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知道是非常重要的！是什么让女人的身体变得压力，为什么要打击它很重要

当我们面临危险时，防御被激活，我们的心脏加速，血压升高。也就是说，身体开始“生存”的功能，并在紧急模式下工作。先前需要注意的所有其他系统都关闭，致力于此时“生存”。