新研究说,六种方法欺骗了您宽恕他们。

如果您知道这些操纵策略是什么样的,那么您不太可能落在他们身上。


每个关系都是独一无二的,这意味着您才能确定是否值得 给您的伴侣第二次机会 他们作弊后。 也就是说,关注您的重要其他行为在不可差之后的表现非常重要。 他们真的很re悔吗? 他们是否能够确定是什么原因导致他们作弊? 最重要的是,他们是否正在采取积极的步骤来重建您的信任并防止再次发生这种信任? 您可能还想知道 新研究 这揭示了作弊者说服他们的伴侣原谅他们的方式。

“宽恕伴侣作弊并不一定是不健康的,但您需要确保您真正觉得他们值得宽恕。” Suzannah Weiss ,,,, 关系教练和性学家 在thebible。 “了解骗子使用的技巧可以帮助您保持警觉的操纵。与自己内在检查并了解您对作弊的感觉很重要,而不是让对方告诉您您应该的感觉。”

研究人员确定了作弊者经常诉诸的41种行为。 然后将这些行为分为六种不同类型的说服策略。 这是所有这六个策略的了解,为什么其中一些是有问题的。

有关的: 治疗师警告

1
指责受害者

young black man pointing his finger at black woman putting her hands out while they argue on the couch
iStock

aura de los santos , A 临床心理学家 在Ehproject上,许多作弊者通常会声称他们被骗的原因是因为他们觉得与伴侣疏远或不受欢迎。

德洛斯·桑托斯(De Los Santos)说,简单地满足别人的需求,而不是尝试解决自己关系中的问题似乎更容易。 但这不是正确的,这当然不是不忠的借口。 除非他们对自己的行为负责,否则这只是一种责怪您的不忠的方式。

魏斯补充说:“人们使用这种受害者的策略来最大程度地减少自己在作弊中的作用。” “之所以起作用,是因为有时候有很多真理。有时候,另一个伴侣的行为确实在作弊中起作用。但是,这是在治疗几个月中提出的事情。第一笔业务是 对被欺骗的人进行验证并道歉,并为他们再次感到安全。讨论伴侣的角色过早将作弊者的角色最小化。”

2
强调关系重要性

girl crying with guy consoling her
iStock

有时,作弊者还将集中精力提醒您您对恋爱关系的投入程度,因此您不太可能离开。

魏斯说,但是行动胜于雄辩。 如果作弊者,这是一个更好的迹象 显示 您自己对关系的投资 - 例如,愿意看到 夫妻治疗师 ,询问您从他们那里需要什么并跟随他们,或者故意改变其行为,以帮助您更加安全。

有关的: 新研究说,伴侣更有可能作弊。

3
最大程度地减少不忠

Couple in a fight.
Prostock-Studio/shutterstock

“那只是性别,仅此而已。” “这没什么意思!” “我对他们没有任何感觉。你知道我有多爱你。” 这类陈述淡化了作弊,因此您觉得自己应该快速克服它,并原谅您不忠的伴侣。

魏斯解释说:“这可能是一种减轻受害者的担忧,他们将留给其他人。” “但是'公正'一词永远不应该使用,因为它本质上是微不足道的。最好说:'我不爱这个人,我已经阻止了他们的数字,或者其他具体的东西来传达这一点 不是持续的连接。”

魏斯说,最终,他们不认为这是一件大事:“试图最大程度地减少它是一个巨大的危险信号。”

4
使用孩子,亲戚和朋友

white woman looking sad with white man behind her throwing up his hand in anger
iStock

到目前为止 内gui绊倒 你要原谅他们。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

桑托斯说:“例如,他们可能会说孩子会因分离而受到创伤。”

但是,正如魏斯指出的那样,即使离婚可能对孩子产生负面影响,但留在一个人感到被背叛和怨恨的恋爱关系中。

桑托斯补充说:“记住:两个分开的人仍然可以有一个幸福的家庭。”

有关的: 治疗师说,伴侣可能会问他们是否作弊的5个问题。

5
承诺不会再发生

Fighting Couple Having an Argument Lies Ex-Spouses
快门

魏斯说,誓要不再作弊是一个不错的开端,但是当信任被打破时,很难让您的伴侣的话。 著名的短语“曾经是骗子,总是骗子”,当然无济于事。

魏斯说:“如果您的伴侣这么说,请确保他们还采取具体的行动,以确保他们不再这样做。”

您甚至可以问他们:如何确保将来不作弊? 您正在做什么来防止这种情况?

6
修复关系

Couple Hugging on a Dock
lissa93/shutterstock

最后,最后的战术作弊者可能用来让他们的伴侣周围寻求帮助,以维修这种关系,例如,来自夫妻治疗师。 专家们认为,这是唯一的健康策略,因为它旨在实际治愈作弊者造成的伤口,而不仅仅是减轻骗子的内gui感或操纵您的住宿。

魏斯告诉魏斯告诉,欺骗你的人应该确保陈述夫妻咨询的主要目的是研究他们如何重新建立对关系的信任,而不是看你所扮演的角色。” 最好的生活

根据魏斯的说法,作弊者还应该为咨询付费,因为这是他们的行为保证了专业支持。

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