↑ 专家警告！ 每天使用的枕套如果7天内不清洗，比马桶脏17000倍。
许多人可能认为“睡前淋浴”是...
许多人可能认为“睡前淋浴”可以让你的身体每天最干净。 但最接近脸部的东西，比如“枕套”，可能在我们不知情的情况下成为细菌的来源。
近日，日本皮肤科医生发出警告。 仅仅睡一晚，枕套上就会藏有数以万计的细菌和尘螨。 如果您在 7 天内没有清洗或更换枕套，枕套上的细菌数量将是马桶座圈的 17,000 倍。
怎么会脏呢？ 即使我们在睡觉前洗澡？
卫生专家解释说，当我们睡觉时，身体会整夜分泌汗液、油脂和死皮细胞。 这些物质被直接吸收到枕套和床垫中。 尤其是容易出汗的人。 或皮肤非常油腻
随着时间的推移，这些油脂和汗水会发生“氧化”，导致枕套成为细菌和尘螨的滋生地。 这可能会导致痤疮、皮肤发炎、过敏性皮疹或灰尘过敏。
多久洗一次就够了？
医生建议，虽然没有必要每天洗。 但至少应该洗一下。 每周一次 防止细菌和污垢积聚。
如果您的床上有小孩、敏感皮肤或宠物。 您应该更频繁地清洗枕套。 并且每次都应该暴露在阳光下或完全干燥。 因为湿度会刺激霉菌和细菌的生长。
简单的技巧保持枕套清洁安全。
至少准备2-3套枕套，一周内轮换使用。
用干净的毛巾铺在枕头上，以便每天清洗和更换。
避免在潮湿的地方使用枕头或布料。
选择温和的洗衣粉。 特别是对于那些有敏感皮肤问题的人。
不要忘记“枕头清洁度”直接影响您的面部皮肤和整体健康。 更频繁地更换枕套可能会帮助您睡得更好，并且醒来时皮肤会更好，而无需支付诊所费用！
