我是足病医生，我从不穿这三双鞋
抛弃这些常见的鞋类选项，然后选择更好的脚。
专业医生是利基信息的重要来源。 眼科医生可以告诉您保持窥视剂健康的最佳方法，皮肤科医生可以分享他们的秘密 发光的皮肤 ， 和 足病医生 可以将您指向购买鞋部门的最佳方法，以欣赏舒适的时尚前卫鞋类。 他们还可以告诉您他们永远不会购买的物品。 在一个 最近的Tiktok ，总部位于英国的足病医生 Paul MacAulay 在@paulthepodiatrist的手柄下张贴的，他做了这一点，并分享了最糟糕的三鞋。 请继续阅读以了解您可能想从轮换中取出的鞋类。
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1 人字拖
毫不奇怪，麦考雷（Macaulay）被确定为“不”的第一批鞋子是触发器。
他说：“当您将脚放在循环中时，您必须抓住鞋子，这可能会导致爪子脚趾。” “另外，当您沿着街上行走时，穿上这些东西时很容易绊倒，而且他们没有提供任何支持。”
这三个问题都会引起疼痛和痛苦，以及难看的老茧。
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2 细节
高跟鞋通常不舒服，但这并不是Macaulay不喜欢他们的唯一原因。 他解释说，由于他们的基础如此薄，因此稳定自己可能会更加困难，并补充说，一个同事最近摔倒了并摔断了脚。
他说：“如此高的伤害风险也不值得，即使看起来不错。”
根据 梅奥诊所 ，高跟鞋也可能对脚趾的小骨头施加压力，可能会导致拇囊炎和锤子。 另外，它们会导致阿喀琉斯肌腱缩短，这会随着时间的流逝而导致受伤。
但是，足病医生并不反对所有类型的高跟鞋。 他说：“对于大多数人来说，一个半英寸的高跟鞋是可以的。”
如果您想更安全地踩踏，请选择带有盖帽的东西。
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3 Skechers
最后的鞋子麦考雷说，跳过是最令人惊讶的：Skechers运动鞋。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
他说：“滑动的脚紧紧握住脚，可以挤压脚趾并引起神经瘤等问题。”
神经瘤是由脚球上的组织增厚引起的，这可能导致疼痛，感觉与站在卵石上相似。 梅奥诊所 。
除此之外，他说这双鞋非常柔软，这意味着您的脚必须做更多的工作。 他说：“这可能感觉很好，但是整天后来，您的脚更累。”
他对这些鞋的最后关注是他们的寿命。
他说：“他们磨损得如此之快，即使它们看起来很大，您也必须每一到两个月更换一次。” “我认为那不是很好。”
这是他建议的。
在另一个 Tiktok上的视频 Macaulay说，他经常穿三鞋并推荐。
首先是一件来自 露出鞋类 。 他确定了他喜欢这款鞋子的一些东西：首先，它们具有可移动的鞋垫，这意味着他可以将自己的鞋垫放入其中以自定义合身并增加支持。 他还喜欢鞋子内部有很多空间，所以脚趾没有局促。 最后，他们有一个小块状脚跟，他说这会减轻小腿和跟腱的顶部压力。
他分享道：“这阻止了许多人的问题。”
接下来，他喊了 Asics Gel-Kayano ，他说他大部分行走了。
他说：“这显然也是我喜欢的花边。”
他的最终最喜欢的是 耐克空军1 。 他说：“这是去购物中心，吃晚饭，与我的朋友见面的绝佳鞋，当我倾向于做2,000至5,000步。”
他喜欢宽阔的脚趾区域，带蕾丝的设计，以及它具有更高的顶部，具有脚踝稳定性。
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