10 Instagram-Konten, um auf gesunde Ernährungsinspiration zu folgen
Durch das Gramm scrollen wir nur die scheinbar unerreichbaren Körpern und Lebensstile, aber warum wir uns nicht auf unseren eigenen Lebensstil und die Gesundheit konzentrieren. Anstatt mit anderen zu vergleichen, füllen Sie sich mit gesunden, leckeren Lebensmitteln und lernen Sie, wie Sie dabei kochen können!
Durch das Gramm scrollen wir nur die scheinbar unerreichbaren Körpern und Lebensstile, aber warum wir uns nicht auf unseren eigenen Lebensstil und die Gesundheit konzentrieren. Anstatt mit anderen zu vergleichen, füllen Sie sich mit gesunden, leckeren Lebensmitteln und lernen Sie, wie Sie dabei kochen können!
1. Grüne Küchengeschichten.
Die meisten Lebensmittel in diesem Blog ist vegetarisch und jeder Schuss sieht schaster aus als der letzte. Wir können nicht zwischen ihren Safran-Bananen-Pfannkuchen und der Erdnussbutter- und Jam-dunklen Schokoladenbecher, mit einem Haufen herzhafter Güte dazwischen.
2. Gesund
Dieser IG brachte uns von@bonappetitmag. Es geht darum, uns, dass wir uns von der Seite gut fühlen, ohne Aroma zu beeinträchtigen. Sie können Ihnen alles zeigen, wie Sie hausgemachtes Gravlax zur Perfektion eines rohen Salates mit knusprigen Karotten, weichen verkohlten Terminen und Zitrushubs machen.
3. Liebe & Zitronen
Dieser Blogger stolz darauf, dass sich das Gemüse köstlich schmeckt, und Bilder lügen nicht. Ihr Geschirr eignen sich hervorragend für Urlaubs- oder gesellschaftliche Zusammenkünfte, wie der neueste gebackene Blumenkohlkochköder-Party-Dip, der besser aussieht als jeder nach Nacho-Käse, den wir je gesehen haben.
4.Kultiviere mit Kruti.
Krutis ganzheitlicher Lebensstil dreht sich um yogi-artige Achtsamkeit. Wir wissen nicht, wie weit unsere Yogi-Fähigkeiten uns bringt
5.Füttern Sie Ihren Glühen
Wenn Sie jemals gedacht hätten, dass Buddha-Schüsseln langweilig waren, haben Sie Sua Parks Futter nicht gesehen. Sie stopft ihre Schüssel mit Zutaten wie gerösteter Brokkoli, Süßkartoffel und Avocado mit Ginger Miso Tahini. Stattdessen Mexikaner fühlen? Versuchen Sie es mit Jalapeños, Bohnen und Gemüse des Lentil- und Süßkartoffels.
6.Nährt von Kale
Mach dir keine Sorgen, diese Seite ist nicht nur hundert Wege, um den Kohl zu machen. Die Platten sind lebendige, leckere und nahrhafte Kräfte wie gegrillte Kabeljau-Tacos oder Pfirsiche und Burrata-Toast mit Avocado-Honig. Ihre Mahlzeiten erwecken frische Sommertage, und wer will das nicht?
7. Gekeimte Küche
Sara Forte ist das Genie hinter @sproutedkitchen, das veganes Essen auf keiner grob-Wege macht - eine Mission, die wir alle für immer sein werden. Wir lieben diese nicht-matschige, Aroma-Explosion eines vegetarischen Burgers, als sich aus einem Kürbis und einem schwarzen Bohnenpastety mit Pistazien und Cilantro Pesto zusammensetzt.
8. Vogelfutter essen.
Diese Rezepte sind viel herzlicher als das, was ein Vogel wählen würde, und lässt uns jeden Tag anstelle von Junk-Optionen für Ganzes anstelle von Junk-Optionen entscheiden wollen. Innovative Mahlzeiten zählen drei Take-TABOULEH und ein nicht-matschiges vegetarisches Meatloaf-Rezept, das mit einem denkwürdigen Ahornglasur aufgerufen wird.
9. Minimalistischer Bäcker
Es ist Ihr neues Pflanzengeheimnis, das Ihre Kinder dazu bringt, ihr Gemüse zu essen, während sie das Dessert denke. Essen Sie Süßigkeiten zum Frühstück mit ihrem Schokoladen-Chia-Samen-Pudding, glutenfreie Zimtrollen oder veganen glutenfreien Apfelwein-Donuts.
10. Hemsley Hemsley.
Was ist besser als das Kochen von gesundheitlichen Guten? Tun Sie es mit Ihrer Schwester oder BFF, offensichtlich. Genau das, was Schwester Jasmine und Melissa mit ihrem Konto tätigen und dezentiös gut zu machen - für Sie, die Sie sich ausdehnt, verbreiten und trösten Lebensmittel.