Good Lifestyle

语言负责给我们提供品味感，并帮助我们通过语言进行交流。 但是，除了将其包括在通常的牙齿刷牙中，大多数情况下，我们在思考自己的自我护理时忽略了它。 但是，您会惊讶地知道，这个器官是如此的通用性，甚至可以给我们迹象表明在生物体的其他部位中有问题。 肯定会在阅读此书后，下次看到自己在镜子里时，您会多点注意自己的舌头。

健康的语言

首先，重要的是要知道应该如何看待健康的语言，以便您可以识别任何令人担忧的信号。 几个医疗门户网站解释说，健康的舌头是粉红色的，并被粘膜或湿组织层覆盖。 从表面上看，注意到称为乳头状的小凹凸，这是帮助我们感知食物的风味的小凹凸。

白色 - 莱默

如果您注意到白点，例如舌头中的斑块，它可能是一种称为口腔念珠菌病的真菌感染，通常在通过疾病或服用改变口腔中细菌平衡的药物时会出现。 这在控制不良的糖尿病或艾滋病毒阳性的人中也很常见，因为其免疫系统被削弱。 另一个不太常见的原因是白细胞，这是口腔中细胞的不受控制的生长，尽管很多时候它是无害的，但在某些情况下会导致癌症。

太红色的舌头

太红的舌头可能是维生素B3，维生素B12或叶酸缺乏症的迹象。 但是，请记住，营养不足通常还会出现其他症状，例如皮肤变化，视力问题甚至精神状态变化。 在更罕见的情况下，草莓红色的舌头可能是川崎氏病的早期症状，这种罕见的疾病会煽动人体的血管，或者猩红热发烧，尤其是在儿童中。 但是，总的来说，最常见的原因可能是您只是吃或喝一些红食物，因此请先在警报之前先检查饮食。

平稳的语言

如果您注意到舌头的全部或一部分是光滑的，则可能是词性炎，会导致疼痛，肿胀，质地变化（因为它会影响乳头）和难以说话，咀嚼或吞咽困难。 有几种原因，例如营养缺陷，感染（例如口腔念珠菌病，牙龈炎或牙周炎）以及辛辣或酸性食品等口服刺激性。 然而，众所周知，GLLOSIPS也是腹腔疾病的迹象，乳糜泻是一种自身免疫性疾病，会影响稀释的肠道疾病。 因此，如果您在吃面筋时会注意到此外还有其他不适，请去看医生接受测试。

“毛茸茸”

不，这并不是说他们在你的舌头上得到“头发”。 这是一种称为Pilosa leukoplaia的疾病，会导致白色或黑暗，不规则的斑点，并且舌头上具有粗糙或“毛茸茸的”质地。 这些凸起积累细菌和食物仍然存在。 在大多数情况下，它们出现的是免疫系统被某些乘客疾病削弱并很快消失，甚至在刷牙或刮擦舌头后会有所改善。 但是，如果它们持续并引起疼痛，尤其是在舌头的侧面，它可能是爱泼斯坦 - 巴尔或艾滋病毒等病毒信号。

带有黄色，棕色或黑色斗篷的语言

尽管看起来很糟糕，但这确实简单地表明该人的口腔卫生不良。 该层是由于细菌的积累，其颜色将取决于几件事，例如烟草消费，酒精饮料，棕色咖啡或多余的茶。 使用薄荷醇，过氧化物，桉树或酒精的产品（例如质量较差的一些漱口水）也可能导致舌头出现淡黄色层。 现在，如果除了舌头外，您还会注意到皮肤和眼睛的黄色，请去看医生，因为这可能是肝脏或胆囊问题。

语言放大

如果您的舌头突然扩大或发炎，最有可能是由于过敏反应，因此您应该尽快去急诊室。 但是，如果您认为在正常情况下，您的舌头比正常情况大（也就是说，它不断阻碍您的咬合，甚至从牙齿到侧面具有永久性标记），则可能是甲状腺功能减退症的征兆，这种情况的特征是听到甲状腺听力甲状腺。 内分泌学家可以帮助您摆脱疑问。

“燃烧”语言

当然，您会用热咖啡或巧克力烧舌，甚至吃菠萝，因此您知道这种感觉。 但是，如果您觉得没有原因，那可能是BOCA综合征（SBA）。 这种情况的原因可能持续几个月尚不清楚，但据信是由于口服干燥，感染，胃酸反流甚至糖尿病引起的舌头神经的问题。 众所周知，压力和抑郁症也会为SBA做出贡献。 通常，医生的食谱药物可以缓解疼痛和缓解措施，因为他们没有酒精，可以减轻水分和漱口水。

健康语言的措施

此症状清单仅是参考，无意取代专业建议。 如果您观察到其中一些症状或语言中的任何其他问题，那么最好的事情将永远是您去医疗服务提供者。 但是，如果您有健康的舌头并且想保持这种方式，您可以采取一些措施：

• 停止吸烟或减少每天消耗的香烟。
• 它减少了咖啡，茶，葡萄酒，排队和其他深色饮料的消费。
• 喝足够的水，因为保持水合有助于消除细菌和舌头食物，并防止口服干燥。
• 记住刷牙时要清洁舌头。 您可以使用相同的刷子或舌头刮刀进行操作。 这将消除细菌和死细胞。