医生说,如果您正在服用减肥药物,可以避免7种补品。

这些危险的组合可能会使您受到伤害。


决定服用减肥药物不是很小的承诺。 尽管已知最新的减肥注射剂在帮助人们调节血糖和 减少了多余的磅 ,也已知它们会导致 严重的副作用 在许多患者中。 更糟糕的是,服用减肥药与某些补充剂一起服用会导致相互作用或触发更严重的副作用。 这就是为什么,如果您服用药物来管理体重或糖尿病,那么在添加任何新药物或补充剂之前,与医疗提供者进行交流很重要。

尽管您的医生是帮助您避免任何潜在互动的关键伙伴,但专家说,有少数已知会引起问题的补充剂,通常应该避免。 其中一些破坏了减肥药物的好处,而另一些则使它们产生了危险的影响。 这是意想不到的互动背后的七个最常见的罪魁祸首。

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1
圣约翰麦芽汁

St. John's wort flower oil in a glass bottle. on a wooden background. Selective focus
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圣约翰麦芽汁可作为茶,片剂补充剂和液体tin剂,通常用于治疗轻度抑郁症。 但是,专家警告说,它可能会引起副作用,包括头晕,疲劳,光敏性等,并可以与其他多种药物相互作用。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Phyllis Pobee ,医学博士,一个 肥胖医学专家 ,解释说,圣约翰的麦芽汁可能会尤其与减肥药搭配时会造成意外后果。

她说:“这种补充剂可以通过通过肝酶提高其代谢率来降低许多减肥药物的有效性。这可能导致药物水平降低并降低疗效。”

2
绿茶提取物

Close up Green capsules, bottle and powder on a clay brown plate on a burlap background. Dietary supplements for Weight Loss and detox. vitamins and minerals for vegans and vegetarians. Superfood
快门

挤满了多酚,许多人用绿茶提取物发誓要降低血压的能力, 改善心脏健康 ,并有助于减肥。 实际上,有些人故意将这种补充剂与减肥药物结合起来,以尝试最大程度地发挥作用。

然而, 拉吉·达斯古普塔(Raj Dasgupta) ,医学博士,内科专家,肺科医生和首席医疗顾问 睡眠顾问 ,说如果您打算将绿茶提取物与某些减肥药一起服用,则应谨慎行事。

他说:“绿茶提取物凭借其咖啡因含量,可以与刺激性减肥药物相互作用,从而引起诸如抖动,睡眠障碍和血压升高等副作用。” 最好的生活。

Pobee补充说,这对任何含有咖啡因的补充剂都可以:“咖啡因通常用于增强代谢,高剂量会引起或加剧焦虑症,高血压和失眠症,尤其是用基于刺激性的体重失去药物服用时。 可以加强这些副作用,从而导致潜在的健康风险。”

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3
维生素C

sliced oranges with vitamin c pills
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维生素C是市场上最受欢迎的补充剂之一,通常用于增强免疫功能并改善骨骼,牙齿,韧带,血管等。

然而, Suzanne J. Ferree ,医学博士,专门从事的医生 绩效和长寿医学 ,说最好在服用某些减肥肽时避免维生素C。 她解释说,维生素C会加剧反流,这是这种减肥药物的常见副作用。

4
酸橙

Young woman wearing a yellow sweater taking medicine, vitamin with water in her kitchen.
iStock

苦橙补充剂通常用于减肥产品的刺激作用,这与被禁止的草药补充麻黄的效果相似。

Pobee警告说:“当与处方减肥药物(尤其是基于兴奋剂的药物)结合使用时,它可能会显着增加心血管副作用(如高血压和心pal)的风险。”

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5
姜黄

Curcumin supplement capsules, turmeric powder in glass bowl and curcuma root in background.
Microgen / shutterstock

此外 战斗炎症 凭借其抗氧化特性,有些人使用姜黄补充剂来帮助减肥和消化。 但是,Ferree建议不要将姜黄素或姜黄补充剂与减肥药结合使用。

她指出,像维生素C一样,姜黄会加剧反流。 她补充说,它也可以抑制酶DPP4,从而增强了GLP-1的崩溃。 她解释说:“这具有使减肥注射更有效或持久的理论潜力,从而造成更多的副作用。”

6
木炭和粘土补品

Mature woman sitting in her home at her laptop looking at the label of a supplement bottle
快门

木炭和粘土补充剂被认为可以减少气体和膨胀,并有助于调节消化。 尽管有很少的研究以支持这一主张,但有些人还采用这些补充剂与体内粘合并去除毒素。

Ferree说,如果您要服用减肥药物,则应该避免将其与这些类型的补充剂配对。 她告诉 最好的生活。

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7
丁酸酯

A senior man taking a supplement capsule with a glass of water
风险/istock

丁酸酯是一种短链氨基脂肪酸,当它破坏消化系统中的纤维时,它是自然产生的。 尽管提高自然丁酸水平的最佳方法是吃新鲜的水果和含有蔬菜 可溶的,可发酵的纤维 ,有些人转向补品。

但是,Ferree说,这可以与诸如Ozempic或Wegovy之类的减肥药物相互作用,Ozempic或Wegovy是一类称为GLP-1激动剂的药物。

Ferree解释说:“丁酸酯作为丁酸钠,龙霉素或酮酯也可以提高GLP-1的作用。” “虽然我们发现这些对患者的体重减轻目标时的减肥量有所帮助,但有时我们会发现减肥药物对减肥药物的副作用加剧。”

Best Life提供了来自顶级专家,新研究和健康机构的最新信息,但是我们的内容并不是要替代专业指导。 当涉及您要服用的药物或您遇到的任何其他健康问题时,请务必直接咨询您的医疗保健提供者。


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