Good Lifestyle

Denken Sie an McDonald-Menü und der Mund beginnt zu Wasser. Knackig, warmes Brot, saftiges Rindfleisch, würziger Senf ... Ja, wollen Sie einen Bissen davon im Moment, aber STOPP! Zunächst einmal sollten Sie die ganze Wahrheit wissen. Was passiert mit Ihrem Magen und Ihrem Körper, nachdem es so lange zu essen? Ist McDonalds fast leckeres Fastfood oder ist es ein langsamer Killer? Keine Übertreibung! Nur Fakten. Sie verdienen es zu wissen, was Sie essen. Also, legen die leckeren Cheeseburger weg für eine Minute und lernen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn man bei McDonalds essen.

1. eine Menge Kalorien Harm VerdauungssystemEs ist kein Geheimnis, dass McDonalds Nahrung weit davon entfernt, Salden und nahrhaft ist. Es enthält eine Menge von Kohlenhydraten, die in einer Anhäufung von Kalorien führen. Essen Fastfood regelmäßig führt zu Übergewicht, aber das ist nicht der Punkt. Sie können sagen - ‚ich ins Fitnessstudio gehen und die Kalorien verbrennen‘. Aber immer noch der Schaden für das Verdauungssystem ist unvermeidlich. Ihre Bauchspeicheldrüse und Leber hart arbeiten alle die Kohlenhydrate zu verarbeiten, die schließlich Verdauungsstörungen verursachen können. Plus, die zusätzlichen Kalorien aus Fast-Food werden nicht verwendet um Energie freizusetzen, und sie sammeln sich im Körper zu machen Ihre Taille zu erweitern.

2. Erhöhte Zucker Leads zu DiabetesWusstest du, dass sie bei McDonald 's hinzufügen künstliche Süßstoffe zu Essen und vor allem ihre Getränke? Das kann zu Beginn des Typ-2-Diabetes führen. Selbst wenn Ihre Bauchspeicheldrüse widersteht den Zucker Überlastungen, gesüßte Lebensmittel führt zu einer Gewichtszunahme, die für Diabetes einer der Risikofaktoren ist.

Transfette Ursache HerzkrankheitenTransfette in Fast-Food-Erhöhung Cholesterin im Organismus.
McDonalds Essen ist mit Öl gebraten. Ja, das ist, wie Sie Ihre Lieblings-Französisch frites hergestellt werden. Aber Sie sollten wissen, dass Öl mit Wasserstoff gepaart Transfette produziert, die die meisten tödlichen Substanz angesehen werden. Transfette erhöhen den Cholesterinspiegel. Die American Heart Association warnt, dass Trans-Fettsäuren das Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.

3. Lebensmittel mit hohem Natrium ist schlecht für KidneysJunk-Food in der Regel enthält eine Menge von Natrium oder Salz, wie wir es häufig nennen. Natrium ist schädlich, da sie Wasser und führt zu Schwellungen behalten. Ihre Nieren beginnen hart zu arbeiten, um es aus dem Körper zu entfernen. Ihr Herz trägt als auch für den Prozess; damit Ihr Blutdruck erhöht. Die Überdosierung von Natrium im Körper kann schließlich dazu führen, Nierensteine, Nierenerkrankungen, und, was noch wichtiger ist - Magenkrebs.

4. Spicy Food Ursachen Magenkrankheiten und BluthochdruckFast Food ist mit würzigen Saucen, Ketchup, Senf und anderen Saucen fertig, die köstlich sind, aber ... Würzige Nahrung erhöht den Blutdruck und führt zu Bluthochdruck. Wissenschaftler glauben, dass heiße und scharfe Speisen schädigende Wirkungen auf den Verdauungstrakt haben. Es stellt sich die Menge an Magensäure, die schließlich zu einem Geschwür führen kann.

5. Fast Food Beeinflusst NervensystemUntersuchungen ergaben, dass die Menschen essen Fast-Food-51% mehr wahrscheinlich an Depressionen leiden. Und das ist nicht verwunderlich. Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen nach frischem Salat zu essen? Leicht und luftig, obwohl voller Energie. Und wie Hamburger, vor allem am Nachmittag? Sie werden umständlich aufgebläht und nicht in der Lage zu schlafen fühlen. Essen Fastfood verursacht auch Probleme wie Kopfschmerzen und Akne. Sie wissen, wie schwer es ist, glücklich zu sein, wenn Sie gut aussehen und fühlen sich nicht.

Nun, Sie wissen über die schädlichen Auswirkungen McDonalds Lebensmittel auf Ihren Körper, sind Sie bereit, um das Video zu sehen, dass alles beweist. Es ist mehr als tausend Worte. Sie werden erstaunt sein, den Blick von innen, wie Sie Ihren Bauch und wie Ihr Körper reagiert auf eine Mahlzeit von McDonald 's zu sehen: