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这是8个身体标志需要更频繁地运动

每个人都是从青少年到父母的人来说是非常重要的事情。 如果身体不太锻炼，那么身体必须有一些迹象，必须要你知道。 因为如果你不运动，并不关心这些迹象，它对健康可能是糟糕的。