Good Lifestyle

如果您曾经经历过不断需要撒尿的需求（或者想知道这是否正常），那么您并不孤单。 毕竟， 浴室习惯 发生在闭门造车后面，这是我们大多数人不太可能比较笔记的话题。 然而，专家们说，重要的是要知道您应该多久小便，因为经常出发的冲动可能表明许多潜在的健康状况之一。

在回答这个问题时，克利夫兰诊所说，大多数人每天四次和10次访问洗手间， 清空他们的膀胱 平均每天七次。 他们的专家说，不仅如此，而且值得与您的医生讨论。

根据 泌尿科医生 S. Adam Ramin ，医学博士，洛杉矶泌尿外科癌症专家医学总监，感觉就像您必须始终撒尿实际上可以表明两个类似但不同的问题：频繁排尿和排尿过多。

拉明说：“频繁排尿意味着频繁的冲动将一个人带到浴室清空膀胱。”他解释说，在这种情况下，身体可能仍在制作适量的尿液。

他告诉他说：“另一方面，过度排尿意味着身体会迅速产生尿液，需要经常去洗手间。在排尿过多，大量的尿液产生会导致膀胱经常达到其填充能力。” 最好的生活 。

虽然没有什么可以代替医生对您的特定症状的评估，但是知道不断渴望去的渴望背后的最常见原因可能是一个很好的起点。 泌尿科医生说，请继续阅读您经常需要撒尿背后的七名嫌疑犯。

有关的： 医生分享3种简单的方法来停止撒尿太多 。

炎症会引起更频繁的排尿，例如尿路感染和其他泌尿生殖道感染。

“当细菌进入尿路时，它们会引起尿路感染。” Martina Ambardjieva ，医学博士，泌尿科医生和内部医学专家 Bedbible.com 。 “细菌会刺激墙壁并引起膀胱和尿道的炎症。这会使您更频繁地排尿，但通常会少量尿液。”

其他症状可能包括尿液时疼痛或下背部疼痛。 UTI通常用抗生素治疗。

如果您怀疑自己可能正在处理UTI，请知道这是非常普遍的。 克利夫兰诊所 指出，大约一半的女性将在某个时候获得UTI，医生每年为UTI治疗8至1000万人。

您的心理健康可能会对您的身体健康产生巨大影响，其中包括您的尿液系统。

安巴达耶娃（Ambardjieva）告诉 最好的生活 。

但是，她承认：“科学家仍然不知道哪些脑部病理生理过程会导致压力会影响排尿反射，”这是一个很难解决的问题。

Ambardjieva说，有时由于病理状况导致的身体异常结构可能会导致经常需要撒尿。 这可以包括膀胱内或附近的癌性或良性（非癌性）肿瘤，骨盆肿块，膀胱结石和其他障碍物。

为了排除最严重的可能性，您的医生可能是进行非侵入性尿液分析测试或选择细胞学测试的开始。

具有扩大的前列腺（也称为良性前列腺增生（BPH））是另一个影响数百万男性的常见机械原因，主要是50岁以上。

“ BPH由于前列腺增长的前列腺而施加压力，可以阻止尿液流动。结果，这会激怒膀胱，以便即使少量的尿液也会导致膀胱收缩，从而触发小便的需求，”解释。” 大卫·萨马迪（David Samadi） ，医学博士，a 前列腺癌外科医生 泌尿科医生位于纽约市。

有关的： 据医生说，当您尿尿时，您的身体会发生什么 。

过度活跃的膀胱（OAB）是使膀胱肌肉不由自主收缩的疾病，即使膀胱几乎是空的。

萨马迪解释说：“膀胱过度活动的人会感到突然，强烈的渴望，要立即上洗手间。如果不及时治疗，可能会导致尿失禁。”

生活方式改变， 骨盆底练习 ，药物可能有助于减轻您的症状。

您可能不会猜测您经常需要排尿可能是由于脊柱神经刺激或受伤，但拉明说，这种神经源性可能是责备的。

西奈山专家解释说，这可能是因为“ 神经疾病和伤害 神经会干扰控制膀胱的大脑和肌肉之间的神经信息，并引起膀胱控制和排空的问题（空隙功能障碍）。”

几种基本条件可能与这种刺激或伤害有关，包括阿尔茨海默氏症，脑瘫，中风，神经疾病，糖尿病和帕金森氏症。

性传播疾病（STD）引起的感染是频繁排尿的另一个常见原因。

“许多细菌和病毒，包括 衣原体沙眼 ，，，， Neisseria Gonorrhoeae ， 和 单纯疱疹 ，可能会感染尿道并产生尿道炎，”安巴尔吉娃（Ambardjieva）说：“尿道炎也可能引起频繁的排尿。”

保持最新测试可以帮助确保您在症状后面的性病后及时获得治疗。 根据疾病控制与预防中心（CDC）的说法，对于大多数人来说，每年至少要对性传播疾病进行测试至少一次。 但是，他们敦促“拥有多个或匿名伙伴的人”应进行更频繁的测试 - 每个三到六个月。

有关的： 12个安全而简单的便便方法 。

Ambardjieva补充说，例如，酒精，咖啡因和人造甜味剂（例如）具有利尿作用，这可能会增加您排尿的冲动。

同样，许多药物“旨在清除可能出现的任何额外液体的身体。作为直接结果，它们导致患者必须更频繁地排尿，”她说。

Lithium, SGLT2 inhibitors used to treat diabetes (such as Jardiance and Farxiga), SSRIs (including Lexapro, Zoloft, and Prozac), Tricyclic antidepressants (TCAs), antihistamines, calcium channel blockers (CCBs), alpha blockers used to treat high blood pressure like (Flomax), the blood pressure medicine clonidine, and 根据 goodrx 。