营养学家揭示了她永远不会吃的3种“毛”食物，以及为什么恐怖的原因
您可能会在厨房里吃这些常见的食物。
无论我们正在尝试 减肥 或者只想吃得更好。 但是，即使是最注重健康的食客，也可能会消耗一些不明智的东西。 Leanne Ely 是经过认证的营养师兼SaveDinner.com的创始人，通过其Tiktok帐户@SavingDinner向观众分享了专家指南。 在她的一个 大多数病毒视频 去年，伊利（Ely）透露了她从未作为营养学家吃的三种“毛”食物。 继续阅读以发现她决定背后的恐怖原因，以及为什么您也想避开这些食物。
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1 蘑菇罐头
Ely的“毛”切碎块上的第一个食物？ 蘑菇罐头。 根据营养学家的说法，美国食品药品监督管理局（FDA）的指导 允许平均值 在该物品被认为有缺陷或不安全之前，在一罐蘑菇中，每100克约20克。
“所以，让我们去和新鲜的蘑菇一起去，”伊利在她的tiktok中建议。 “而且我们知道它们的生长，但是您可以洗它们，可以将它们干燥，然后可以新鲜切碎它们。我保证，没有mag。”
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2 尚未被解剖的虾
海鲜爱好者可能会与Ely的第二次选择：虾。 但是不要惊慌！ 营养学家指出，她仍然“爱虾” - 只是那些没有被她不吃的人。
伊利解释说：“你知道他们背后的静脉吗？那不是静脉，那是他们的肠道。” “那是虾的大便。”
总体但真的。 虾后背的那条黑线不是静脉，而是 消化道 - 根据水产养殖管理委员会（ASC）的说法，您看到的是浪费。 但是，虽然实际上可以安全吃，但Ely建议您避免这样做。
她说：“为了天堂的缘故，将静脉拉出，然后享受虾。” “只要把那个静脉弄清楚。”
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3 人造香草
第三件事说，她“不会接触”，因为营养学家是人造香草。 为什么？ 营养学家说，人造香草是由assoreum制成的，该羊膜是由海狸的蓖麻囊产生的。
伊利说：“这是在他们的屁股上。谁想要在他们的香草冰淇淋中的海狸屁股？我当然不会。” “取而代之的是，搭配纯香草提取物。当然，它更昂贵，但至少来自香草豆，而不是海狸的屁股。” AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
尽管Allrecipes指出这是因为 Castoreum被认为是安全的 通过FDA，公司不必让您知道他们在产品中使用它。 是的，它可以出现在人造香草中。
并非所有评论者都介意所谓的严重。
Ely的Tiktok视频获得了超过150万次观看次数，其中许多人在评论部分就响起了她的建议。 尽管很多人都感谢营养学家的指导，但有些人对她的蘑菇罐装包容特别有用，她在后续的Tiktok视频中对此进行了解决。
一个人回答了她的原始视频。
伊利（Ely）在蒂克托克（Tiktok）的后续tiktok中说，她也得到了许多其他表达类似情感的评论。
她宣称：“我不知道他们是否在开玩笑。但是我只能说，对我来说，我想不吃马戈特。”
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