Good Lifestyle

Erinnern Sie sich, wenn der Sommer benutzt hat, um mit Ihren Freunden 24/7 zu hängen, den ganzen Tag am Strand liegend und einen fantastischen Urlaub mit Ihrer Familie planen. Nun, jetzt, da Sie kein Kind mehr sind, gibt Ihnen 3 Monate des Sommers keine vollständige Freiheit mehr. Ich weiß, dass es an Ihrem 9-to-5-Job steckt, während Sie Ihre Besties sehen, die Cocktails an einem Strand irgendwo auf Instagram genießen, fühle ich deinen Schmerz, und ich höre, dass du weinst! Versuchen Sie, sich mit dem Gedanken zu trösten, dass, während diese Lazy-Knochen in der Sonne Spaß haben, Sie sind derjenige, der ein Vermögen macht. Nur weil Sie keine Gelegenheit haben, Sommer so zu verbringen, wie Sie es getan haben, wenn Sie ein Teenager waren, bedeutet das nicht, dass Sie Ihren Sommer nicht leisten können.

Hier sind ein paar Vorschläge, um das Beste aus dieser heißen Saison zu nutzen, während Sie arbeiten.

Getränk Obst infundiertes WasserOkay, auch wenn Sie Margaritas am Strand nicht wie all Ihre Kollegen trinken können, versuchen Sie, sich mit einfachem altem Wasser mit verschiedenen Früchten oder Gemüse zu verwöhnen. Dieses aromatische Getränk wird nicht nur den ganzen Tag hydriert und gesund halten, aber es wird auch hell auf Ihrem Schreibtisch aussehen und Ihre Sommerstimmung steigern.
Füllen Sie Ihre Flasche mit Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Orangen, Grapefruits und sogar Gurken. Füllen Sie es mit Wasser und genießen Sie dieses leicht zu tune Sommerthemen. Denken Sie daran, dass es wirklich gesund und voller natürlicher Zucker ist. In der Tat habe ich mich jetzt einen selbst. Es hilft Ihnen, die Arbeitsroutine und die gesamte Sommerhitze zu ertragen.
Bottoms Up!

Bilden Sie die ultimative Sommer-PlaylistSommer dreht sich alles um verrückte Strandpartys, Raves, offene Luft und ist frei. Warum machen Sie keine Summer-thematische Wiedergabeliste und schaffen Sie eine entspannende Atmosphäre bei der Arbeit? Es kann nicht nur Ihre Geister heben, sondern es kann auch helfen, produktiver und kreativer zu sein. Entscheiden Sie sich für die eignümlichsten Songs, die Sie an die sonnige Saison erinnern und Sie in den Dehntagen fröhlich und erregt halten.

Mittagessen außerhalb oder Mittagessen im Park essen

Finden Sie einen kühlen Fleck im Schatten der Bäume des nächsten Parks und ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, indem Sie Ihr Mittagessen draußen bringen. Tauschen Sie Ihre Büroumgebung für eine halbe Stunde aus und genießen Sie die Vorteile der Verbringung von Zeit im Freien, wie frische Luft und Vitamin d, wie Ihre Haut von der Sonne absorbiert. Schnappen Sie sich ein paar Kollegen, wenn Sie nach einem Unternehmen sehnten. Guten Appetit!

Früh aufwachenWenn sich die Tage im Sommer länger befinden, stellen Sie sicher, dass Sie den Vorteil von 100% nutzen. Ja, ja, ich weiß, dass das Aufwachen sogar eine Stunde früher eine entmutigende Herausforderung für einige von uns sein kann (ich!), Aber wenn Sie ein bisschen früher aufstehen und es in das Büro machen, bevor kaum jemand da ist, bekommt man ein Friedliche und ruhige Zeit für Ihre eigenen Gedanken oder klopfen Sie möglicherweise einige Arbeit aus, die getan werden muss. Und wer weiß, vielleicht schaffen Sie es, früher zu uhr, damit Sie mit Ihren Lieblings-Sommeraktivitäten umgehen können.

Dekorieren Sie Ihren Arbeitsbereich (Schreibtisch)Wenn Sie die Saison nicht an einem fröhlichen Ort genießen können als Ihr Büro, ist es höchste Zeit, die Saison mitzubringen. Beginnen Sie mit Ihrem Arbeitsplatz - ein bisschen umzusetzen, dass es ein bisschen ein bisschen ein bisschen lässt ein wenig Sommer stört. Kaufen Sie ein Blumenstrauß von schönen Blumen, legen Sie ein paar Fotos Ihres denkwürdigsten Urlaubs auf, und polieren Sie Ihre Traum-Sommerziele auf der Karte, Visualisierungsarbeiten Wunder, Visualisierung du weißt.

Fahrrad zur Arbeit

Wenn Sie der glückliche Besitzer eines Fahrrads erscheinen und nur wenige Radtouren von den Bereichen der Arbeitskommruns wohnen, sollten Sie in das Büro fahren, besonders wenn es Sommer ist, und desto mehr Zeit, das Sie in der frischen Luft ausgeben, desto besser. Es ist nicht nur gesund und voller Vorteile, aber es ist auch ein Weg, um Geld auf Gas oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu sparen.

Nehmen Sie nicht Ihre Arbeit nach Hause Wenn Sie die Saison in vollen Zügen genießen möchten, lassen Sie Ihren 9-5-Job nicht Ihr Leben kontrollieren. Wenn Sie nicht in der Arbeit sind - achten Sie nicht von Ihrer E-Mail-Adresse, Skype und anderen ablenkenden Technologien, die dazu neigen, das wirkliche Leben und Ihre Ruhezeiten zu stören. Wenn Sie Ihren Job lieben, und Sie sind aufgeregt von dem, was Sie tun, kann es schwer sein, einen Blick nicht zu werfen. Aber versuchen Sie, stark zu bleiben und Ihren Geist klar zu bleiben, vergessen Sie alle arbeitenden Probleme und lassen Sie sie für morgen. Sie könnten 40 Stunden pro Woche arbeiten, aber es lässt Sie immer noch fast 100 Wachzeiten, um das Beste aus dieser vielversprechenden Zeit des Jahres zu nutzen.