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藏红花是源自虹膜植物家族的植物之一，它具有丰富的历史，并且有很多用途。 从美味的食物到治疗用途，藏红花以其充满活力的黄色，独特的风味和芳香气味而闻名，多年来和几天在烹饪，健康和美丽的世界中获得了独特的地位，因为它以其独特的方式闻名 影响着改善美味菜肴，准备草药甚至在皮肤护理产品中的影响力的影响，尽管藏红花很重要，但它具有许多副作用。 在本文中，我们将彼此了解。

恶心和消化问题

藏红花的常见副作用通常在过度食用时出现，当建议的每日剂量超过1.5克时，这些效果的意识对于确保安全和有用的用途非常重要，而该植物造成的最重要的副作用之一是恶心 和消化系统的问题； 包括腹泻和胃痉挛，这些症状通常是人体对过量香料的反应。

头痛

由于（最有可能 - 影响中枢神经系统的藏红花化合物），大量的藏红花会导致某些人头痛或头晕，这会导致副作用，例如由于头痛，头晕甚至焦虑或情绪波动， 影响内部的活性化合物对大脑的化学性质。

紧张和情绪改变

藏红花包含具有心理作用的化学物质，可能会影响情绪，虽然它通常用于改善情绪和治疗光抑郁症，但大剂量会引起压力或焦虑。

睡眠障碍

过度食用藏红花会干扰睡眠模式，从而引起嗜睡或失眠，而这种影响是由于通过藏红花中的化合物调整了大脑中神经递质的作用。

口干

藏红花不太常见的副作用之一是口干，因为它的成分会影响唾液产生，从而导致口腔干燥。

过敏反应

尽管有稀有性，但有些人可能对藏红花中的花粉过敏，并且过敏反应可能以皮疹，瘙痒或肿胀的形式出现，尤其是对于那些患有艾里斯家族中其他植物敏感性的人，为此 暴露于过敏的人，尤其是与植物和草药有关的人进行过敏测试，在使用含有藏红花在皮肤区域的产品之前进行过敏测试。

痤疮和丘疹的外观

在某些情况下，尤其是对于那些患有油性或痤疮的人，藏红花会加剧痤疮问题，香料可能会阻塞毛孔或导致过量的石油产量，从而导致丘疹出现。

眼睛刺激

当将藏红花放在眼睛附近时，就像在自制的面具或口罩中一样，有眼睛刺激的风险，因为藏红花分子会引起不适，发红甚至暂时的视力障碍，如果眼睛被触摸。

与药物的互动

藏红花补充剂可以与某些药物相互作用，例如血液 - 水压药物和抗抑郁药，并且这种反应可以增强或减少这些药物的作用，从而导致健康风险。

对血压和心率的影响

藏红花提取物可以降低血压并影响心率，尽管在某些情况下这可能是有用的，但它可能会对患有前患有心血管疾病的患者或服用相关药物的人构成风险。

激励中枢神经系统

藏红花含有可以激发中枢神经系统的活性化合物，尽管这可以使过度活跃障碍和注意力缺乏注意力缺乏注意力和认知功能的人受益，但它也可能导致过度刺激，这会导致失眠或睡眠障碍，尤其是在使用时 高剂量。

肝硬化

食用藏红花过量会导致中毒或肝硬化，其中包括皮肤和眼睛的泛黄，腹痛和高肝酶。