我是足病医生，冬天我从不穿这8双鞋
专家避免使用这鞋，因为温度朝着冰冻水平下降。
如果您正在努力切换 你的衣柜 在冬季，您可能最担心外套和毛衣，以使您保持温暖。 但 毛里西奥·加西亚 ，医学博士， 整形外科医生 和Hyper Arch运动鞋的高级项目经理，告诉 最好的生活 适当的鞋类在较冷的季节同样“至关重要”。
正如加西亚（Garcia）所解释的那样，冬季元素（例如低温，水分和湿滑的表面）可能会产生很多问题，如果您的脚不受适当的保护，则从“轻度不适到严重伤害”。
考虑到这一点，我们与加西亚和 卡梅伦·本奈特 ，足病医生兼董事 我的家人足病 ，找出当我们进入年底时，专家本身将避免什么。 继续阅读以发现他们说冬天永远不会穿的八双鞋子。
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1 便鞋
便鞋已经成为秋季外观的时尚选择。 但是加西亚说，这是一双鞋子，他肯定会在冬天到来时收拾行装。
他解释说：“尽管时尚和舒适，但便鞋通常是用薄鞋底设计的，并且在寒冷和潮湿的日子里提供最少的隔热材料。”
2 薄帆布运动鞋
那些薄的帆布运动鞋可能会感到舒适，但是无论袜子有多厚，在那些寒冷和潮湿的日子里，它们都不会为您做任何事情。
加西亚说：“薄的帆布运动鞋往往缺乏防水性，再加上织物缺乏温暖，如果在冬季穿着时，脚可能会很快弄湿和冷却。”
3 去年的拖鞋
Bennet警告说，在冬季，您穿着的鞋子和外面的鞋子一样重要。
他解释说：“通常，当我们的拖鞋中时，人们不会穿袜子。这可以使死皮，汗水，细菌和潜在的真菌积聚在拖鞋内部。”他补充说，这可能导致感染。
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4 打开鞋
如果避免打开鞋子的避免，那么避免稍微冷的地方，不用说。”贝内特说。 但是，您会惊讶于有多少人在冬天（或不带袜子）尝试穿触发器，滑梯和凉鞋。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
他警告说：“将您的脚趾和四肢暴露在元素上可能会导致危险问题，甚至更严重，冻伤。”
5 平坦的芭蕾舞鞋
根据Bennet的说法，您还应该在冬季避免芭蕾舞平台。 他说：“这些鞋子往往通过拱门缺乏任何稳定性，并且不支撑脚。” “光滑的鞋底还增加了在湿或冰的表面上滑动的风险。”
6 高跟鞋
高跟鞋是Bennet不建议人们在一年中任何时候穿的一种鞋子。
他说：“出于同样的原因，我不建议在温暖的月份推荐细高跟鞋或高跟鞋，我会在冬季更多地阻止它们。” 根据Bennet的说法，冬季最令人关注的因素之一是，这些鞋子往往“在很大程度上开放，将脚和脚趾暴露于元素上”。
加西亚还警告说，高跟鞋的“缺乏牵引力和稳定性”，这在冬季可能会更加风险。 他补充说：“体重分布不平，接触表面较小会导致滑倒，跌倒，脚踝扭伤或其他严重伤害。”
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7 网状跑步者
您应该密切注意冬季穿的鞋类。 根据Bennet的说法，如果您有用网状材料制成的跑步者，则可能需要等到它再次变暖才能使用它们。
他解释说：“大多数跑步者和运动鞋的设计都带有网状鞋面，可以覆盖脚和脚趾的顶部。这是在运动时允许空气流动。” “但是，这也可以使寒冷和潮湿的鞋子进入鞋子并踩到脚上。”
8 破旧的鞋子
购买新的鞋类对某些人来说会感到轻率。 但是那些旧鞋子应该 不是 加西亚（Garcia）警告说：“磨损或受损的鞋子无法提供必要的牵引力，以使您保持稳定或湿滑的表面，并可能导致秋天受伤。”
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