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关系并不总是那么容易。 这需要双方的大量努力，但也需要很多韧性和延续动力。 尽管一种关系由两个独立的关系组成，但充其量是在恋爱中，我们有时会让自己成为迅速的浪漫，只是在后来发现伴侣不是我们为之持有的伴侣吗？

您是否根据自己的完美情人的形象来塑造您的伴侣，而不是发现您的真实存在可能不一定与您对伴侣的期望相对应？ 您是否正在寻找意义，身份和自尊心，或者您只是想拥有一个勇敢而独特的人？

某些关系可能比预期的要小，并播放危险的自我毁灭地图。 如果您依赖伴侣，那与爱无关，但这只是一种有毒的情况，您应该尽快清理。

对于我们的读者，我们发现15个迹象表明他们在情感上取决于伴侣。 我们希望我们可以帮助您在一切为时已晚之前及时识别模式。

1. 当您的伴侣与其他人在一起时，您会嫉妒。

嫉妒通常是一个非常有毒的威胁。 尽管她表现为您想控制他人生活的一种方式，但实际上这与不确定性有关。 您不信任对方，因为您最终不信任自己。

2.放弃他们的激情和爱好

作为一种关系意味着在必要时要妥协和改变。 但是，始终为自己保留一个特殊的空间也很重要。 如果您放弃独立做事的自由，那意味着您的情感依赖不再存在。

3. 如果您的伴侣不与您同在，您会感到空虚。

对一个人的存在的渴望是一种浪漫的感觉，但是如果没有对方，您就无法存在的感觉如何？ 如果您没有伴侣感到空虚或无聊，这不一定是伟大的爱的标志，而是明确的信号表明您在情感上过于依赖别人。

4. 您将取消与伴侣共度时光的所有计划。

您自己的一群人和您的爱好一样重要。 如果您不想在伴侣外看到任何人，这是一个非常危险的信号，表明您的情感生活将仅取决于一个人。

5.您的伴侣的确认比其他任何事情都重要。

在一段关系中，重要的是要获得对方的意见，但是您自己的观点最终仍应占主导地位。 如果您最终认为您的伴侣的确认比您自己的确认更为重要，那么这绝对是情感依赖的开始，无论爱的多么伟大，从长远来看，这都会损害您的情感完整性。

6. 没有您的伴侣，您会担心自己将无法继续生活。

担心失去伴侣可能会适度正常。 但是，如果您看到黑色的一切并引起了恐慌发作，使您的生活在没有伴侣的情况下结束了，那么您应该更好地赶上心理学家的意见，心理学家可以帮助您尽快克服这种情况。

7.您将伴侣承受着做事或说他不同意的压力。

如果您希望您的伴侣说出自己喜欢的话，并且觉得这让您听到真相很困扰，那么这是您关系的另一个不好迹象。 离开自己的舒适区并接受真相，也是如此，对于建立信任关系非常重要。

8.您的自尊取决于您伴侣的感情和认可。

同样，等待伴侣的确认和感情是情绪受损的关系的另一个迹象。 感情和认可通常很重要，但是一个情绪健康的人在没有他们的情况下可以生存，因为他或她有足够的自我实现可以生存。

9. 您有一种感觉可以将伴侣转变为想要与之在一起的人。

这是情感虐待关系的最重要迹象之一。 在认真的恋爱关系中，您接受像他这样的其他人，或者她没有进一步的情况。

10. 他们倾向于使人们理想，然后在不公平地拍照时崩溃。

这个话题与任何类型的人际关系有关。 这与我们害怕接受他人的恐惧以及我们对他人投射的不确定性有关。

11. 他们更关注您伴侣对您的感受，而不是他的身份和个性。

总的来说，接受其他考虑的感觉是正常的，但是如果您自己的感受被忽略了，并且您在另一个人的恐惧和问题中完全迷失了，这是一个非常不好的迹象。

12. 如果您的伴侣在您期待时不打电话，您会担心他将不再爱您。

这是情感依赖性最明显的迹象之一，类似于强迫症的行为。

13. 您想对伴侣有一定的控制权。 如果他不做你想做的事，那你是绝望的。

让另一个自由空间是爱的重要标志。 控制它们的尝试是缺乏爱的信息，包括自爱。

14. 您伴侣的外表很重要

在情感上虐待某人的人可能对对方的感觉不感兴趣，但一切都与自己有关。 因此，期望被视为一种奖杯，因为最终，这绝不是关于它们的感觉或想要的东西。

15. 为了改变自己的品味

一对夫妇很长一段时间的人可以共同，但他们永远不会是唯一的人。 如果您要放弃自己的一切，即您的想法和非常个人的决定，这意味着您在情感上取决于伴侣。