Good Lifestyle

从进化的角度来看，睡眠是我们做的最脆弱的事情之一。 因为在某人旁边睡觉是本质上的信任行为，所以 如何 您在伴侣旁边睡觉可以为您之间的动态提供深入的了解。 专家说，您睡觉的位置可以发送有关您的一系列信号 彼此的感觉 ，您作为一对夫妇的优先事项以及纽带的实力。 根据治疗师和睡眠专家的说法，请继续阅读以了解您的睡眠风格对您的关系的看法。

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专家告诉 最好的生活。 如果您在睡觉前花时间进行枕头谈话，这尤其如此。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

“彼此面对睡觉的夫妻经常有亲密的亲密关系。他们彼此信任。” 艾米·布劳恩（Amy Braun） ，lcpc，a 有执照的临床专业顾问 。 “这个立场表明情绪和身体上的亲密关系，因为它可以进行眼神交流和轻松的交流。它表明情感上的紧密联系和保持联系的愿望。”

当两个伴侣面对床的外侧而不是彼此时，这有时会表明较低的亲密感或联系水平。 布劳恩指出：“夫妻有时会在这个位置睡觉，尤其是如果他们有争执，这很常见。”

但是，她很快补充说，在这个职位上睡觉并不一定意味着这种关系正在向南行驶，而其他许多因素可能会发挥作用。

辅导员解释说：“彼此靠背睡觉可能表明对个人空间和独立性的渴望。” “也可能在恋爱关系中没有什么明显的错误，他们只需要在共享床时需要一些空间即可。”

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当一对夫妇以“勺子”的位置睡觉时，他们与一个人摇篮另一个人靠在同一方向上。 布劳恩说，这是一种特别深情的睡眠方式 - 最常见的信号是亲密和舒适的信号，也是“恋爱中的养育和保护动态”。

但是，这也可以指出功率失衡，因为两个“汤匙”的角色不同。 布劳恩解释说：“'汤匙'外部的伴侣经常扮演保护角色，而内部的伴侣可能会寻求安全。”

如果您睡在伴侣的胸部（反之亦然）上，这表明对恋爱关系有深深的浪漫和满足感。 它通常与这种关系的“蜜月阶段”有关，该阶段发生在早期或几年来彼此认识的情况下。

“这个立场可以表示信任和安慰。伴侣靠在胸部，寻求慰藉和情感安全，而下面的伴侣通常会扮演保护者的角色。” 多米尼克·赖斯 ，博士学位，IMFT-S，一位整体性治疗师 爱与亲密的艺术 。

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布劳恩解释说，与您的伴侣交织在一起的睡眠经常表示“深厚而热情的联系”。 “这表明在身体和情感上保持紧密的渴望。这个立场通常表明恋爱的紧密联系和团结感。”

格兰特·刘易斯 ，创始人 梦想总部 ，说这种睡眠位置更加普遍：“这通常是一种新的或重新点燃的关系的迹象。靠头的人通常疯狂地爱上或感到超级安全。”

专家说，当两个人都睡在肚子上时，这通常归结为身体上的舒适感。 但是，这也可以表明，这对夫妇重视独立性，并尊重自己的个人需求，而不是艳丽的感情展示。

布劳恩说：“这并不一定意味着缺乏联系，而是可能暗示双方都重视他们的个人空间。”

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最后，如果这对夫妇的一个伴侣在海星的位置睡觉，这可能表明权力动力不健康或对另一个伴侣的需求不敏感。

“一个伴侣散布并占用大量空间可以表明关系中的统治地位或自私，尤其是如果另一个伴侣仅限于一个小空间，” 米歇尔·金 ，LMFT，一名治疗师 海洋恢复 。

但是，也必须注意，有些人在睡觉时确实无法控制自己的位置。 大米补充说：“要谨慎对待这些解释至关重要，因为个人的舒适和睡眠习惯可以发挥重要作用。” “一对夫妇可能不是另一对夫妇的真实。

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