Good Lifestyle

Peoplewith narzisstische Persönlichkeitsstörung haben dieses Bild von themselvesthat mehr grandios und idealisiert, als sie tatsächlich sind. In theAge der sozialen Medien ist dies keine Überraschung. Ob jemand sufficerfrom NPD oder so stark narzisstische Pfade, verursacht es romanticpartners manipuliert fühlen, bevormundet und emotional exhausted.Here sind unsere Top-Möglichkeiten, mit einem Narzissten zu beschäftigen.

1.focus auf Ihre eigenen Träume und emotionalen Bedürfnisse. Verlieren Sie nicht yourselfin die andere Person der Täuschungen und Selbst besaß Weg in life.Focus auf Ihrem Leben Flugbahn, die die Fantasien umfassen kann YOUNEED geben, um bis zu fühlen mehr erfüllt.

2.Set Grenzen, die eindeutig erkennbar sind. Einige narcissistsfeel berechtigt durch Ihre Sachen zu gehen, tun, was sie wollen, ortake Kredit für Ihre Arbeit. Diskutieren Folgen, wenn Grenzen arecrossed, und nicht zu nachsichtig sein.

3.Do nicht passiv sein - lauter sprechen! Pflücken Sie Ihre Schlachten nicht hier könnte beapplicable - stattdessen kommuniziert immer klar, aber mit acalm und nicht konfrontativen Ton, zu erklären, warum ihre behaviorisn't akzeptabel.

4.Remember, dass es nicht deine Schuld! Obwohl eine Tendenz narcissistshave negativen Verhaltensweisen auf andere Menschen zu projizieren, fallen nicht für sie und nehmen die Schuld nur ihre ego.Know die Wahrheit und halten auf ihn zu beruhigen.

5.Talk mit ihnen über potenziell professionelle Hilfe zu bekommen. Eine therapistmight Hilfe einen Teil des Gewichts aus, dass die emotionale Gepäck nehmen so thatthey ein besserer Partner sein kann. Sie können jedoch nicht jemand tochange erzwingen.

6.Remind sich auf einer täglichen Basis, dass Sie liebenswert, einzigartig sind, andsmart. Positive Selbstgespräche oder Mantras können Sie selfesteem in Momenten halten helfen, wenn Ihr Partner mit narcissisticbehavior auszurasten.

7.Understand, dass Sie, wenn Sie akzeptieren sie nicht, wie sie jetzt sind, youmay sie nie akzeptieren. Narcissistsoften es schwer, eine wirklich enge und liebevolle Beziehung thatgrows zu bilden, egal wie viel Mühe Sie in.

8.Try einzuflößen Werte von Empathie in ihnen durch die wirkliche Leben zu geben, das Leben der Menschen um sie herum examplesusing, ihnen konzentriert zu helfen nach außen, wie Ito in einer selbst besessenen Weise gegenüber. Raus aus dem „I“ narrativen weg kann viel helfen.

9.Make Sie sicher, dass Sie ein starkes Support-System haben, und möglicherweise sogar atherapist wenn es hilft Sie, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Beingsurrounded von Lieben schätzen Sie helfen, die Art und Weise führen kann moreclearly, in welcher Entscheidung, die Sie machen.

10. Beenden Sie die Situation und Rückzug, wenn es Anzeichen von Schreien, öffentliche Demütigung oder Namen zu nennen. Aufbrechen mit jemandem ist traumatische, aber so in missbräuchlicher oder manipulativen Beziehung aufhält. Wenn das große Bewegung zu viel für Sie ist, hoffen wir, dass Sie zumindest Pflanze den Samen dies als eine Möglichkeit des Sehens.