Lebensstil und dem Gewicht verändern sollen, schlägt Morgan langsam voran und zitiert seine eigenen Fehler an der Beginn von 0 bis 100. Anstatt zu versuchen, alle seine Fehler gleichzeitig zu korrigieren, reduziert langsam Lebensmittel oder ungesunde Aktivitäten , eins nach dem anderen. Kleine Änderungen sind langfristig wirksam: Trocknen, schnell trocknen, ist nicht!

Laura Morgan glaubt nicht daran, mit der Nummer auf der Skala nicht zu besessen, noch Angst, von Grund zu beginnen, wenn Sie einen Fehler machen. Positive Änderungen können immer noch durchgeführt werden, auch wenn diese Zahl nicht verringert: Übrigens wiegt der Muskel mehr als Fett.

Die inspirierenden Instagram-Publikationen von ihr scheinen wirklich zu den Anhängern von ihr von Instram zu kommen, und wir kamen auch zu uns. Zitate als "Niemand ist Sie und das ist Ihre Macht" wird Ihr tägliches Mantra des Selbstwertgefühls und sind weit von den kursiven Terminen, die wir oft in sozialen Netzwerken sehen. Laura zeigt uns, wie er geistige Friedens- und körperliche Ergebnisse erzielt.

Anstatt sich auf Patenschaften oder niedliche Outfits zu konzentrieren, veröffentlicht Laura umliebbare Trainingsinhalte und häufige Videos ihrer Trainingsroutinen. Sie hat keine Angst, mit den Tänzen dumm zu sein, dass sie normalerweise zu Beginn ihrer Trainingsvideos tut. Das Mädchen hat einige Tanzbewegungen zusammen mit diesen Sumo-Kniebeugen!

Manchmal erhalten wir auch Fragmente köstlicher und gesunder Lebensmittel, um zu Hause zu tun, z. B. Karotten davon und verglasten Parstime mit gebratenem Balsamico-Honig. Sie sind knapp auf der Seite davon, aber sie sehen so lecker aus, und wir hoffen, dass es weitere Rezepte für diejenigen in Quarantäne hinzufügt. Es gibt nicht viel mehr, um sie kochen zu lassen.

Morgan ist dabei, hart zu arbeiten, aber auch schwer zu spielen und nicht ernst genommen zu werden. Wenn die körperliche Konditionierindustrie etwas mehr als das hatte, und ein wenig weniger Urteil oder Perfektionismus, wäre es etwas Bewunderung wert. Für verlorene oder hoffnungslose Menschen ist die bestehende Industrie ziemlich entmutigend.

Sie zeigte zuerst den massiven Gewichtsverlust von ihr, indem sie ein Foto von vor und nach dem sich selbst im selben Kleid veröffentlichte. Was für ein Unterschied, den sie zwei Jahre verdienen! Sie zitiert "großartige Siege und große Rückschläge" im Prozess des Gewichtsverlusts, was eine fantastische und realistische Möglichkeit ist, eine großartige Gelegenheit zu beschreiben.

Anstatt modische oder Fastendiäten zu folgen, macht Laura vier Lebensmittelbewegungen, wenn es darum geht, gesund zu bleiben. Sie reduziert ihren Fast-Food-Konsum, lernt zu kochen, härtet die Kontrolle von Lots und isst nahrhafte Zutaten. Sobald diese Bedingungen ohne zu viele Relaps verstanden werden, können Sie mit der Integration von Training beginnen.

Dies könnte mit dem Gehen beginnen, um überwältigend zu Beginn der Reise zu vermeiden. Morgan beschloss, ihre Ergebnisse zu registrieren und zu veröffentlichen, nachdem sie schwierig, die Gewichtsabnahme von anderen einflussreichen Menschen zu beziehen. Dabei schlief sie ihre eigene Online-Community, die Teil einer gesunden körperlichen Konditionierungsbewegung ist, von der wir stolz darauf sind, Teil zu sein.