Good Lifestyle

Arbeiten kann ein solcher Kampf sein. Aussteigen Die Couch scheint wie eine so unappetitliche Option, wenn Sie Popcorn und Schokolade und eine beheizte Decke zum süßen Summen des Reality-Fernsehens haben -Pack deiner Träume. Diese Fitness-Apps machen es einfacher, gesund zu sein.

1. Blogilate
Cassey Ho ist ein YouTube-Workout-Star ist der Schlüssel für Ihren Bikini-Körper in diesem Sommer. Sie werden nicht nur einige Mörder-Pilates-Moves lernen, sondern sie bietet Ihnen Videos von gesunden und leckeren Rezepten sowie einem leicht formatierten monatlichen Workout-Kalender.


2. Karottenfit
Karottenpassung spritzt eine Dosis Humor in Ihr Training und wurde von der NY-Zeiten, CNN und mehr vorgestellt. Es hat ein 7-minütiges Training mit dem Namen "7 Minuten in der Hölle". Genießen Sie über drei Stunden Tipps, Motivation und Spott - mit nützlicher Gewichtsabnahme-Grafik.


3. Wohltätigkeitsmeilen
Fügen Sie Ihrem Training etwas Adel hinzu - Sie können mit dieser App Corporate-Sponsoren für Wohltätigkeitsorganisationen erhalten, unabhängig davon, ob Sie mit dem Fahrradfahren, laufen oder einfach laufen. Alles, was Sie tun müssen, ist, eine Wohltätigkeitsorganisation auszuwählen, und klicken Sie auf die Straße - Charity Miles verfolgen die Meilen und helfen Ihnen, Geld auf Ihre Wohltätigkeitsorganisation zu verdienen. Es geht um den Zweck, Leute.


4. Yoga wach auf
Für die zen-orientierte, ist diese Yoga-App alles. Yoga Wake Up bietet On-Demand-Yoga-, Meditationssequenzen und Dehnungsführungen an. Sie können es als Wecker verwenden und lernen, wie man sich ordentlich auf das Atmen konzentriert und eine spirituelle Denkweise gewinnt.


5. Fitokratie
Personalisieren Sie die Erfahrung und arbeiten Sie mit fachkundigen Trainern, die Ihnen helfen können, die erforderlichen Ziele zu erreichen, die Sie benötigen. Herrenzeitschrift und Mashable Praise-Titokratie, die Sie mit einer Gemeinschaft anderer fitnessorientierter Menschen verbindet, und bietet eine Menge freier Workouts.


6. Sworkit.
Die Premium-Version dieser App ist ideal für diejenigen mit Sportverletzungen und verfügt über exklusive Niedrigaufprallübungen für ältere Personen sowie Anfänge. Sie können ein benutzerdefiniertes Trainingsintervall festlegen, und die Funktion "Ask trainer" ist ein hilfreiches interaktives Merkmal.


7. Zykleneter GPS.
Biker, aufgeregt! Dies ist die fortschrittlichste App für Radfahrer für ein Telefon. Eine Fülle von Karten, Splits, Graphs, Runden, Zonen und mehr Aufzeichnungen, die noch eine Fülle von Daten ist, ist jedoch sehr benutzerfreundlich. Sie können Ihr Training auf einem Kalender sehen und nach Routen und Aktivität sortieren sowie diese Daten zusammenfassen und analysieren.


8. Fitbit
Möglicherweise haben Sie dieses Wort in der Umgebung gehört, und es ist aus einem bestimmten Grund. Dies ist die weltweit führende App, um Ihre ganztägige Tätigkeit, Schlaf, Workouts und noch mehr zu verfolgen. Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz und log Furness- und Trinkwassereinlass - Diese vielseitige, alle umfassende App kann Ihre allgemeine Gesundheit ernsthaft ändern.


9. Fit Radio-Trainingsmusik
Für diejenigen, die während ihres Trainings von der DJ-kuratierten Musik inspiriert werden müssen - fit Radio-Beats werden Sie sicherlich aufpumpen. Die App bietet Non-Halt-, hohe Energie-Songs einer Vielzahl von Genres und wurde der "Pandora für Turnhalter Ratten" übernommen.


10. FIMMET PERSONAL Trainer
Wer braucht einen persönlichen Trainer, der auf Sie im Fitnessstudio auftritt, wenn Sie einen aus dem Komfort Ihres Telefons haben können? In dieser App können Sie Echtzeit-Kalorienbrand mit einer Energieuhr sehen, die super genaue Kalorienbrand-Factoring-Schlaf- und Bewegung zeigt.