一位顶级心理学家说,5个最大的危险信号是某人自恋者

要小心参与这些人。


如果您在网上花费任何时间,那么您可能被自恋者一词所淹没。 人们使用该术语来描述每个人 浪漫伴侣 给同事 家庭成员 - 许多专家正在将构成真正自恋的构成记录。

自恋 在频谱上运行 ”临床心理学家说 Ramani Durvasula 今天 展示。 “在最温和的一端,您正在寻找更多的Instagram自恋者……但是在频谱的远端,它更加恶性,控制和强制性,可能会彻底滥用。”

在脱口秀节目中,杜尔瓦苏拉(Durvasula)继续描述了信号的危险信号。 继续阅读以了解她分享了有关如何识别一个人以及如何在现实生活中与之打交道的内容。

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他们对他们进行每一次对话。

Group of senior people enjoying in conversation during lunch at dining table at nursing home.
iStock

杜瓦苏拉(Durvasula)说,关于自恋者,您可能会注意到的第一件事是,他们对自己进行了每一次对话。 她说:“这就是他们所做的。” “他们谈论自己;他们将其带回自己。”

如果您被迫继续与这个人的关系,就像他们是您的父母一样,Durvasula建议接受这就是与他们的互动方式。

她解释说:“这意味着不要带来一个问题,您想让[自恋者]妈妈努力解决,因为她会转过身来实现自己。” “当你看到母亲时,为此做好准备。”

您还可以设定界限,例如缩短访问和限制您一生中自恋者所忍受的不良行为的数量。 “走开,脱离接触,听他们的话 - 与他们的对话一样,就像是关于他们的播客一样。”

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他们总是打扰。

Confident business partners walking down in office building and talking
iStock

如果您是自恋者,则希望不断被切断。 如果您讲一个快乐的故事,他们可能会插入自己的好消息,或者您正在发动投诉,他们可能会告诉您他们的情况会变得更加糟糕。

杜瓦苏拉(Durvasula)说,简单地将这种行为提升给自恋者不太可能有效。 她说:“如果你对[自恋的]妈妈说,'你谈论自己太多了,'妈妈将失去它。” “她会说,'你怎么敢你怎么说?我抚养了你。'”

因此,边界需要来自您的行为。

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他们迅速感到沮丧和生气。

A man sitting in the airport with his head in his hands looking disappointed
shutterstock / peopleimages.com - yuri a

自恋者无法轻松地管理自己的情绪时,当遇到粉丝时。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

“随着事情开始出错,即使这是一件小事,就像他们没有放在餐厅的线上,或者他们没有得到他们想要的桌子,您会开始看到这种愤怒了 ,” Durvasula分享。

他们也可能虐待负责这种情况的人,例如酒保,代客驱动程序或服务器。 甚至不要考虑给他们对此的反馈。 “他们会抢购,”杜尔瓦苏拉说。

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他们总是改变责备。

Annoyed married couple sitting on couch apart, after conflict, arguing, row. Serious angry wife looking at camera, tired husband turning away. Marriage crisis, counseling, relationships concept
快门

如果您决定将自恋者的行为引起人们的注意,他们可能会将问题转移回您。 因此,与他们争论几乎是一个启动者。

杜瓦苏拉说:“他们会说,'不,你知道问题是什么?你是什么问题。你按下我的按钮,你是问题所在,你让我这样做。'

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他们缺乏自我意识。

businessman talking on cellphone looking at laptop in office
iStock

不要指望自恋者有很多同理心。 他们在越过一条线后可能永远不会为自己的行为道歉,甚至意识到他们一开始就越过了。

杜瓦苏拉说:“他们缺乏自我反射的能力,说:'我如何影响他人?'” 取而代之的是,他们将在生活中继续伤害感受。

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