Sanskrit的瑜伽意味着“合并” - 与灵魂，思想和物理学成为一个统一性。 这就是为什么古代瑜伽，练习已经存在数千年，不仅覆盖了体育锻炼，静态姿势和呼吸练习，帮助身体健康，也很多关于冥想或思想等精神性的帖子集。
