c乌克兰明星如何减轻体重》她的美丽

这份名单上的明星设定了减肥超过10公斤并成功实现的目标。


这份名单上的明星设定了减肥超过10公斤并成功实现的目标。 为了实现一个苗条的人物,他们付出了巨大的努力,并极大地改变了他们通常的生活方式。 结果令人惊讶!

1. Natalia Mogilevskaya

到30岁时,Natalia Mogilevskaya总是很苗条,但随后迅速开始体重增加。 这位歌手承认,在职业生涯的高峰期,她停止监测自己的健康,滥用吸烟,喝酒并营养不平衡。 为了参加舞蹈项目“与星共舞”,艺术家失去了25公斤。 它的转变是刚性饮食的结果。 此外,Mogilevskaya定期去健身房并积极从事跳舞。 现在,这位歌手的形状郁郁葱葱,但她的体重看起来非常和谐。

2.蒂娜·卡罗尔(Tina Karol)

蒂娜·卡罗尔(Tina Karol)尝试了15年以来的饮食,在她的一生中,她与专家和独立的体重减轻。 目前,卡洛尔遵守另一种生活方式。 歌手可以在早晨,蛋白质和晚上吃所有东西 - 只有蔬菜。 这位艺术家最近用辛辣的剪辑在作品上吸引了粉丝 “我打开” 她看起来很棒。

3. Nastya Kamensky

在一生中,Nastya Kamensky的身材发生了变化:歌手很瘦,然后她又增加了体重。 体重的体重落在了她职业生涯的顶峰上。 然后,卡曼斯基重80公斤。 在2018年,这位明星突然决定减肥。 Nastya积极参加运动,转向健康饮食。 当然,这位歌手以她的非凡成果击中了所有人。 现在,nastya继续保持她的完美形状。

4. Alyona Alyona

说唱歌手总是有郁郁葱葱的形状,体内感觉还不错。 但是,在2020年,Alyona Alyona参加了节目“与星共舞”,她输了20公斤。 歌手未能保持新的体重。 该项目的千克下降了。

5. Masha Efrosinina

Masha Efrosinina在早上表演“ Rise”时增加了体重。 然后她重86公斤。 一段时间以来,她尝试了危险的饮食,这会导致她的晕厥,并经常导致强烈的饥饿感。 20公斤之后,这位明星安定了饮食,开始做瑜伽。

6. Olya Tsybulsk

乌克兰歌手和主持人奥利亚·蒂布尔斯卡(Olya Tsybulska)失去了13.5公斤。 这位艺术家说,她的儿子出生后,她开始与超重战斗。 据奥利说,有一天早上,她醒了,意识到自己在镜子里的反射令人恶心。 Olya使用了“间隔饥饿”的方法。 她还放弃了土豆,并在晚上7:00后停止进食。 此外,Tsibulska积极参与运动。


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