治疗师说，您的伴侣正在操纵您的5个危险信号。
这些是您需要注意的警告信号。
虽然我们想要我们的 浪漫关系 为了经受时间的考验，我们无法操纵我们的重要人物与我们在一起或以其他方式行事不同。 但是，这并不意味着有些人不会尝试这样做。 说出这并不总是那么容易 你的搭档 为了自己的需求和需求而与您不利，尤其是因为他们常常无所不能，以说服您只有良好的意愿，这使您在此过程中怀疑自己。 与治疗师交谈时，我们对您应该留意的危险信号有所了解。 请继续阅读五个迹象，您的伴侣正在操纵您。
接下来阅读此： 根据治疗师的说法，关于表情符号的5个红旗 。
1 他们试图为不同的事情感到羞耻。
嬉戏地取笑伴侣是一回事，但是如果您发现自己的重要对方总是为各种行为羞辱您，那可能是他们试图控制您的迹象 詹妮弗·凯尔曼（Jennifer Kelman） ，lcsw，一个 家庭治疗师 以及与Justanswer合作的关系专家。
凯尔曼解释说：“如果您足够羞耻，那么您可能会尝试改变和扭曲自己，以适应他们想要的模具。” “这是一个危险的危险信号，因为被羞辱的人可能会开始质疑自己，并失去对自己对自己的真实事物的信任。”
2 他们将您与他人进行比较。
不断比较也是一个主要的危险信号。 作为 Kaytee Gillis ，lcsw，一个 有执照的心理治疗师 和作家，告诉 最好的生活 ，许多操纵伙伴将外部比较他们的S.O. 对于其他人，甚至是他们的前任。
吉利斯说：“这通常是为了让你觉得自己没有衡量或努力使他们更加努力地给他们他们想要的东西。”
3 他们总是需要知道您在做什么。
我们都想感觉自己是我们伴侣生活的一部分，这可能包括问他们有关他们一天的问题。 但是，这样做和显示控制行为有明显的区别 丽莎·法律 ，博士，一个 临床心理治疗师 和整体智慧的创始人。
“当您的伴侣需要了解您要去哪里，与谁在一起的不可思议的细节，并因没有这些信息而感到沮丧，甚至可以告诉您您可能会或可能不做什么，这是一个 操纵形式，” Lawless说。 “最终，这是一种主张权力并保持对伴侣的统治地位的方法。”
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4 他们总是责怪其他人。
虽然任何人都不容易掌握他们做错了的事情，但如果您的伴侣是 总是 试图将责任归咎于他人。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“不仅仅是说'好吧，我对我的处理方式没有那么好，'许多操纵的人会试图证明他们的行为是合理的，甚至可能试图说服您他们是对的，而且 别人错了，”吉利斯说。
凯尔曼说，这也表现出拒绝对任何事情负责。
她解释说：“撒谎或责备比向内看和承担责任要容易。” “说谎和责备的目的是误导并导致一个人质疑自己。”
5 他们将其他人带入您的论点。
吉利斯说，每对夫妇都在战斗，但是一个操纵性的伴侣可能会试图通过“三角剖分”使每个论点看起来像您的错。
她分享道：“这是当某人带来其他论点以使他们站在自己的方面'以帮助证明自己是对的时候。” 独立的第三方，支持他们。
