我是一名心理学家，这是5个迹象，表明有人是自恋者
确保在冲突期间注意这些超级破坏性行为。
有很多不同的方法 确定自恋者 - 但最好的之一是注意他们的争论。 在一个 最近的视频 ，，，， 安妮·齐默尔曼（Annie Zimmerman） ，一位心理治疗师和受欢迎的Tiktok心理健康专家博士学位，他说与自恋者进行健康的论据“几乎不可能”，这是因为他们倾向于从事某些破坏性的论点风格。 继续阅读以找出您应该寻找的五个危险信号。
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1 他们否认有任何不当行为。
Zimmerman说，自恋者倾向于否认在这个问题中发挥任何作用。 @your_pocket_therapist 。 她解释说：“他们无法拥有自己的一方。”
不仅如此，齐默尔曼说，如果他们确实道歉，通常是“毫无意义或肤浅的”。
研究表明，自恋者是 他们的行为不太可能感到内gui ，这可能有助于解释为什么他们也不太可能对他们承担责任。 他们可能会轻描淡写自己的伤害行为或言语，甚至完全否认发生的事情。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
研究人员还发现，自恋人格障碍（NPD）的人已经 很少的自我意识 。 这可能使他们很难认识到他们何时做错了什么，更不用说拥有它了。
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2 他们使用挠度来控制对话。
Zimmerman说：“自恋者不仅很少对不当行为负责，而且实际上他们可能会将对话转移到您身上，他说：“突然，当您与他们提出问题时，您发现自己在谈论自己的缺陷。”
例如，他们可能会说类似：“如果您没有[XYZ]，那么我就永远不会这样做。” 或者，他们可能会提出您过去的错误，以分散您试图面对的问题。 这会消除它们的热量，并使您处于防御状态。
3 他们扮演受害者。
研究表明，自恋的人倾向于 感受强烈的受害感 。 看来他们不断地暗示着世界正在赢得他们。
齐默尔曼（Zimmerman）说，他们让您觉得自己做错了什么，应该为他们感到难过，而不是相反。
玩受害者可能涉及“始终”或“永远”之类的词。 例如：“在我为您做的所有事情之后，为什么您总是给我这么困难？” 或“无论我为您做什么，似乎都不够。”
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4 他们为你加油。
气灯 是一种形式 操纵 情绪虐待涉及拒绝您对事件的记忆。 目的是通过使您怀疑自己的现实和理智来获得控制权。 Zimmerman说，这是NPD患者的另一种常见策略：“ [自恋] Gaslight您认为您是提出问题的问题。”
例如，他们可能会说“从未发生过”，“我永远不会说那样的话”，“你在想象的东西”或“你在夸张”。
5 他们攻击你。
齐默尔曼说，在某些情况下，自恋的人可能在冲突期间变得彻底积极进取，例如，诉诸侮辱，批评和贬低。
想法是，通过攻击您的角色，他们可能会削弱您为自己站起来所需的自信。 在某些情况下，他们可能会利用威胁来恐吓您放弃问题或避免与他们对抗。
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