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从 愚蠢的战斗 到 严重的争论 ，夫妻在他们的关系过程中可能会遇到各种各样的冲突。 但是，无论是大型战斗还是小，金钱是人们与其他重要的事物所争论的最常见的事情之一。 为了防止事情失控，我们与几位专家进行了交谈，以了解如何在任何关系中缓解财务紧张局势。 继续阅读以了解为什么金钱打架会如此破坏，并发现10种避免它们的方法。

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不幸的现实是，夫妻一直在分解金钱问题。 就已婚夫妇而言，研究表明，金融冲突是“在美国离婚的主要原因”之一。 米歇尔·高盛 ，博士， 有执照的心理学家 并希望抑郁研究基金会媒体顾问。

她告诉她说：“虽然为金钱而战可能不是关系结束的直接原因，但可能是在伴侣之间造成楔子的压力源。” 最好的生活 。 “一旦出现了楔子，其他不健康的行为就可以融入这种关系，例如较少的情感亲密关系，较少的身体或性亲密关系，事务，沟通减少等等。”

那么，您如何避免金钱打架呢？ 这里有专家支持的10个提示。

您的金钱对话不一定是您害怕的东西。 无论您是在一起几个月还是几年，都可以就加深您的纽带的财务进行对话。

“夫妻应该花时间在几个约会的夜晚，谈论金钱，对金钱的感觉以及如何在他们的家庭中处理或谈论金钱，” 性与夫妻治疗师 凯瑟琳·杜克斯（Catherine Dukes）， LCSW，建议。 “夫妻应该分享这些课程如何影响他们以及他们现在管理自己的财务状况的方式。”

她补充说：“夫妻也可以通过就他们的优势和管理金钱方面的优势和缺点进行对话，以及在这些领域改善自己的目标。”

只有从那里，您才能继续进行更困难的主题，例如预算，储蓄和支出。

在获得有关伴侣对金钱感受的一些背景信息后，您可以赚钱。

“夫妇应该讨论他们对金钱的态度，并提出一个相互同意的管理财务计划，” 莉莲·米西（Lillian Rishty） LCSW，说。 “这可以包括制定预算，决定谁将支付哪些账单，并为共同支出和个人酌处支出留出资金。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

您将有一个可靠的计划，可以基于财务决策并确保您在同一页面上。

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保持健康的财务不是一劳永逸的交易。 治疗师建议托管每月检查，以确保您保持一致。

“当夫妻签入时，他们应该审查当前的财务状况，讨论自上次签到以来进行的任何大量购买或投资，需要支付的账单，并提前计划以后的费用。” 史蒂夫·卡尔顿 ，LCSW。 “他们还应审查预算，以确保他们保持在支出限制之内，并更新目标以与自上次签到以来发生的任何更改保持一致。”

在每个月成为主要问题之前，大约在同一时间解决问题。

据高盛称，人们通常会有某些触发器会导致他们花钱。 这些可能包括较高的压力水平或一年中的特定时间，例如假期。

她说：“了解自己的触发因素以及了解伴侣的触发器，在支出发生之前可能会有所帮助。” “如果确实发生了触发器的支出，请从中学习并使用它来计划将来的触发器。”

无论多么小，切勿试图向您的伴侣隐藏财务秘密。

卡尔顿解释说：“彼此诚实有关金钱可以帮助夫妻避免打架，因为它可以帮助他们了解彼此的财务目标，态度和习惯。”

“当两个合作伙伴对财务状况都透明并开放时，他们可以创建一个最适合他们俩的预算，确定可能需要妥协或进行更改以减少潜在冲突的领域，并共同审查其财务状况，以确保他们'' 在同一页面上，”他继续说道。

这也是您在计划和决策中保持准确性的唯一方法。

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处理财务是任何长期合作伙伴关系的必要组成部分，您应该这样对待它。

“我最好避免为财务而战的最佳技巧，不仅要进行定期对话，而且要参加这些对话，以记住您和您的伴侣是一支团队。” 心理治疗师 凯瑟琳·陈（Katherine Chan） ，LMFT，说。

她补充说：“尽量不要通过指责使您的伴侣成为敌人。” “取而代之的是，在您的财务状况中反对共同的挑战，并致力于共同努力。”

虽然很容易谈论成为一支团队，但并不总是那么简单。 不要害怕“命名和挑战你们彼此有的假设”。 洛里·安·克雷特（Lori Ann Kret） ，LCSW，联合创始人 阿斯彭关系研究所 。

“当您考虑他们的财务习惯时，您会与伴侣交往哪些标签：廉价，不成熟，高维护，自私，小气，控制，过度担心？这些特征通常是潜意识地存在的，并影响您如何接近和与伴侣互动， “她分享。

Kret表示，标签的类型还影响了“您对伴侣的感知以及您能够或愿意与他们进行的对话”。

她建议：“拥有这些假设是您的，并向您的伴侣寻求帮助。” “为了扩大解决方案和软化对话的机会，要对可能也是真实或更准确的东西感到好奇。”

高盛说，无论您说的是多少并尝试进入同一页面，“不可避免的是，您与金钱有不同的关系。” 努力认识和尊重这些差异可能是减少金钱打架的关键因素。

她解释说：“如果您认为伴侣的支出是冲动的，那就更有可能导致争论。但是，如果您将伴侣的支出视为改变社会阶层并学习一种新方法来导航财务的人，那么会有更多的同情心。” 。 “了解人们为何做出某些决定的根源使我们能够更加尊重和尊重他们；这会增加同理心和减少判断力。”

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谈论过去和现在的财务方面，对于避免金钱打架很重要。 但是，不要忘记谈论未来，特别是关于“ IF”的未来。 预算专家 安德里亚·沃奇（Andrea Woroch） 。

“如果你们中的一个人受伤或通过，会怎样，您将如何支付账单？毕竟，如果您和您的伴侣在财务上彼此依靠，则必须考虑建立财务安全网并将其纳入您的预算中，” 她指出。 “这包括建立紧急储蓄基金，为两个伙伴购买定期人寿保险，即使一个人留在家里养育孩子，并建立遗嘱或信任。”

如果您是您的伴侣，那么在货币方面确实很努力地看到眼睛，那可能值得雇用财务规划师。

高盛说：“虽然对每个人都不是必要的，而且由于成本，当然是一种特权，但公正的第三方有助于导航有关金钱的对话可能会很有帮助。” “公正的第三方可以帮助提供信息，共同研究财务，创建支出限制，预算，讨论如何以最适合这对夫妻未来的方式支出，帮助设定财务目标等等。”

此故事已更新，包括其他条目，事实检查和副本编辑。